ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/31(土) 00:05:43.82

痩せる前のスペック169cm74kg

現在169cm 61kg
ここまで来るのに約2ヶ月糖質と炭水化物をかなり制限した
お前らのダイエット成功話聞かせてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 22:29:56.73

成功って言うけど体質改善されて食生活も実生活も改善されるから本当に良いよね
2chであーだこーだ言われたのが良い思い出です

オマイラアリガト！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 22:37:45.95

痩せたら、血圧120-80　とすっかり正常に
体重計の「体内年齢」、実年齢47のところ、32才に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 23:09:08.23

いやいや、痩せてからがダイエットの本番

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/28(月) 23:28:36.09

減量のためのダイエットから
維持のためのダイエットへ移行するだけ