0949行かなくて痩せればそれにこした事はない ◆HuDI4iIJ/KgJ
2017/04/13(木) 13:01:32.17ID:SZ6pwN63@88k→70k
A辛かったかなあ? 半年間頑張ろうと決めたから それほど苦しくなかったかな
肉は食べれるし 全く食べなかったのはご飯 ラーメン、パンなどの炭水化物
それと甘いもの
チートを2回やったときにスシローを腹いっぱい食べたのもストレス解消でよかったかな
アルコールは一切飲まなかった
Bキャベツですね 昼の弁当もご飯の代わりにキャベツをいれて持って行ってました