【腹筋マシン】ワンダーコア 6 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/19(木) 12:19:50.51

※前スレ
【腹筋マシン】ワンダーコア 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456298730/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/20(火) 17:15:36.14

>>49
邪魔だよ
ワンダーコアと見比べると値段相応だなって感じする
何気に体に当たるしいつか怪我しそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/21(水) 13:00:14.37

自己流で使ってるけどいいのかな？

プルプル震えるし疲れるしきいてる感じはする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/25(日) 22:30:52.85

食事制限で体重ジワジワ落ちてきてるんだけど
ジムとか行ってないから
お腹や二の腕や尻がたるんたるん
せめて腹筋だけでもしたいと思うけど
ワンダーコアしたら少しはお腹しまるかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 01:30:18.86

>>52
マジレスするとスクワットが一番良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 09:58:04.75

>>52
スマートはダメだったけど、大きい方のワンダーコアはお腹全体がピシッとしたよ
運動経験なくてハードな筋トレ出来ないんだけど、後ろにグワッと下がってから上がるのが効果絶大っぽい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 12:36:17.20

スマートは筋力無いブヨブヨさん向けだから、はっきり言ってほとんど効果ないよ
自力で一回も出来ない人向け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 15:03:40.93

クレゲ300円で取った腹筋ローラーは効きまくるな
膝つきで5×10回しかやってないのに腹肩二の腕がパンパン
特に腹が効いてめちゃひきしまってるわ
腹筋ローラーコスパ最強すぎる！
セカンド店の店頭にコアとスマート二台揃って放置されているワンダーはコスパ最低で意味なし！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 21:09:53.50

腹筋以外でもOK？
座って足ぶみしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/27(火) 02:22:52.26

筋トレ器具と考えない方がいいねスマートは
運動補助器具だね
6歳の子供でもやってるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/27(火) 02:30:17.01

　　　　＿ ∩　　うわあああ
　⊂／　　ノ　）
　　/　　　/　　　倒れるだけで
　　し'⌒∪

　　　　　彡⌒ミ
　　　　（´･ω･｀）
　　／ >‐　、-ヽ　腹筋ワンダーコア～♪
　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）.
　〈、〈Y　,ーiｰ〈ト〉

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/29(木) 23:29:32.87

痩せてきてもお腹がなかやか引き締まらないし、
普通の腹筋だと腰痛めてしまって…
ワンダーコア買うか迷い中です
スマートじゃない方です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/30(金) 00:12:52.80

>>60
ワンダーコアもどきがAmazonで６千円位で買えるよ
座面は固定でヒネリ運動は出来ないけど、これで十分だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/30(金) 19:17:52.64

ゆるすぎて効かない感じですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/30(金) 19:38:33.30

>>62
バネが緩いから、運動強度は本家より上

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/30(金) 23:53:57.33

ローラーの方が負荷が強いかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 17:47:40.61

3300円で中古のワンダーコアを見つけたが、これは買い？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 19:18:29.22

>>65
バネの寿命次第

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/01(土) 23:24:34.99

腹筋以外の部分で効果でた人いますか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/02(日) 00:31:27.09

腰痛が和らいだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/11(火) 22:03:57.12

プライムデーで約4000円の尼ポイント付で買えた
届くの楽しみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/15(土) 02:29:06.17

>>67
数年ぶりに真面目にやったけど、腹よりも背中や腰の肉が落ちて朝起き上がるの楽になった
バネは一本にしてゲームしながら亀の如くゆっくり起き上がるようにしたら苦じゃないし効いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/15(土) 23:19:20.00

70の言うように、俺も背中の肉が落ちた。
お腹はバネがあるから楽に起き上がれるけど、後ろに倒すのは逆にバネが負荷になるからね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 09:45:15.30

バネなくすと今度はお腹に力が入る

1本のバネを付けたり外したりして使ってる
この季節ビールが旨いから脂肪は減らないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 12:37:34.79

腹筋を鍛えるにはどんなやり方がよいの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 14:48:04.84

毎日1000回やってるけど500回やってた頃とそこまで差が感じられない
自分のやり方では頭打ちなのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 20:18:48.78

初心者用だし、負荷が弱いからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/17(月) 21:22:25.94

スマートの方しかもってないですが、腕立て伏せできない自分が毎日続けてたら前より出来るようになり、デコルテとか背中が綺麗になったと周りから言われます。尻はデカいですがwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/18(火) 01:32:34.91

>>74
筋トレの本には軽い負荷で回数こなすよりもギリギリ出来る負荷を数回やるのが効果的と書いてあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 21:26:33.78

>>77
ワンダーコアでギリギリできる負荷ってなんだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/19(水) 21:53:27.37

>>78
無いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 08:28:34.01

>>59
なんでハゲてんだよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/20(木) 12:05:33.42

>>78
バネを輪ゴムに替えるとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/07(月) 00:35:47.52

ワンダーコアだいぶ酷評されてるが、使い方によっては激烈な筋肉痛になれるぞ。俺は20kgプレートを胸らへんに置いて抱えてクランチしてるけど、5日間くらい強烈な筋肉痛に見舞われる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/13(日) 01:47:04.23

寝そべる
左足を右足にのせる
右足の力でゆっくり上下10回

反対の足で繰り返し

これでいいじゃん？ダメ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 08:41:06.83

シックスパッド付けながらワンダーコアしたら効果ありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 19:28:44.61

160センチ120キロ超のぽっちゃり体型なんだが
座椅子タイプとノーマルタイプどっちを買えば良いんだろう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/03(日) 23:58:17.42

>>85
それはぽっちゃりとは言わないんだよ。
単なるデブ、もとい豚だろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/04(月) 08:00:05.84

腹の脂肪がつっかえて腹筋が出来なさそうな体型だな

なんでそんなに太るまでほっといたんだか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/04(月) 13:26:04.17

つーか相手のデブに対して角が立たないようにポッチャリと言うわけで
自分に対してポッチャリと言うのは池沼だろ、さすがに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/06(水) 22:43:19.35

普通の腹筋を10回やったら筋肉痛で
5日ぐらいお腹が痛くてたまりませんでした。
それから普通の腹筋を緩めに8回やってみたら
3日ぐらいお腹が痛くてたまりません。

「服を買うための服がない」と同じく
「腹筋をつけるための腹筋がない」状態です。
まずはワンダーコアでゆっくりゆっくり
やって行きたいと思ってます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/10(日) 14:14:54.38

バキバキのシックスパックみたいには無理な器具だろうけど、硬めのお腹にするぐらいなら最高の器具だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/28(木) 23:11:57.38

遠心力で酔う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/02(月) 03:17:04.11

遠心力おそるべし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/02(月) 14:21:36.28

のーみそコネコネコンパイル的に
のーみそがシェイクされてるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 17:40:20.46

ばよえーーーん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 12:45:08.42

ツイストってwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/17(金) 09:58:29.74

親戚の家にあってやった次の日腹筋ヤバかったわ
笑うだけでも痛くてしかたなかった
効果すごいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/17(金) 10:57:30.33

筋肉が付くと何回やっても痛くなくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/09(土) 16:56:01.15

ワンダーコアをバネ0本でやってる人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/10(日) 01:07:13.56

>>98
やってるよ

0の方が腹筋付く
バネ付けると背筋を伸ばして気持ちいいから、
たまに付けてやってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 16:46:38.61

　　　　　　　　　　　　　　　.　.　　　　　　　　.〆 ⌒ヽ
　　　　彡ﾊヽヽミ　　　　　　　　　　　　　　(´・ω・｀)
　　　（　´・ω・｀）　　　　　　　　　　　　／　　　　　　＼　　　
　　　／　　　　　ヽ　　　　　　　　　 .／　　　　　　　　　　＼, 　
　　 / /　　　　ヽ　|　　→　　　　　/　　　,　　　　 .　　　　、 'i 　
　　（_二つ　。　）.|　　　　　　　./　　　ｒ´　　　　人.　　　ヽi
　　　|ー──‐イ∪　　　　　　　i　　　人_,､＿_ノ　ヽ､＿,,_ﾉ.|　
　　　|─l⌒ヽ─| 　　　　　　　　 |　　 /　　ﾟ　　　　　　　　ﾟ .|.| 　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | 　/(　　　　　　　.з　　　.iﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　_.しゝヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 02:47:08.39

ずーっとスヤスヤ眠ってるよぉ・・・
僕の隣でさ、衣類その他被ってさぁ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 16:40:44.36

体育の日に買った、まだ組み立ててない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 00:38:45.07

去年5,000円で譲ってもらって少しやってから妊娠して休んでた。そろそろ再開したいけど音うるさいし1歳の子供は寄ってきて危ないし全然使えぬ
うちも折り畳みベビー布団を干すのに大活躍だわ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 02:26:20.76

Amazonでワンコ2が実質5000円

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 12:39:27.26

U^ｪ^U ﾜﾝ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/11(木) 14:43:34.50

>>104
安いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/13(土) 13:29:58.50

>>104
マジすか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 10:52:24.01

うそっぽい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 16:56:31.71

ドンキでワンコア2が6980円だぞ
残り3個

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 18:08:16.60

スマートの方で腹筋毎日400回ぐらいやってるけど、筋肉痛はいうほどないしメタボ腹
全然改善しないんだが…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 19:07:32.67

ワンダーコアは普通の生活してたら腹とか引っ込まないよ
スマートならなおさら
1日の成人の摂取カロリー以下に食事制限してワンダーコアをやってやっと腹は引っ込んだ

ワンダーコアがあることで痩せようと言ういう目標やノルマみたいなもん

食事制限がすべて
常に空腹感を感じるけど食の誘惑を絶つとみるみる痩せていく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/14(日) 23:33:25.65

>>111
食事制限なかなかできません、あとウォー
キングを毎日してますがメタボは改善しま
せん。やっぱりカロリーオーバーだと思い
ます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/15(月) 20:28:22.38

これをやって腹回りの贅肉が優先して落ちるとかあんの？
ダイエットにおいて部分痩せは出来ないとよく本やネットで見るが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/17(水) 01:38:40.88

ただうるさいだけじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/17(水) 16:16:29.34

このスレの最近の投稿って何故かネガティブばっかりだね
それに1日４００回やって効果ないって何者。
普通そこまで出来ないし、やれる人はライトなダイエット器具買わない気がする
商品の口コミ見たほうが参考になるしやる気もでるという。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/18(木) 03:06:31.80

>>113
スレチな話になるけど自分は昔爪先立ちで階段往復10回するのを２週間毎日続けて、脚だけー９cmくらい減らした事ある
ウエストもコアリズムの導入部分を10分やるだけでもボトムがスルッと入るようになるから
本当の意味での引き締めではないかも知れないにせよ一時的な部分痩せは可能だと経験上では思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/22(月) 14:38:57.28

ワンダーコア2が公式のアウトレットで7980だったけど買いですか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/23(火) 15:31:58.72

アポロエクササイザーが2万円とかだったから
それにくらべて安いので買ってもいいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 09:48:20.73

ありがとうごさいます
購入します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/24(水) 12:15:16.22

>>117
それ、よく見たらクンダーコアとかワンダーロアって書いてないか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/29(月) 09:35:47.06

腹筋マシンではありませんが
ワンダーコアサイクル
使ってる人いますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/03(土) 00:25:58.87

ワンダーコアよりその辺に売ってる1000円くらいの腹筋ローラーの方が効果あるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/01(木) 13:42:32.23

器具は使わなくても、腹筋に力を入れるだけで鍛えられる。
これが一番安くて済む。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 13:56:40.19

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 18:06:45.82

>>124
グロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/02(月) 18:04:10.01

とうほう172センチ70キロのピザ
会社の休憩室に誰かが使わなくなったワンダーコアが置いてあった
これから週五でやろうと思うんだけど1回どれくらいやればいいんでしょうか

ちなみに試しにやってみたら15回で腹を釣ってしまいました。（普段の運動不足のせいで）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/06(金) 07:12:02.75

>>126
ラジオ体操でいいから準備運動して体をほぐしてからやった方がいいと思う
怪我して出来なくなったら意味ないし
その上で最初は10回くらいから始めて様子見しながら段々回数を増やしていけばいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/14(土) 22:26:56.61

ワンダーコアかスクワットマジックかまよってる
もう今すぐ注文したいけど
２つは買えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 11:46:22.84

色々な運動をしたくて設置スペースの余裕もあるならワンダーコア
スクワット一本だけの運動で良くて設置スペースがどうしても狭くしか取れないならスクワットマジック、じゃないかな

ただ価格が大分こなれて、より安い他社の類似品もあるワンダーコアに比べて
空気入れを改造しただけのようなスクワットマジックはまだ値段がちょっと高すぎに感じる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/16(月) 11:59:17.63

>>129
ありがとうございます！
すごくわかりやすいです
確かに価格的にスクワットマジック迷うところです
ワンダーコア、ドンキで6980だし…
でも場所取る方のやつなんですよね
気持ちはスクワットマジック、でも高い
もう少し安くなるの待ってみます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/18(水) 02:50:30.36

ワンダーコアのアプリはいつ頃迄あったのでしょう。もう一度配信はないですかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/21(土) 14:17:12.52

ワンダーコア2アマゾンで買おうと思うんだけど5500円と意外と手頃なのね
タイムセール祭りになったらマットと一緒に買うことにする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/06(日) 14:44:14.78

一時的な価格？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/11(金) 16:13:28.33

腹筋に関しては、バネ反発が弱いマイナス設定のほうが効果あるの？
あと使い終わったらバネ緩めて畳んだほうがいいのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 13:03:50.21

一昨日注文して今日配達されてるわ
不在票入ってると思う
EMSと併用しよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 15:15:21.94

ワンダーコア2
ドン・キホーテの店舗限定で税抜3980円で買ってきた
使い続けると椅子がぐらぐらし始めるから、
ワンダーコア1も予備に買ってあるんだよなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 17:09:57.32

今日リサイクルショップに1000円で売ってきたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 20:06:16.35

今日ワンダーコアスマートが届いたわ
割と効いてる感じするな
なんにせよ続けることが大事だと思うから継続していくわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 13:36:08.15

スマート男性はあまり意味ないのかな。欲しい言われて買ったけど
旦那は結局腹筋ローラー使ってる。
私はスマートでもきつい。女性向きなのかもしれない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/30(水) 00:28:21.46

>>139
ダイエット夫婦
微笑ましいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 11:20:20.61

ワンダーコア2、公式で売り切れなのって生産終了なの？
3が出るとか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 12:19:40.31

しかも他の店は軒並み値上がりして売ってるよね
K'sデンキのアウトレットで安く買えたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 22:45:36.35

ワンダーコア2
ドンキで3980円だったよ

1を使ってるが予備で買っておいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 23:51:12.28

通販よりよっぽど店舗の方がありそうだなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 00:44:25.26

ドンキ安いよね
近くに店舗無くて通販した
DVDの通りやるとかなりキツい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 01:26:16.40

誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

V5L2L

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 10:42:41.63

スクワットマジックとやらテレビ通販してる
次々色んなの売り出されても、理想のボディーは手に入らないのですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/23(土) 14:27:24.93

ダイエットとは最終的に自分との戦いでしかないからな
どんなに良い器具を買っても次第に巨大文鎮にさせがちな人が多いことは古来よりぶら下がり健康器ブームなどでも示されている
努力が苦手な人は業者のカモにされやすいだろうが、地道に努力できたり運動していくうちに運動の楽しさに目覚めたりするような人は何の器具であっても器具が無くとも痩せられる

ただダイエット器具の場合、痩せたい鍛えたいだけじゃなく目新しい物をちょっと試してみたいという人も多そう

**リンク+** ◆BotWjDdBWA · 2018/06/30(土) 09:36:50.33

ワンダーコア

結局はリモコンバクダンを遠くへ投げ飛ばすための投石器としての利用に…。

こんな使い方があるなんて…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/07/25(水) 00:40:29.22

>>137
今日偶然リサイクルショップで1000円で買ってきた
偽物のやつだけど