0371名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/09/30(土) 14:23:13.76ID:HmT6ZCYf 黒酢摂取し過ぎて腸内環境荒れたのか便が硬くなって痔が復活して焦ったけど 毎日キャベツ1/4玉(半生気味に炒めたもの)+恵ヨーグルト100g(ローズヒップシロップで味付け)摂取でようやっと排便安定してきた