【腹筋マシン】ワンダーコア 6 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/19(木) 12:19:50.51

※前スレ
【腹筋マシン】ワンダーコア 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456298730/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 16:56:01.15

ワンダーコアをバネ0本でやってる人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 01:07:13.56

>>98
やってるよ

0の方が腹筋付く
バネ付けると背筋を伸ばして気持ちいいから、
たまに付けてやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 16:46:38.61

　　　　　　　　　　　　　　　.　.　　　　　　　　.〆 ⌒ヽ
　　　　彡ﾊヽヽミ　　　　　　　　　　　　　　(´・ω・｀)
　　　（　´・ω・｀）　　　　　　　　　　　　／　　　　　　＼　　　
　　　／　　　　　ヽ　　　　　　　　　 .／　　　　　　　　　　＼, 　
　　 / /　　　　ヽ　|　　→　　　　　/　　　,　　　　 .　　　　、 'i 　
　　（_二つ　。　）.|　　　　　　　./　　　ｒ´　　　　人.　　　ヽi
　　　|ー──‐イ∪　　　　　　　i　　　人_,､＿_ノ　ヽ､＿,,_ﾉ.|　
　　　|─l⌒ヽ─| 　　　　　　　　 |　　 /　　ﾟ　　　　　　　　ﾟ .|.| 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　/(　　　　　　　.з　　　.iﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　_.しゝヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 02:47:08.39

ずーっとスヤスヤ眠ってるよぉ・・・
僕の隣でさ、衣類その他被ってさぁ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 16:40:44.36

体育の日に買った、まだ組み立ててない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 00:38:45.07

去年5,000円で譲ってもらって少しやってから妊娠して休んでた。そろそろ再開したいけど音うるさいし1歳の子供は寄ってきて危ないし全然使えぬ
うちも折り畳みベビー布団を干すのに大活躍だわ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 02:26:20.76

Amazonでワンコ2が実質5000円

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 12:39:27.26

U^ｪ^U ﾜﾝ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/11(木) 14:43:34.50

>>104
安いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/13(土) 13:29:58.50

>>104
マジすか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 10:52:24.01

うそっぽい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 16:56:31.71

ドンキでワンコア2が6980円だぞ
残り3個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 18:08:16.60

スマートの方で腹筋毎日400回ぐらいやってるけど、筋肉痛はいうほどないしメタボ腹
全然改善しないんだが…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 19:07:32.67

ワンダーコアは普通の生活してたら腹とか引っ込まないよ
スマートならなおさら
1日の成人の摂取カロリー以下に食事制限してワンダーコアをやってやっと腹は引っ込んだ

ワンダーコアがあることで痩せようと言ういう目標やノルマみたいなもん

食事制限がすべて
常に空腹感を感じるけど食の誘惑を絶つとみるみる痩せていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 23:33:25.65

>>111
食事制限なかなかできません、あとウォー
キングを毎日してますがメタボは改善しま
せん。やっぱりカロリーオーバーだと思い
ます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/15(月) 20:28:22.38

これをやって腹回りの贅肉が優先して落ちるとかあんの？
ダイエットにおいて部分痩せは出来ないとよく本やネットで見るが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/17(水) 01:38:40.88

ただうるさいだけじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/17(水) 16:16:29.34

このスレの最近の投稿って何故かネガティブばっかりだね
それに1日４００回やって効果ないって何者。
普通そこまで出来ないし、やれる人はライトなダイエット器具買わない気がする
商品の口コミ見たほうが参考になるしやる気もでるという。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 03:06:31.80

>>113
スレチな話になるけど自分は昔爪先立ちで階段往復10回するのを２週間毎日続けて、脚だけー９cmくらい減らした事ある
ウエストもコアリズムの導入部分を10分やるだけでもボトムがスルッと入るようになるから
本当の意味での引き締めではないかも知れないにせよ一時的な部分痩せは可能だと経験上では思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 14:38:57.28

ワンダーコア2が公式のアウトレットで7980だったけど買いですか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 15:31:58.72

アポロエクササイザーが2万円とかだったから
それにくらべて安いので買ってもいいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 09:48:20.73

ありがとうごさいます
購入します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 12:15:16.22

>>117
それ、よく見たらクンダーコアとかワンダーロアって書いてないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 09:35:47.06

腹筋マシンではありませんが
ワンダーコアサイクル
使ってる人いますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/03(土) 00:25:58.87

ワンダーコアよりその辺に売ってる1000円くらいの腹筋ローラーの方が効果あるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 13:42:32.23

器具は使わなくても、腹筋に力を入れるだけで鍛えられる。
これが一番安くて済む。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 13:56:40.19

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 18:06:45.82

>>124
グロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/02(月) 18:04:10.01

とうほう172センチ70キロのピザ
会社の休憩室に誰かが使わなくなったワンダーコアが置いてあった
これから週五でやろうと思うんだけど1回どれくらいやればいいんでしょうか

ちなみに試しにやってみたら15回で腹を釣ってしまいました。（普段の運動不足のせいで）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/06(金) 07:12:02.75

>>126
ラジオ体操でいいから準備運動して体をほぐしてからやった方がいいと思う
怪我して出来なくなったら意味ないし
その上で最初は10回くらいから始めて様子見しながら段々回数を増やしていけばいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/14(土) 22:26:56.61

ワンダーコアかスクワットマジックかまよってる
もう今すぐ注文したいけど
２つは買えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 11:46:22.84

色々な運動をしたくて設置スペースの余裕もあるならワンダーコア
スクワット一本だけの運動で良くて設置スペースがどうしても狭くしか取れないならスクワットマジック、じゃないかな

ただ価格が大分こなれて、より安い他社の類似品もあるワンダーコアに比べて
空気入れを改造しただけのようなスクワットマジックはまだ値段がちょっと高すぎに感じる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 11:59:17.63

>>129
ありがとうございます！
すごくわかりやすいです
確かに価格的にスクワットマジック迷うところです
ワンダーコア、ドンキで6980だし…
でも場所取る方のやつなんですよね
気持ちはスクワットマジック、でも高い
もう少し安くなるの待ってみます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/18(水) 02:50:30.36

ワンダーコアのアプリはいつ頃迄あったのでしょう。もう一度配信はないですかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/21(土) 14:17:12.52

ワンダーコア2アマゾンで買おうと思うんだけど5500円と意外と手頃なのね
タイムセール祭りになったらマットと一緒に買うことにする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 14:44:14.78

一時的な価格？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/11(金) 16:13:28.33

腹筋に関しては、バネ反発が弱いマイナス設定のほうが効果あるの？
あと使い終わったらバネ緩めて畳んだほうがいいのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 13:03:50.21

一昨日注文して今日配達されてるわ
不在票入ってると思う
EMSと併用しよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 15:15:21.94

ワンダーコア2
ドン・キホーテの店舗限定で税抜3980円で買ってきた
使い続けると椅子がぐらぐらし始めるから、
ワンダーコア1も予備に買ってあるんだよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 17:09:57.32

今日リサイクルショップに1000円で売ってきたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 20:06:16.35

今日ワンダーコアスマートが届いたわ
割と効いてる感じするな
なんにせよ続けることが大事だと思うから継続していくわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 13:36:08.15

スマート男性はあまり意味ないのかな。欲しい言われて買ったけど
旦那は結局腹筋ローラー使ってる。
私はスマートでもきつい。女性向きなのかもしれない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 00:28:21.46

>>139
ダイエット夫婦
微笑ましいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 11:20:20.61

ワンダーコア2、公式で売り切れなのって生産終了なの？
3が出るとか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 12:19:40.31

しかも他の店は軒並み値上がりして売ってるよね
K'sデンキのアウトレットで安く買えたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 22:45:36.35

ワンダーコア2
ドンキで3980円だったよ

1を使ってるが予備で買っておいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 23:51:12.28

通販よりよっぽど店舗の方がありそうだなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 00:44:25.26

ドンキ安いよね
近くに店舗無くて通販した
DVDの通りやるとかなりキツい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 01:26:16.40

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

V5L2L

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 10:42:41.63

スクワットマジックとやらテレビ通販してる
次々色んなの売り出されても、理想のボディーは手に入らないのですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 14:27:24.93

ダイエットとは最終的に自分との戦いでしかないからな
どんなに良い器具を買っても次第に巨大文鎮にさせがちな人が多いことは古来よりぶら下がり健康器ブームなどでも示されている
努力が苦手な人は業者のカモにされやすいだろうが、地道に努力できたり運動していくうちに運動の楽しさに目覚めたりするような人は何の器具であっても器具が無くとも痩せられる

ただダイエット器具の場合、痩せたい鍛えたいだけじゃなく目新しい物をちょっと試してみたいという人も多そう

**リンク+** ◆BotWjDdBWA · 2018/06/30(土) 09:36:50.33

ワンダーコア

結局はリモコンバクダンを遠くへ投げ飛ばすための投石器としての利用に…。

こんな使い方があるなんて…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/25(水) 00:40:29.22

>>137
今日偶然リサイクルショップで1000円で買ってきた
偽物のやつだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/28(土) 22:16:39.81

ワンダーコアスマートしばらく使ってて、久しぶりに普通に腹筋したらキツすぎてワロタ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/14(火) 15:53:49.72

　　　　　　　　　　　,ｒｍ
　　　　　　　　　　（　っ　　　　　　　　　　　　　　, -彡 ⌒ ミ－-.､
　　　　　　　〈　<. 彡ﾊヽヽミ　　　　　　　　（　（´・ω・｀）ｬ　）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　　　　　　　　　＼（・ω・｀；）　　　　　　　　ヽ､－ ,　－ノ／　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　　　　　　　　　　 Y　　　　⌒ヽ　　　　　　　　（。_八_。__ｒ'ﾉ　　　ブゥーチッブゥーチッ♪
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　　　　ヽ_,／　　＼　　　　/　 ιuu,)　　　　　　(⌒(⌒￣｀　）@
　　　　　　　　　　　 Y　　ノ　　　　　　　　　　 |､_ |､_, ｨｰ一'_】コ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/08/23(木) 14:23:53.82

何ヵ月を何分やれば割れるの？
体型はやせ形

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/12/15(土) 20:53:04.85

本物を800円でリサイクルショップで買った
ちょっとやってみたけどさすがに元は取れそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/14(木) 15:50:09.61

ワンダーコアスマート毎日だらだらやってたら
腹の周りがほんのりスッキリしてきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/14(木) 15:57:05.84

これかーちゃん買ったやつホコリかぶってるわ
使わないでクランチ毎日やってるけど、ゆっくり15回×2セットしてるけど、使った方がなんかいいんだろうか
際限なく何回もやれる方がゆっくりちょびっとよりいいのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/10(日) 02:28:34.74

リサイクルショップで2000円で買ってきた今は楽しくエクシイズ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/10(日) 07:32:59.76

ライセンスが終了したのか販売してるの見かけなくなったな

だからドンキや色んなところで投げ売りしてたのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/16(土) 07:03:59.12

腹筋あたりの筋肉痛が心地いいワンダーコアスマートありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/27(水) 13:58:36.06

負荷が軽ければ、その分回数やらなきゃならん。

筋力つけるのに楽チンな訳が無い。w

**160** · 2019/03/29(金) 19:52:52.94

すまん。ガシガシ続けてたら結構腹にきた。
雨の日なんかいいかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/03/30(土) 01:58:08.60

脊椎すべり症になってから痛くて使ってない。
手術したけど手術痕が痛くて使って無い。

後ろのバーハンドル使って斜めﾂﾃﾞﾀﾃﾌでもするか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 07:06:29.27

>>162
大変だったね。痛いからといって運動しないと良くないし頑張ってな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/05(金) 08:07:25.47

EMS運動器で筋肉強く出来ないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/25(木) 04:29:23.79

>>164
あんなものクソの役にも立たねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/04/25(木) 04:30:22.69

腹筋の回数一日何回してる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/13(木) 08:15:44.60

皆さんもうワンダーコア使ってないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/13(木) 11:12:31.27

バネ無しで使ってる
座椅子が壊れたことがあるので予備に２つストックしてある

ショップジャパンの販売ライセンスが切れてしまったのか、
どこも見なくなってしまったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 17:30:19.22

スマートの方まだ使ってるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/14(金) 18:10:59.59

　　　　　　　　　,ｒｍ
　　　　　　　　　　（　っ　　　　　　　　　　　　　　, -彡 ⌒ ミ－-.､
　　　　　　　〈　<. 彡ﾊヽヽミ　　　　　　　　（　（´・ω・｀）ｬ　）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　　　　　　　　　＼（・ω・｀；）　　　　　　　　ヽ､－ ,　－ノ／　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　　　　　　　　　　 Y　　　　⌒ヽ　　　　　　　　（。_八_。__ｒ'ﾉ　　　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　　　　　／＼　　/　　　／＼＼　　→　　　ヾ､,+､__,'ミ/　　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　（｀ヽ／ ,.ヘ、＼/　　　./　　 /　/　　　　　　　〉ｰiー､ Y二@
　　　　ヽ_,／　　＼　　　　/　 ιuu,)　　　　　　(⌒(⌒￣｀　）@
　　　　　　　　　　　 Y　　ノ　　　　　　　　　　 |､_ |､_, ｨｰ一'_】コ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/15(土) 21:16:48.79

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/16(日) 13:13:16.08

>>167
負荷が軽すぎてやってる気がしないので友人にあげちゃいました
超スローならいくらか効果ありそうだけどそれならなしでもいいからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/22(土) 03:32:56.84

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/24(月) 04:34:39.13

上がれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/29(土) 06:57:19.03

時代はアブクラッシャーですよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 02:30:34.61

腹筋ワンダーコア今更手に入れました
効果あるかなこれから毎日やってくけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 22:20:25.42

>>175
腹筋ローラーの膝コロと同等じゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 22:53:26.00

アブクラッシャーはゴミ
あれ器具いらんもん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/22(月) 23:10:19.25

ワンダーコア

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/11/07(木) 22:25:26.62

ボッコ屋でスマートが1150円だったから買って来た！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/01/09(木) 07:52:58.72

スマートじゃない方をバネなしだと
普通の腹筋台

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/16(日) 12:30:08.74

ワンダーコアは歯磨きしながら出来るので重宝してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/23(日) 13:48:41.04

>>143
マジすか
何処のドンキ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/23(日) 16:18:04.45

>>183
亀レスでもう売ってないよ

ワンダーコアのライセンスご切れたのか投げ売りしてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/23(日) 23:38:19.67

ありがとう。
さっきショップJapanからメール来た。
見たら、まだワンダーコア扱ってるみたいよ。
俺はワンダーコアよりアブクラッシャーの方が
欲しくなってきた。
これはワンダーコアとコンセプトが違うけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/02/27(木) 20:40:34.62

ハードオフにスマート5台くらいあったわ。1200円とか買い取りいくらよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/12(木) 13:42:53.08

いつもは公民館の空手のあとに
自主練で腹筋とかしてたけど
公民館が休みで筋トレもできない

なのでワンダーコアをバネなしで
腹筋背筋腕立てふせをやった

角度を一番低くしてあるせいか
頭に血がのぼって気分悪い

バネなしなので遠心力は関係ないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/12(木) 13:44:14.48

パチモンのスマートでゴムありでやったときは
遠心力で酔った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/13(金) 18:09:21.62

>>187
ワンダーコアで腕立てと背筋やる方法を
教えて下さい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/13(金) 18:30:03.50

>>189
ワンダーコアを、腕立ての場合は背中に背筋の場合はコアの足を背中とモモに渡るように乗せて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/13(金) 19:50:48.27

マジレス
バネはなしで背もたれを一番低くして
腹筋と逆に腹ばいになる

脚を固定して上にそるのが背筋運動
同じく脚を固定して背もたれをつかんで腕立てふせ
たいらなところより上からなので効果があるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/13(金) 19:59:09.30

ちなみに自分の場合背もたれを低くしても
できるだけ頭を下げないようにした
（背中をつけない位置で腹筋力でとめる）
頭に血がのぼっちゃうからね

うつぶせの場合頭の位置は低くしても
顔はあげるようにして血がのぼらないようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/13(金) 21:27:46.75

スマートが500円でリサイクルショップにあったわ
新品で買う前にみつけたかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/14(土) 03:36:22.87

ワンダーコアの場合
バネみっつで普通に座ってうしろにソレば
背筋が鍛えられるのかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/14(土) 03:38:22.22

あのバネを
補助として使うか
抵抗として使うか

使わなければ自重トレーニング

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/14(土) 04:30:18.14

スマートは抵抗にすると腰ぶっこわしそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/03/23(月) 10:10:52.29

スマートをリサイクルショップにて200円でお迎え
飽きたらまたリサイクルショップに持ち込も