【美脚】スクワットダイエット12【ヒップアップ】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0421 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/05/30(火) 00:32:19.04 ID:vjsvxnRL]

>>420
そうなんだ
ごくごく軽い30分くらいの自重筋トレなんだけど、それでも米にはしないほうがいいかな
間隔あけてやってみます