0449名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/03/18(土) 11:46:12.73ID:tqV12Oun 炭水化物が経済的にもエネルギー的にも日本人の身体のつくり的にも一番効率良いからね これを利用できないのは気の毒 低炭水化物とか極端なことやってるのは筋肉無い人に多い 摂らないと動けないから自分で分かるはずだけどね