013850代/♂/174cm/82kg垢版2016/11/23(水) 07:46:29.88ID:kAN7Acnq 最初に、ある程度動けるくらいに落とさないと運動もできない人もいる 俺は一カ月で7キロ落ちたからやっと動きやすくなった これから少しずつ運動入れていくが最初からは無理だった 名前のとこに年齢・性別・身長・体重があると話しやすいと思う