今日から自転車ダイエットを始めました
今152　65なんで早く60キロを切って55kgをひとまずめざします
1時間こいできました。自転車はまったく乗らず、4か月くらい前に一度乗ったっきりで
ぎっくり腰になって辞めてしまったのでまた再開しました