>>45さんありがとう
今日は歩幅を狭くして小刻みに歩き、公園に着いてからスロージョギングをやってみた
約1時間歩いたんだけど、ほんとに痛くないわ 
今までは体重が1歩ずつドシンドシンと足にかかっていた感じだったわ

歩き方で全然違うんだね