【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart189 [無断転載禁止]©2ch.net

[0534 https://goo.gl/kwvbgn (ﾜｯﾁｮｲ df77-pn3f) 2017/01/08(日) 02:42:15.80 ID:QSomT5v30]

> GI値によって変わるのが腹持ちの話であって、同じカロリーでもGI値によって太りやすかったり
> 痩せやすかったりするのとは関係ない話だからね。

腹持ちにも関係するしGI値が高いと太りやすいかあ覚えておくように