一日一食【1日1食】 2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2016/12/15(木) 19:59:18.92 ID:f2JzKdFj]

前スレ

一日一食
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1425448538/

[0459 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/25(土) 16:22:45.11 ID:r5uoViDC]

１日１食夜に食べてるんだけどこの時間までが一番ツライ
お腹減ったよ〜

[0460 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/03/25(土) 16:23:11.28 ID:0IC1pqkX]

三食で太らなくて調子いいっていう人に誰も一日一食なんて勧めてないんだよね。
ダイエット法として一日一食は楽だし効果があるというだけで。