0141名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/23(水) 08:37:39.48ID:34hx2W2M >>140 でも痩せたいんでしょ? なら最初は緩く2000カロリーくらいの食事コントロールして 少しづつ運動もやるしかないだろ?