0964名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/07/01(土) 19:54:40.13ID:+yR1qRJo 軽度のアトピーだったけど、一日一食始めて肌綺麗になった! 野菜多め+玄米食べてたら便秘もしなくなったし。 たまには甘い物とかラーメンとか好きなだけ食べるけど