糖質ゼロの酒飲んで、寝たら痩せた [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 10:57:11.13

夕飯に、
コンビニのこんにゃくおでんと、
糖質ゼロの日本酒飲んで寝たら、
痩せたわ！！

男一人のずぼらには最高パターンじゃね？

糖質ゼロの日本酒とウイスキー、焼酎、ワインのローテーションで飽きないし。。

今のところ健康な♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/22(火) 11:14:52.79

それ後で筋肉量と基礎代謝落ちて悪循環入るパターンな

1 · 2016/11/22(火) 11:37:43.32

まぁ、よく分からんが、

11㎏痩せて、

ランニングが出来るようになって、

腹筋も出来るようになって、割れてきたから、

これからも、ボチボチパターンにするわw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/24(木) 10:39:40.53

日本酒で糖質ゼロとか売ってんのか

1 · 2016/11/25(金) 01:02:30.27

売ってるよ♪

セイユーとか。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/25(金) 10:43:39.61

糖類0だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/25(金) 12:37:30.40

>>6
紙パックのそれ飲んだことあるけどくそまずい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/25(金) 18:49:55.11

毎日ハイボールだわ

1 · 2016/11/26(土) 01:09:04.70

甘ったるくないから、
焼酎の日本酒バージョンみたいで、
俺は好きだわ。。
３～4合位で丁度いい感じ♪

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/26(土) 04:34:58.94

どんくらいの期間で11キロ痩せたの？

朝昼は普通の食事？

1 · 2016/11/26(土) 10:32:36.79

最初は16時間ダイエットを半年で６㎏。。
で、
8時間内に2食になり、
食べて寝るだけなんで、
酒飲んで寝ようとやったら、
３ヶ月で５㎏。。
計11㎏になった。。
何の苦労も無くなったわ。。

最近は、週一でご褒美の日をちゃんと作ってる。。
16時間もやったり、やらなかったり。。

３食要らないと思うようになったのが、強みなのかもw

３食目がほしいと思った時に、
酒(糖類ゼロ)飲んで寝るパターンもある。。

毎日体重計に乗ると面白いw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/16(木) 23:37:50.57

　___　_
　ヽo,´-'─ 、　♪
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