サラダチキンはもう直では何味でも飲み込みない・・・・ほど飽きてしまった。
糖質低めのカレーだったりブランパン＋チーズで食べたりするけど１食で2個は食べれないから1日の総摂取カロリーが600前後で止まって明らかカロリー不足。

どうやってカロリー不足克服してます？