0767名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 15:34:21.62ID:/0pQouiz 番組見てないけど 過度な空腹状態で寝る→眠りが浅くなる→糖質の代謝が下がる→代謝しきれない糖質が脂肪に変わる→ダイエットに良くない こう言う理屈なのかな?