>>520
そうそう　そのケトジェニックとかいうやつみたいですね
全然しらなかったけど

今は朝コンビニで　ゆで卵一個と棒のチーズ２個とヨーグルトとブラックコーヒー

昼は　弁当　（キャベツに鮭缶かけて　おかずは卵焼きと焼肉か豚生姜焼き　あとウインナーとか唐揚げとか）

夜は　７時くらいに食べるときは　キャベツに味噌汁　おかずはでてきたおかずをさらっと食べます　炭水化物は×）

ジムいって９時とかになったら　ソイジョイ２本のみ

今日もソイジョイ２本だけど　今お腹は空いてる感じだけど　全然我慢できるし
いまから寝るけど　問題ないです