>>27
死んだ脂肪って無いと思うよw
>>30
恐らく力学的には拇指球の少し後ろあたりに重心があると思います
ただそこは浮いているので意識しづらい
なので私は下げる時は踵に重心、上げる時は踵から拇指球に移動って感じです
つま先に重心乗らないように気を付けていれば多分大丈夫
後はあなたにとって力が入りやすく自然に動ける場所を探すといいと思うよ