150cmで51.6まで増えてしまって今月頭から夜おかずちょっとか何も食べないようにしつつスクワットや足パカチャレンジ中

３キロ減ったところで停滞して49〜48キロを行ったりきたりしてる
見た目はお腹周りちょっとすっきりしてきたけど体重が減らないとモチベーション上がらないなぁ
飲み屋で働いてて酒も飲むし30過ぎて代謝が落ちたから痩せづらくなってる