0425名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3332-P2rg)垢版2017/05/17(水) 16:16:27.50ID:3yZ3SA3I0 俺もウォーキングからジョギングに移行するときはペースがよくわからなくて心拍計買った 最初は心拍がすぐ上がってたから上がりすぎたら歩いてた 1ヶ月もしないうちに歩かなくなって心拍もそんなに上がらなくなったよ 安かったから試しに買ったコンプレッションのタイツも効果あったのかもしれない