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不健康で過激なダイエット−82【王道お断り】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 17:32:38.42ID:1WMVLGt2
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!

※前スレ
不健康で過激なダイエット−81【王道お断り】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458122846/
0759名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/21(火) 21:36:57.76ID:RQze7fPu
ガリの領域に足突っ込んでる人でなければ、ココア1杯を三食で太ることは無い。
0760名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 17:12:01.72ID:foBasuVD
>>734
頑張れー。
同じ身長で33キロだけどw

そこまで過激したことないよー
0761名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 23:04:42.27ID:Ew3ELlLM
5年くらい前に過激で15キロ落としたんだけど
リバウンドした
先週からまた過激始めたけど昔ほど簡単に落ちない
当たり前だけど
0763名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 08:15:52.10ID:6PZVsvxB
1日1食1000キロカロリー生活を5ヶ月くらい続けて9kg減量したけど免疫力抵抗力ガタ落ちで夏は熱中症で倒れ先週は1週間風邪ひいて仕事休んだわ
アホらしい、、
0764名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 11:16:45.53ID:1ymrldkB
普通のダイエットだったらアホだけど
過激スレではそうなるのは覚悟であり本懐だろ
0765名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 15:17:57.98ID:nupu0NMU
デブのままでも熱中症で倒れて風邪もひいていただろうね。
0767名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 15:35:25.92ID:C9IGxcGT
甘いな
これぞ過激

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171120-00000129-dal-ent
 158センチ、41キロ、BMI値は16・4と、激やせ体型の矢部。体脂肪は一流アスリート並み?の7・2%であることも明らかになった。極端な冷え性を訴えていたが、足の指の部分は21度しかないことも判明した。

 番組が矢部の1日に密着したところ、朝食はコーヒー。そして、朝食代わり?に毎朝、必ず飲むのが葛根湯。昼食はバナナ1本、夕食はワカメの味噌汁に白ご飯(いずれも半分残す)で、1日の総摂取カロリーはわずか270kcalという極端な少食ぶりだった。

 矢部は“朝食=葛根湯”生活をスタジオの出演者に驚かれると、「毎朝起きたら風邪みたいなんです…」と風邪予防に欠かせないことを、小さな声で訴えていた。
0768名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 17:07:38.02ID:1ymrldkB
158センチ41キロじゃ
もちろん、痩せてるのは痩せてるがそこまで極端なレベルとは思わんな
0770名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 17:14:31.26ID:1ymrldkB
いや、やってることはやべーが
体重はそこまでしてもそんなもんしか減らんのかってレベル
0771名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 17:19:04.57ID:C9IGxcGT
南雲さん見てもそんなもんしか減らん

>>679
>南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
0772名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 21:43:47.60ID:kRnT/HgP
南雲は出鱈目インチキ詐欺師だから論外。なんの参考にもならん。
カラテカ矢部のほうはいくらかリアリティある。
270kcalはたまたま取材日の単発データだろうけど。
0773名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 21:48:35.39ID:jZz4NmXl
そう思いたいだけだろ
残念ながら長期化させると人間の体はそれだけ代謝が落とせるんだよ
0778名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 07:38:51.45ID:jQzBF/EC
低カロリーを長期化すると低代謝になるだろうが、同時にガリガリにもなる。
矢部のケースが妥当だわな。
0779名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 07:57:33.69ID:v1/nOTjq
過激なのに長期化するような体質ならガリガリになれないよ
中途半端にプヨガリをループするのが関の山だろうね
もしガリガリになれるとしたらカラテカレベルの摂取カロリーだから摂食障害とセットかと
0781名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/29(水) 21:38:38.81ID:iZM+2/m+
今の仕事始めてからストレスで太ったから痩せようと思って昨日から過激してます
155cm45kgだけど38kgまで落としたい

朝/白湯とヨーグルト150g程、豆乳で溶いた粉末青汁
昼/基本食べない、我慢できなくなったらヨーグルト
夜/豆乳と湯豆腐
寝る前にビタミンのサプリメント
こまめに水と緑茶、コーヒー飲んで空腹を紛らわす

実家住みだから親が何かと買ってきては食べさせようとしてくるけど、頑張って上記以外は口にしないようにする
チョコとかクッキーみたいな甘いものが好きだから今猛烈に食べたくてつらいけど、我慢したら自然と欲しくなくなるかな?と思って堪えてみるよ
0782名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 00:07:47.51ID:i5ElMK8Y
>>781
同じ身長だけど摂食になるよ。今の体重でベストだと思う。
後誰からも相手にされなくなるよ。
0783名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 01:05:03.33ID:HShmSSmZ
過激スレの使用目的にも2つあるよな

実際太ってるので1ヶ月以内とか短期で急激な減量をするために過激する
既に十分痩せているが、健康的なダイエットなどでは到達できないガリの領域に踏み込むために過激する
0784名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 13:52:53.55ID:hW575bA/
確か目的は大きく二種類に別れるけど、その2組が対立するような事はないな。
0785名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 14:25:46.89ID:+MNLI4R1
最長で9日間の断食をしたことがある、その間に口にしたのはミネラルウオーターだけで
それまでに1週間の断食なら何度か経験あったが、さすがに9日間は精神の限界だった
もう1日で大台と思えるが、仕事にも支障が出始めてあえなく断念
9日間で落ちた体重は3.8kgと微々たるもん
それより1日で口にするのはゼロキロカロリーのこんにゃくゼリー3個、300キロカロリーの野菜スープ1杯、コーヒー2杯、飴玉2、3個、ビタミン剤、水の生活を4ヶ月続けて29kg落としたときのほうがキツかった
チートデイは2〜3週に1度の1食のみ、大抵はハンバーガー、ピザ、焼肉、そんな感じで
4ヶ月の間にぶっ倒れること3回、ともに深夜にトイレで起きたときベッドから立ち上がった瞬間「あ、やべ立ちくらみだ」としゃがもうとしてから…頭に痛みを感じて徐々に意識が戻って「あ、俺倒れたんだ…、頭いてえな、頭から倒れたんだな…」と。
もちろんリバウンドしまくりで、今でも2年に1度は3ヶ月間の減量期を取り入れている
0786名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 14:32:26.80ID:HShmSSmZ
だから何キロ落としたとか、落とした体重だけ言われても
元の身長、体重とかのデータがないと何の意味もないんだよ

160センチ100キロのデブと
160センチ40キロのガリじゃ3キロ落とすの意味が滅茶苦茶違う
0787名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 15:05:53.75ID:xsr1xUzd
>>782
別に痩せてモテようとかは思ってないので相手にされなくていいです
職場の人たちがBMI16くらいの人ばかりなので、自分だけ太ってて嫌だなと思ったので
0789名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 20:42:10.88ID:uYlue6/V
隣の芝は青い
ボディーイメージが狂って他人が細く見えるのだろう
でなきゃ摂食障害者隔離病棟が職場
07907852017/11/30(木) 21:23:41.97ID:+MNLI4R1
>>786
29kgの減量時は体脂肪率28%から9.5%
これで想像できますか
0791名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 21:41:55.90ID:i5ElMK8Y
>>787
違う違う、
もてようとか関係なしに、そこまで落としたらもっともっとってなるよ、絶対。
0793名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/30(木) 21:51:41.24ID:FWllzJlC
>>787
脚スレより転載

モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg

普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと
http://i.imgur.com/VEaCQMN.jpg
http://i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg
http://i.imgur.com/jvbEzMk.jpg
http://i.imgur.com/OHoAc1o.jpg

まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう


座ってお腹がタプタプなのは普通
http://girlschannel.net/topics/336450/1/
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_4225.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_7140.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_14580.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_30288.jpeg
0795名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 06:19:48.04ID:l35tCs1a
過激スレで痩せないように説得し始める奴って何なの?
0797名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 12:35:24.53ID:EHJ5oD9Q
>>793
下手するとこうなる。787は運動も栄養も視野に入れてなかったし、
見て、羨ましかったら勝手にしな。
あ、過激だから良いのかw
0798名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 12:37:57.34ID:EHJ5oD9Q
>>787
相手にしてないって異性だけの事を言ってるんじゃないよ。

職場の人を基準としてるんでしょ?
その周りからも相手にされなくていいの?
0799名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 13:17:36.39ID:un8ET/rl
なんだこのカマッテちゃん
0800名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 14:18:48.15ID:RGKGHL8g
他人の評価は気にしてない、自分の気持ちの問題だ。
って言うのが理解出来ないんだろうね。
0801名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 14:26:00.01ID:3mBF6SWW
>>798
ID変わってると思いますが787です

誰かに構ってもらおうとして痩せる訳じゃないので周りとかどうでもいいよ
親切心から忠告してくれてるんだろうけど、ここは過激スレですよね?
ありがた迷惑だし今後は無視させてもらいます
0802名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 14:30:03.47ID:AewSIF3z
ボディービルダーにわざわざ
そんな不自然な筋肉つけても逆に不健康だし、一般人から見たらキモイだけだよ
と説教しに行くような余計なお世話さだな
0803名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 14:37:52.56ID:FQSPmUBX
もう目標体重に達するまで食うなよ
0805名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 20:35:47.79ID:CpVoECIq
余計なお世話って言われてるのにまだ出て来るの?
みっともないから巣に帰りなよ。
0810名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 22:29:11.67ID:vjVx4wUe
わざわざ過激スレに来て説教し始めるデブワロタ
人の体重より自分のこと気にしろよ
0811名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:15:02.62ID:i54pooLe
他人の説教を気にするより>>793-794を見て自分の体を気にしろよ

1日300kcalで耐えられますか?
過食嘔吐はしてるなら失敗ですよ?
必死に努力しても骨が太いとモデルのようにはなれませんよ?
0812名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:31:05.63ID:Uxvwl0nW
ID:VQFZPoEiダイエットのしすぎでスレタイも読めなくなったのなら
このスレの住人の鑑だわ
0813名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 23:37:58.31ID:i54pooLe
でも過激って小食健康法と同じだろ?
不健康じゃなくね?
過食嘔吐やリスカでもしてるなら不健康
0815名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 00:28:28.47ID:UCZLE8Cq
ガリガリを目指してる人にガリガリの画像を見せて「こんな風になっちゃうぞ?」
ってさぁ、なんの説得力も無いよね。
0819名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/02(土) 12:46:24.58ID:7le6im+a
体脂肪さえ減ればモデルになれると勘違いした人のため定期的に画像を貼りましょう
例外的に真性骸骨を目指してる人は画像など気にせず堂々と目指しましょう
0821名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 13:18:25.69ID:yoGYvLu/
>>820
女って言うかカショオな
0822名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 13:33:12.99ID:Ha5GeCcX
食欲コントロール出来ずにさっぱり痩せないマンさんが嫉妬で嫌がらせに来てるのか。
0823名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/03(日) 21:10:55.16ID:EK9+KljT
761だけどやっと3キロ落ちたわ
前回は1週間で5キロ落ちたけど今回は1週で1キロペース
08257612017/12/13(水) 04:14:40.09ID:txcvx75k
人全然いないねえ
スープかヨーグルトとサプリのみダイエット始めて3週間
63→58.5
前回は1ヶ月で10キロは落ちたんだけど
やっぱり代謝落ちると痩せにくいわ
0828名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 16:20:09.47ID:pv7NT3ep
体重だけ書かれても身長わからなきゃ
デブがなんとかそれだけ痩せた結果のか
すでに痩せてるヤツが極限のガリ目指した結果なのかも
他人には全くわからんだろ

別に他人に理解させる気もなければ
コメントもいらないってんならチラシの裏に書いてろ
0831名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 17:35:09.74ID:/9EC/gbJ
>>827
今日の逆ギレバカ決定
0833名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 18:17:54.95ID:OevMsxNa
おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!
0834名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 18:28:12.58ID:ZLz8+LL7
150cmなのか170cmなのかで全然違うのにそれが分からないんですよ
脳までダイエットしちゃったのかな
0837名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 00:55:04.52ID:o7YUXk31
824から825まで1週間以上誰も書き込んでなかったスレなのに昨日の夕方だけ書き込み連続し過ぎ
全部同じデブだろw
0842名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/14(木) 22:44:28.08ID:QqfFrVA6
1日1食菓子パンとサラダ生活2ヶ月で158cm45kgから36kgまで落とせたけど食事戻したら一瞬で42kgまで戻った またやる
0846名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 02:24:26.76ID:bN8E7NtV
水分しか取らないプチ断食で3kg落ちた
これから忘年会シーズンだから一旦ダイエット休みだけど
0847名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 02:40:40.74ID:RSs74Z1o
>>845
マジかよちょっとプチ断食してくるわ
0848名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 07:34:37.52ID:ln3q75hi
週に1キロちょいのペースで45日間で8キロ痩せた。
171センチ71→63

減らしすぎだのリバウンドする気満々だの甲状腺ホルモン異常で倒れるぞと随分叩かれもした。
しかしそんなの根性なしのデブ共の戯言と思ってたから無視。
夕飯なんて自分の考えた激ウマ栄養バランスレシピで満腹過ぎて残すことも度々あったくらい。
むしろ楽しく健康的に痩せられたと思ってるくらいだ。
という訳で俺的には過激ではないのでスレ違いだったら消える。
興味がある奴は丁寧に答えるから質問してくれ。
0850名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 08:21:09.53ID:QCRgbT3W
断食?ファスティング?しようかな。
手っ取り早くやるには3食野菜ジュース?
0851名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/15(金) 08:54:05.68ID:9lOhyYzV
2ヶ月のプチダイエットの仕上げで13日の夜にピンクの小粒を7錠飲んだらまだお腹がグルグルしてる、まだ水便が出る、階段の上り下りがしんどい、立ちくらみクラクラ
木、金、土、日曜は絶食で総仕上げ
スイスロールが夢に出る
皆さん、週末も乗り切りましょう
0857名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/17(日) 23:47:42.60ID:ySHLj/Bj
>>850
手っ取り早くやるなら水のみだろ
野菜ジュースなんて糖質たっぷりのただのジュースじゃん
酵素ドリンクも糖質たっぷりのジュースだから意味ないよ
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