糖質制限ダイエットで標準体重突破して標準−2kgの体重になった
今、美容体重に向けてやってるけどずっと2週間の停滞期

スクワットは糖質制限中もやってきたけど
お腹周り、脇腹がかなり出てるし脂肪もあるんだけど
スクワットやってれば落ちるって信じていいの?