太らない体質だったら人生違ってたのに [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 11:35:01.64

こんな苦労しなかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 11:55:56.09

甘えんなよ

チビハゲはどうにもならんけどピザだけは100%単なる甘えやからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 11:57:21.22

>>2
健常者は失せろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 12:20:00.67

美人で頭良く生まれてきてれば人生違ったかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 12:23:50.27

ピザは自分の努力次第でどうとにもなるのに何で？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 12:29:23.64

筋トレしたら太らなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 12:39:23.65

ブサイクとデブタは人生大損してるからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 13:39:42.05

>>3
異常者かわいそう
そうやって自分の努力のなさを言い訳して悲しくならないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 17:50:08.43

体質というより、生活習慣な気がする
痩せてる友達は、見てると腹減った時にちょこっと食いを続けてる
私は3食きちんとドカ飯。これじゃいかん。
1日4食にしてみた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 19:25:01.29

人生終了バイバイだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 20:46:37.75

体形なんて関係ないよ！
なに言ってんだよ！
大切なのは気持ち！気持ち！
ハートですよ！ハート！
絶好調ですっ！！（中畑調）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 20:49:41.83

>>9
関係ないよ！
痩せの大食いなんて腐るほどいるだろ！
気持ち！気持ち！
ハートですよ！ハート！
絶好調ですっ！！（中畑調）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 20:55:28.14

米だけはダメだわ。
米を食べるとどんどん体重が増えていく。
逆に米さえ食べなければ週２回のペースで
すたみな太郎へ行って脂っこい肉を腹一杯食べても太らない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 21:03:32.54

体質っていうか生活習慣だよ
おそらくだが小さい頃から親が好きなだけお菓子やジュースを飲ませてたろ？
俺なんてチョコもジュースも制限されてて少し食べたり飲んだりしたらもう終わりってやられてたわ

そのせいか25歳まではずっと60ｋｇ
なぜか60ｋｇ以上はどんなに食べてもいかなかった
それからはさすがに太ってダイエットして今63.5ｋｇだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/19(日) 21:23:37.91

>>14

やっぱ生活習慣だよねえ・・・
私は子供ころは痩せすぎなぐらいだったけど、35超えてから太った
33キロも太った。

いまは食生活を改善中。生活から変えないとダメだとわかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/20(月) 12:25:12.57

太らないのは生活習慣
ただし、太った状態から減らすには無理が必要

33ｋｇとなると2年は必要だろうな・・・
ダイエット板には1年くらいでやる奴がいっぱいいるけどさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/20(月) 12:40:32.83

33キロて子供１人分じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/20(月) 12:41:33.74

よく子供１人分も堕落した生活してたなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/20(月) 13:17:09.28

うん、太り過ぎだから炭水化物控えめにすると、スルスル落ちてくよｗ
はやく標準になりたいけど焦っちゃダメだね。
４年かけて太ったんだから２年ぐらいはかかるさね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/21(火) 06:38:52.92

明日からほにゃららっていってるやつは結局なにも成さないよ！
追い詰められてんのに今日はなにしてたんだよ？昨日はなにしてたんだよ？あー？！オマエずっとなにしてたんだよ！？
ばーかてめえみたいな産まれてきたのが間違いのようなやつが一般人と同じように酸素吸ってんじゃねえ！ゴミはゴミらしくゴミ袋被ってその中で呼吸しろ！
一般人と同じように貴重な食物食べてんじゃねえ！てめえの肛門からひり出したジュニアでも食ってろ！無限機関の完成だコラァ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/22(水) 11:57:13.03

体型は努力でどうにでもなる
人生で一番大事な顔は努力じゃ無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/02(木) 12:24:42.11

ならんならん
大変やで！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/02(木) 15:00:01.59

https://goo.gl/YdPog5
これが原因？本当？？
ショックすぎる。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/05(日) 16:15:58.08

まあね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/06(月) 05:40:53.14

太りやすい人も気を付けていれば太らないし
例え太っても本人の努力次第でどうとでもなるのはわかってるけど
たまにはギャル曽根みたいな体質を羨んでもいいじゃない

まぁギャル曽根も妊娠出産で体質変わったのか昔に比べたら肥えてきてるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/06(月) 08:26:59.92

体質のせいにする前にダイエットしろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/06(月) 12:49:10.87

肥らない体質だからBMIが20超えたことがない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 22:06:14.49

体質はでかい
すぐ太るから人と食事もむり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 22:12:12.61

体質なんてあるんか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/15(水) 13:04:40.31

デブの有名な言い訳
痩せにくい体質だと思いこんでるだけで、実際はいたって普通の体質で怠惰なだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/18(土) 11:04:52.09

遺伝子検査で引っ掛かる自分ははっきり体質！って医者に断言されたぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/24(金) 12:53:47.38

確かに怠惰は治らないかもね笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/30(木) 23:17:13.05

すぐ太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/31(金) 20:51:20.82

ほんとに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/17(月) 12:32:48.14

>>31
で?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/23(日) 15:22:30.47

だなっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 12:09:45.44

太る体質w
意思が弱いだけだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 18:54:59.30

これはねーな。
太りやすい体質でも頑張れば痩せる。

だから差があるのは食事の楽しみくらいだろ。

人間の三大欲求の一つだから他の要素がまったく同一でもそこを心置きなく楽しめるか、永遠に節制しないといけないかは主観的には大きいが客観的には差はない。

だから人生が劇的に代わるわけもない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 19:18:39.96

人生は平等だが公平では無いって事だ。
俺は痩せてるけど、他がダメだから色々諦めた。
人生、自分だけが生き残れるよう気楽に生きていこうと思う・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 22:39:02.63

胃下垂になりたかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 21:20:28.06

太りやすい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/05(金) 16:13:29.53

やっぱり体質だよね
同じ物食べても太らない人太る人いるし
身長170㎝の人と150㎝の人が同じ食事続けてたら
どっちが痩せるか太るかするでしょ同じとは限らない代謝違うし
なんだっけ3歳だっけ？その頃に食べた物によって体質が決まるとかなんとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/05(金) 16:48:25.23

「俺は特別だ」とか中二病かよと言いたくなるｗ
貴方はごく普通の日本人です。
平均的な体質であり、他人と大差はありません。
あるのは乱れた生活習慣だけです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/08(月) 19:29:01.20

せめてこんな体質じゃなかったらな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/09(火) 19:21:49.02

若いからかもしれないけど太らない体質だから逆ももちろんいるんだなと感じる
普通の人と太りやすい人の差は個人によると思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/31(水) 11:24:54.97

体質があるのは当然だけどだいたい太ってる奴って炭水化物取りすぎなんだよ
米二杯以上食べたりとか菓子パン食ったりとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/08(木) 18:15:46.56

かなり羨ましい体質

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/09(金) 03:53:33.62

胃下垂が全然治らん
この時期油断するとポッコリお腹が恥ずかしいんだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/14(水) 14:03:55.42

ふとらない体質の俺
ガリガリの俺
骨皮筋衛門の俺
サプリや栄養を１０年いじりまくってわかったのは
太らないには理由があるということ！
その理由とは

インスリン抵抗性が物凄く高いってこと

つまり、栄養摂っても細胞に吸収されないってことｗ

で、これにはデメリットが一緒についてくるみたいなんだわ
それは成人病や癌になりやすいってこと
実際、俺の父方の家系は癌だらけｗ

それを承知で痩せたい方に教えますわ

インスリン抵抗性を高くするにはどうしたらいいか？

俺の逆をやればいい
つまりだ

・窒素（硝酸、アルギニン）を食事から排除すること
具体的には、野菜を摂らない、アルギニンになるタンパク質を減らす。

もう一つできることは、
インスリンを合成分泌させないこと

はっきり言って、これをやることは不健康まっしぐらになるので
これ以上はやめておきますｗ

それより意志の力で、食事のカロリーを減らせばいいと思います
これは俺自身で実証済み
カロリーを低くしても、硝酸でインスリン抵抗性を低くしてやれば
十分なカロリーを得ることができますから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/14(水) 20:54:18.88

代謝を下げて脂肪燃焼を妨げ、肥満を進める特定の遺伝子の仕組み（メカニズム）を解明
http://ryukyushimpo.jp/news/entry-191245.html
2015年12月19日

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/15(木) 18:29:51.04

みんながダイエットに対して正しい知識・やり方を持ててないのが現状よね。
意志の力に頼るダイエットは、一時的に結果が出たとしても必ずリバウドがくる。
逆に言うと、一生太らない生活をしていれば問題ないわけだけど、それを知らない人が多いんだよね…

知ってて実践しない人より、そもそも知らない人の方が多い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/16(金) 02:11:35.14

太れない体質の友達がどうしても太りたくて無理してくってたら体壊して入院したわ
もうだめらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/07(土) 10:39:31.72

女だったら太らない体質だとそれはそれで胸にも脂肪がつかないから太りやすい体質だったら良かったと思うかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 21:05:11.88

胸はいらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 17:45:56.90

だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 20:30:19.81

母親は2型糖尿病のデブだったから自分も太りやすいし糖尿になりやすい（母親の介護で引きこもってた時は血糖値高かった）
それで反面教師にして日常生活でまめに体動かすようにしてたら2500kcal平均食べても太らず済んでるよ

徒歩圏内にはセブンが一軒しかない(でも首都圏ですｗ）駅遠物件に住んで最寄り駅まで徒歩25分毎日歩く
「めんどくさい」を禁句にする

>>49
うちの職場に肉体労働してて痩せ型なのに2型糖尿病の男性がいるんだけどわかりやすくアドバイスするとしたら
野菜とタンパク質を摂れでいいのかな？
60代だから今更だし極端なことはやらないだろうけど。
硝酸とアルギニンについて調べてみますヒントありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 20:54:15.50

せやな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 22:45:12.66

ダイエットは人によるから難しい
それは遺伝だったりホルモンだったり微生物だったりのせいかもしれない

知識つけて自分が無理なく一生続けられる方法を見つけられれば一番よい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:19:21.88