ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 00:05:43.82

痩せる前のスペック169cm74kg

現在169cm 61kg
ここまで来るのに約2ヶ月糖質と炭水化物をかなり制限した
お前らのダイエット成功話聞かせてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/31(日) 09:40:52.07

159cm40代女。元旦は72kg。
この一年、やせるおかず作り置きを毎日続けました。
大晦日の今朝は45.5kgでしめます。
あと一年後維持できていたら成功としようかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 02:31:51.30

すごーい！
おめでとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 22:49:32.14

去年の7月から159/69→55.5
4月末であとマイナス8㎏の予定
979さんのように維持出来るようにしなきゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 09:22:07.98

すごいなー！それだけ落ちれば別人だね！
ほんとダイエットは落とすことより維持が一番の課題だよね...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/03(水) 11:37:07.31

みんな凄いね！羨ましい
先は長いけど頑張らなきゃ