高温反復浴で痩せよう [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/22(木) 21:34:23.04

消費カロリー高い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/28(水) 03:26:17.22

>>1
乙です！
美容板かこの板か忘れましたがこの間落ちてしまったので
これと食事食事制限だけで5～6ヶ月で20数キロ痩せたけどあまり伸びないですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 11:40:07.95

(´ω｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/01(日) 17:44:08.19

高添沼田の告発

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
https://www.youtube.com/watch?v=kQbGkEZHoLk

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 20:36:31.07

>>2
そら食事制限したら痩せるやろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/02(月) 20:41:01.37

>>5
食事制限だけじゃこんなに痩せねーよ
豚みたいに食って風呂だけで痩せる気かよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/19(木) 03:02:18.12

http://video.fc2.com/content/20170119RSSqed4s

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/30(月) 20:35:53.47

効いてるかはわからんけど、食事制限が一番だな！

汗とかでないし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/06(月) 03:42:39.50

1ヵ月位前から久々にやり始めたんだけど、
いつもの生理周期より10日も早く生理が来てびっくりした。
皆さんは生理周期変わらない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/08(水) 13:07:26.43

>>9
長く続けてるけど一回もないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/22(水) 14:04:00.99

あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/23(木) 20:48:27.25

効果ないからな‥

食事制限のが早いわ‥

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/24(金) 21:24:17.67

気分転換や疲労回復にはおすすめ
ダイエット目的でやるのは非効率

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/03(金) 09:16:19.79

ダイエットを愛する皆様方へお知らせです。

日産自動車栃木工場上三川寮
管理人は合鍵を使い従業員の部屋に無断で侵入。
抜き打ちで従業員の私物を全て調べるブラックの中のブラック企業。
残業賃金一部未払いの最低のクズ会社。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/22(水) 09:36:14.35

2週間前から始めました。
最初の1週間で2kg近く落ちたけど、生理前だからかまったく落ちなくなった。
冷えは改善してきてるし、生理終わってまた落ちることを期待。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 18:05:06.79

久々にやろう忘れてました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/27(木) 18:05:30.01

君島十和子さんも50度のお風呂に入るとな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 20:43:30.47

全く落ちないー
汗ダラダラかいてるのにー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/07(日) 21:22:58.04

久々あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/11(木) 21:50:51.48

汗をかく程に体が熱を生産する（＝エネルギーを消費する）なら痩せるが
汗をかくから痩せるわけではない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/13(土) 19:58:46.28

関係ないけど岩盤浴とかどうなの？
代謝良くなるとか宣伝してるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/14(日) 11:01:46.63

>21
安静にしている時に比べたら、
ほんのちょっとは代謝よくなるんじゃないの？

21 · 2017/05/14(日) 14:47:03.33

>>22
レスありがとう。
少しだけでも痩せると信じてやってみる。

今読んでるダイエット本で毎日お風呂に浸かりなさいって書いてあるし続けることが大事かもね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 13:53:02.02

すっきり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 15:44:58.46

心拍数が上がるだけだな。
大きな筋肉である下半身を使った運動をして心拍数を上げるほうが何百倍も効果的
ふくらはぎを使うので足に落ちた静脈の血が効率よく循環し、温水につかるよりも血行はいいし。
代謝に関しては温めるより寒い場所へ行くほうが熱を作らないといけないのでカロリー消費は多いし。
カロリー＝熱量だからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 19:21:42.46

これむくみとれてシャキッとなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 20:22:50.68

やってみると分かるけど、めちゃくちゃ苦しいし痩せるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/28(日) 23:40:43.46

ポードペシェってバスパウダー使ったら体が冷えない。
高温反復浴と併用したら汗が止まらなかったわ。

**https://goo.gl/kwvbgn** · 2017/05/29(月) 00:28:08.56

ダイエット目的ならこんな無駄な事やるより他の事やったほうが良いだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/29(月) 01:09:17.98

>>29
あ、ゲイの人だ