0311名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/04/22(土) 20:33:30.29ID:VeEtz8RS 面白いとか面白くないとかの問題か? ひょこひょこ200回みたいな疲れる割に効果がないよりはスローの方が疲労も少ないし汗もかきにくい割に効果がある。 それに道具使うのは自重スクワットとは違うと思うぞ。