不健康で過激なダイエット－82【王道お断り】 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/21(火) 03:04:17.66

冬のココア最高

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/21(火) 17:18:40.05

ココアは太らないん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/21(火) 21:36:57.76

ガリの領域に足突っ込んでる人でなければ、ココア1杯を三食で太ることは無い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/24(金) 17:12:01.72

>>734
頑張れー。
同じ身長で３３キロだけどｗ

そこまで過激したことないよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/24(金) 23:04:42.27

5年くらい前に過激で15キロ落としたんだけど
リバウンドした
先週からまた過激始めたけど昔ほど簡単に落ちない
当たり前だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/25(土) 11:27:15.04

代謝落ちてるからだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 08:15:52.10

1日1食1000キロカロリー生活を5ヶ月くらい続けて9kg減量したけど免疫力抵抗力ガタ落ちで夏は熱中症で倒れ先週は1週間風邪ひいて仕事休んだわ
アホらしい、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 11:16:45.53

普通のダイエットだったらアホだけど
過激スレではそうなるのは覚悟であり本懐だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 15:17:57.98

デブのままでも熱中症で倒れて風邪もひいていただろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 15:27:23.70

アンチカロリー制限派の布教活動にしか見えないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 15:35:25.92

甘いな
これぞ過激

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171120-00000129-dal-ent
　１５８センチ、４１キロ、ＢＭＩ値は１６・４と、激やせ体型の矢部。体脂肪は一流アスリート並み？の７・２％であることも明らかになった。極端な冷え性を訴えていたが、足の指の部分は２１度しかないことも判明した。

　番組が矢部の１日に密着したところ、朝食はコーヒー。そして、朝食代わり？に毎朝、必ず飲むのが葛根湯。昼食はバナナ１本、夕食はワカメの味噌汁に白ご飯（いずれも半分残す）で、１日の総摂取カロリーはわずか２７０ｋｃａｌという極端な少食ぶりだった。

　矢部は“朝食＝葛根湯”生活をスタジオの出演者に驚かれると、「毎朝起きたら風邪みたいなんです…」と風邪予防に欠かせないことを、小さな声で訴えていた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 17:07:38.02

158センチ41キロじゃ
もちろん、痩せてるのは痩せてるがそこまで極端なレベルとは思わんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 17:12:40.12

1日270kcalよりも減らすのか
流石だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 17:14:31.26

いや、やってることはやべーが
体重はそこまでしてもそんなもんしか減らんのかってレベル

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 17:19:04.57

南雲さん見てもそんなもんしか減らん

>>679
＞南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 21:43:47.60

南雲は出鱈目インチキ詐欺師だから論外。なんの参考にもならん。
カラテカ矢部のほうはいくらかリアリティある。
270kcalはたまたま取材日の単発データだろうけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 21:48:35.39

そう思いたいだけだろ
残念ながら長期化させると人間の体はそれだけ代謝が落とせるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 22:11:08.03

短期で痩せたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 22:51:46.25

無職ならミネソタ飢餓実験で100%すぐ痩せるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 04:01:14.78

160cm 38kgに到達
あと2kgがなかなか落ちない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 06:01:03.04

もうええやんそのへんでw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 07:38:51.45

低カロリーを長期化すると低代謝になるだろうが、同時にガリガリにもなる。
矢部のケースが妥当だわな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 07:57:33.69

過激なのに長期化するような体質ならガリガリになれないよ
中途半端にプヨガリをループするのが関の山だろうね
もしガリガリになれるとしたらカラテカレベルの摂取カロリーだから摂食障害とセットかと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 12:38:47.39

断食しようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/29(水) 21:38:38.81

今の仕事始めてからストレスで太ったから痩せようと思って昨日から過激してます
155cm45kgだけど38kgまで落としたい

朝／白湯とヨーグルト150g程、豆乳で溶いた粉末青汁
昼／基本食べない、我慢できなくなったらヨーグルト
夜／豆乳と湯豆腐
寝る前にビタミンのサプリメント
こまめに水と緑茶、コーヒー飲んで空腹を紛らわす

実家住みだから親が何かと買ってきては食べさせようとしてくるけど、頑張って上記以外は口にしないようにする
チョコとかクッキーみたいな甘いものが好きだから今猛烈に食べたくてつらいけど、我慢したら自然と欲しくなくなるかな？と思って堪えてみるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 00:07:47.51

>>781
同じ身長だけど摂食になるよ。今の体重でベストだと思う。
後誰からも相手にされなくなるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 01:05:03.33

過激スレの使用目的にも２つあるよな

実際太ってるので1ヶ月以内とか短期で急激な減量をするために過激する
既に十分痩せているが、健康的なダイエットなどでは到達できないガリの領域に踏み込むために過激する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 13:52:53.55

確か目的は大きく二種類に別れるけど、その2組が対立するような事はないな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 14:25:46.89

最長で９日間の断食をしたことがある、その間に口にしたのはミネラルウオーターだけで
それまでに１週間の断食なら何度か経験あったが、さすがに９日間は精神の限界だった
もう１日で大台と思えるが、仕事にも支障が出始めてあえなく断念
９日間で落ちた体重は3.8kgと微々たるもん
それより１日で口にするのはゼロキロカロリーのこんにゃくゼリー３個、300キロカロリーの野菜スープ１杯、コーヒー２杯、飴玉２、３個、ビタミン剤、水の生活を４ヶ月続けて29ｋｇ落としたときのほうがキツかった
チートデイは２～３週に１度の１食のみ、大抵はハンバーガー、ピザ、焼肉、そんな感じで
４ヶ月の間にぶっ倒れること３回、ともに深夜にトイレで起きたときベッドから立ち上がった瞬間「あ、やべ立ちくらみだ」としゃがもうとしてから…頭に痛みを感じて徐々に意識が戻って「あ、俺倒れたんだ…、頭いてえな、頭から倒れたんだな…」と。
もちろんリバウンドしまくりで、今でも２年に１度は３ヶ月間の減量期を取り入れている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 14:32:26.80

だから何キロ落としたとか、落とした体重だけ言われても
元の身長、体重とかのデータがないと何の意味もないんだよ

160センチ100キロのデブと
160センチ40キロのガリじゃ3キロ落とすの意味が滅茶苦茶違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 15:05:53.75

>>782
別に痩せてモテようとかは思ってないので相手にされなくていいです
職場の人たちがBMI16くらいの人ばかりなので、自分だけ太ってて嫌だなと思ったので

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 15:19:47.11

すごい職場
155cm
40kg
BMI16.6
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 20:42:10.88

隣の芝は青い
ボディーイメージが狂って他人が細く見えるのだろう
でなきゃ摂食障害者隔離病棟が職場

**785** · 2017/11/30(木) 21:23:41.97

>>786
29kgの減量時は体脂肪率28％から9.5％
これで想像できますか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 21:41:55.90

>>787
違う違う、
もてようとか関係なしに、そこまで落としたらもっともっとってなるよ、絶対。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 21:45:09.62

>>790
3.8kgの時の体脂肪率は？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 21:51:41.24

>>787
脚スレより転載

モデルの細い足
http://trend-geino.com/wp-content/uploads/2015/11/73d409837babe29a3402b2aff916e54a.jpg
でも体脂肪はそれなりにある
http://everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_12d/everyday-dairy/kawakita2.jpg

普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm
http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg

まだモデルの足より太いから更に体脂肪を減らすと
http://i.imgur.com/VEaCQMN.jpg
http://i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg
http://i.imgur.com/jvbEzMk.jpg
http://i.imgur.com/OHoAc1o.jpg

まだまだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと
http://img-cdn.jg.jugem.jp/0e8/1922743/20121220_2548836.jpg
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう

座ってお腹がタプタプなのは普通
http://girlschannel.net/topics/336450/1/
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_4225.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_7140.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_14580.jpeg
http://up.gc-img.net/post_img_web/2015/04/abd4fa742f9d8ca2c199d0a89b1682e7_30288.jpeg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 21:54:16.54

>>787
669 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2017/11/20(月) 18:41:00.53 ID:1SkKZDBM
https://i.imgur.com/UEqiS67.jpg

本田翼は普通だな
普通なのに河北になろうとするとこうなる

http://i.imgur.com/7JoI9N1.jpg
↓
http://i.imgur.com/z1jZ6EA.jpg
↓
https://i.imgur.com/QODUgvv.jpg
↓
http://news.xinhuanet.com/photo/2016-02/04/128702119_14545499511331n.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 06:19:48.04

過激スレで痩せないように説得し始める奴って何なの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 06:29:56.12

経験者じゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 12:35:24.53

>>793
下手するとこうなる。787は運動も栄養も視野に入れてなかったし、
見て、羨ましかったら勝手にしな。
あ、過激だから良いのかｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 12:37:57.34

>>787
相手にしてないって異性だけの事を言ってるんじゃないよ。

職場の人を基準としてるんでしょ？
その周りからも相手にされなくていいの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 13:17:36.39

なんだこのカマッテちゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 14:18:48.15

他人の評価は気にしてない、自分の気持ちの問題だ。
って言うのが理解出来ないんだろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 14:26:00.01

>>798
ID変わってると思いますが787です

誰かに構ってもらおうとして痩せる訳じゃないので周りとかどうでもいいよ
親切心から忠告してくれてるんだろうけど、ここは過激スレですよね？
ありがた迷惑だし今後は無視させてもらいます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 14:30:03.47

ボディービルダーにわざわざ
そんな不自然な筋肉つけても逆に不健康だし、一般人から見たらキモイだけだよ
と説教しに行くような余計なお世話さだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 14:37:52.56

もう目標体重に達するまで食うなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 18:09:33.00

というかもう摂食障害なんだろ
忠告しても手遅れ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 20:35:47.79

余計なお世話って言われてるのにまだ出て来るの？
みっともないから巣に帰りなよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 20:40:46.64

なんでも摂食障害って言うひとなんなの？
見なければいいのに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 21:02:10.93

>>801正論

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 21:22:05.47

摂食障害にならないでこうなれるなら写真を見せてほしいね
https://scontent-sea1-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/s480x480/e35/21295207_1935379500052391_3146876916636581888_n.jpg?ig_cache_key=MTUzODQwMDIyNTczOTQ2ODYwMQ%3D%3D.2

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 21:27:47.26

子供の頃からの体なら摂食障害にはならないだろうけどね
https://stat.ameba.jp/user_images/20171121/06/nyadiet/28/bc/j/o0960054014074912075.jpg?caw=800

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 22:29:11.67

わざわざ過激スレに来て説教し始めるデブワロタ
人の体重より自分のこと気にしろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 23:15:02.62

他人の説教を気にするより>>793-794を見て自分の体を気にしろよ

1日300kcalで耐えられますか？
過食嘔吐はしてるなら失敗ですよ？
必死に努力しても骨が太いとモデルのようにはなれませんよ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 23:31:05.63

ID:VQFZPoEiダイエットのしすぎでスレタイも読めなくなったのなら
このスレの住人の鑑だわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 23:37:58.31

でも過激って小食健康法と同じだろ？
不健康じゃなくね？
過食嘔吐やリスカでもしてるなら不健康

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 23:46:16.71

説教デブがIDコロコロして何か言ってるよミンナ聞いてあげて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 00:28:28.47

ガリガリを目指してる人にガリガリの画像を見せて「こんな風になっちゃうぞ？」
ってさぁ、なんの説得力も無いよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 00:39:40.67

これを目指してるならね
http://best-times.jp/mwimgs/c/e/1000/img_ce4f70b4b0bdee2b7f2cc8fb096bdf162981638.jpg

これを目指してるなら説得力あるよ
https://pbs.twimg.com/media/DI8sm1wVAAIevO1.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 06:54:46.30

しつこいよ
荒らしてるって自覚ある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 12:39:11.53

デブでしつこいとか救いようねぇな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/02(土) 12:46:24.58

体脂肪さえ減ればモデルになれると勘違いした人のため定期的に画像を貼りましょう
例外的に真性骸骨を目指してる人は画像など気にせず堂々と目指しましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 10:11:31.53

ダイエットって女()が多いから変なやつが増える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 13:18:25.69

>>820
女って言うかカショオな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 13:33:12.99

食欲コントロール出来ずにさっぱり痩せないマンさんが嫉妬で嫌がらせに来てるのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/03(日) 21:10:55.16

761だけどやっと3キロ落ちたわ
前回は１週間で5キロ落ちたけど今回は1週で1キロペース

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/05(火) 13:53:28.32

>>823
すごいと思う
過激の内容知りたい

**761** · 2017/12/13(水) 04:14:40.09

人全然いないねえ
スープかヨーグルトとサプリのみダイエット始めて３週間
63→58.5
前回は１ヶ月で10キロは落ちたんだけど
やっぱり代謝落ちると痩せにくいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 15:42:58.01

だから身長も書けって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 15:51:49.65

何が「だから」だよ
人に命令する前にお前が書けば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 16:20:09.47

体重だけ書かれても身長わからなきゃ
デブがなんとかそれだけ痩せた結果のか
すでに痩せてるヤツが極限のガリ目指した結果なのかも
他人には全くわからんだろ

別に他人に理解させる気もなければ
コメントもいらないってんならチラシの裏に書いてろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 16:21:54.51

あと年齢と性別もあるといい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 16:41:13.55

>>828に同意
体重だけ書くやつはアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 17:35:09.74

>>827
今日の逆ギレバカ決定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 18:12:11.05

過疎スレで自演する基地外

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 18:17:54.95

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 18:28:12.58

150cmなのか170cmなのかで全然違うのにそれが分からないんですよ
脳までダイエットしちゃったのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/13(水) 18:39:19.57

太古の昔から困ったら自演認定、楽でいいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 00:48:24.70

過疎る訳だわ
自分に甘いデブが難癖つけてばっかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 00:55:04.52

824から825まで１週間以上誰も書き込んでなかったスレなのに昨日の夕方だけ書き込み連続し過ぎ
全部同じデブだろw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 05:49:31.75

どうした急に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 08:38:25.31

過激スレは食事制限しないデブが荒らしに来るからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 17:27:39.40

>>828に全く反論できてないのに
わざわざ自演して追い討ちする意味がないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 22:28:03.95

また夕方だけ湧く荒らしデブw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/14(木) 22:44:28.08

1日1食菓子パンとサラダ生活2ヶ月で158cm45kgから36kgまで落とせたけど食事戻したら一瞬で42kgまで戻ったまたやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 00:05:27.39

どー見ても自演バレバレなのに
ばれてないと思ってる>>828=840

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 00:09:51.64

痩せてもいないのに過激とか
何が過激なんだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 00:32:01.85

菓子パンはカロリー高いぞとマジレス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 02:24:26.76

水分しか取らないプチ断食で3kg落ちた
これから忘年会シーズンだから一旦ダイエット休みだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 02:40:40.74

>>845
マジかよちょっとプチ断食してくるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 07:34:37.52

週に1キロちょいのペースで45日間で8キロ痩せた。
171センチ71→63

減らしすぎだのリバウンドする気満々だの甲状腺ホルモン異常で倒れるぞと随分叩かれもした。
しかしそんなの根性なしのデブ共の戯言と思ってたから無視。
夕飯なんて自分の考えた激ウマ栄養バランスレシピで満腹過ぎて残すことも度々あったくらい。
むしろ楽しく健康的に痩せられたと思ってるくらいだ。
という訳で俺的には過激ではないのでスレ違いだったら消える。
興味がある奴は丁寧に答えるから質問してくれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 07:40:14.84

>>848エライ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 08:21:09.53

断食？ファスティング？しようかな。
手っ取り早くやるには３食野菜ジュース？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 08:54:05.68

２ヶ月のプチダイエットの仕上げで13日の夜にピンクの小粒を７錠飲んだらまだお腹がグルグルしてる、まだ水便が出る、階段の上り下りがしんどい、立ちくらみクラクラ
木、金、土、日曜は絶食で総仕上げ
スイスロールが夢に出る
皆さん、週末も乗り切りましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 11:46:15.42

>>851スレ住人の鑑だわ
何キロ痩せた？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 17:47:28.70

コーラック7錠で鑑とかワロタ
コーラックは10錠以上がデフォだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/15(金) 22:59:14.37

下剤とかプチダイエットの範疇だろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/16(土) 02:37:40.73

うんことゲロは禁止じゃなかったっけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/16(土) 04:09:44.48

下剤はこのスレ的にはアウトだったな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/17(日) 23:47:42.60

>>850
手っ取り早くやるなら水のみだろ
野菜ジュースなんて糖質たっぷりのただのジュースじゃん
酵素ドリンクも糖質たっぷりのジュースだから意味ないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 01:39:14.08

コーラックなんて危ないもの飲むよりマグネシウム飲めばいいのに
ただのミネラルだから害はないし
お腹痛くならないけどウンコはちゃんと出るよ
便秘薬として売ってるミルマグみたいなのでもいいしサプリコーナーにあるただのマグネシウムでも効果あるよ

**851** · 2017/12/18(月) 08:24:14.31

はい！４日間の水だけ絶食完遂！ダイエット期間終了！
第一目標どころか、第二目標までも達成できました！
空けて今朝、いま白粥を頂きました
２ヶ月で体脂肪率が20から12％へ
これって私的には鬼の形相で頑張ったんですよ
毎日イライラ、フラフラ、クラクラの連続で
見た目はげっそりです、肌はかさかさ、目の下真っ黒、足の指はシモヤケだらけ
ビューラック程度でも飲みなれない私が推奨の倍飲んだらギュンギュンきましたけどね
翌々日のもう出るものありません状態でも半透明の水が「シャー」って

じゃあリバウンドしたらまたあいましょう
みなさんがんばって！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 08:30:30.09

>>859勢いがあっていい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 09:56:04.78

>>859
ラマダンお疲れ様！
せっかく頑張ったんだからリバウンド注意な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 12:20:10.83

プチダイエットたった2ヶ月で20%から12%はありえない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 14:42:21.69

さんざん既出だけど体脂肪率はメーカーとかで数値がブレるから目安にしかならない
変化量を見るものなので8パーセント減ったってことならあり得るんじゃないの過激なら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/19(火) 18:58:56.60

除脂肪体重も減ったんだろうな
だが、それでいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 08:08:05.31

順調で努力の成果アリの大成功なダイエット　→　ありえない、妄想
誰でもできそうな小さな成果のダイエット　→　スレ違い、根性が足りない、過激な話をもってこい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 08:19:15.99

2ヶ月の過激で20%から12%なら信じるし賞賛するよ。
2ヶ月のプチでラスト4日間だけ過激じゃ現実的な数字じゃないよ。
28%から20%なら有り得るだろうけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 08:42:19.56

3ヶ月で16キロ激痩せ。
激痩せでもない？54から39まで

ちなみに身長149～150。

断食に比べるとそこまでなのかもしれないけど。走る元気なかった

ただおしゃれは楽しかった

今となっては過食症過食嘔吐で痩せる前より増えた
地獄。だれか過激ダイエット教えて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 08:54:57.45

もう少しで仏になれそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 09:05:11.48

食うな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/20(水) 09:11:57.55

町田町蔵も若い頃は「飯食うな」と叫んでいました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 00:05:45.55

食事→一日板コンニャク半分（炒めて醤油と一味唐辛子）
運動→1日30～60分ジョギング
＋腕立て伏せが1回もできないレベルで筋力が無いので腕立ての姿勢で腹と腕が限界になるまで耐える

元々全く運動してなかったからか1週間で54kgが49kgまで減った（身長160cm）

昼夜逆転ニートだから夕方起きて22時頃走りに行くんだけど、さっき玄関で軽くストレッチしてたら目眩してそのまま倒れたｗ
倒れた所にちょうど防災用に買い置きしてたミネラルウォーターがあって、キャップ部分がみぞおちにヒット
うまい具合に急所を直撃したらしく息吐けるのに吸えない状態がしばらく（つっても多分1分くらい）つづいてこのまま死ぬのかなと思った
走馬燈的なものが一通り駆け巡った後、薄れゆく意識の中「どうせ死ぬなら目玉焼きに醤油ジャブジャブかけてどんぶり飯でたべたいな…」と思った所で「最後の晩餐ならもっと良い物にしろよ！」って自分その2がつっこみ入れて意識戻ったｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 00:33:25.83

コンビニ行って昆布のおにぎり買って来たけど泣きそうになるほどおいしい
明日からまた頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 00:38:08.60

がんばれ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 00:56:59.25

>>871
＞元々全く運動してなかったからか1週間で54kgが49kgまで減った（身長160cm）

ほとんどグリコーゲンと水分だけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 01:01:56.03

でも絶食してよく走れるな
体も痛めやすいのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/21(木) 23:12:38.85

＞ほとんどグリコーゲンと水分だけどな

そのグリコーゲンと水分すら減らせないデブは他人の努力に水差さないで外走ってきたら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 00:18:31.57

そもそも過激スレなんだからむしろ一番減らすべきはグリコーゲンなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 00:44:32.76

そんなどうでもいいものを減らして喜んでるなら病んでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 00:47:51.54

いや、グリコーゲンは良くも悪くもどうでもよくないだろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 00:50:39.37

そんなもの体重的に減ろうがどうでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 00:58:56.18

「見かけ上の体重」を減らしたいか、脂肪量を減らしたいか、人それぞれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 01:07:17.62

っていうかそもそも脂肪とちがってグリコーゲンって
体重に影響するほどそれ自体に質量ってあんのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 01:27:10.68

そんな無知だから過激やってんのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 01:41:35.14

命をけずってこそ過激
脂肪を減らそうとかヌルすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/22(金) 06:09:42.72

グダグダ言ってないで骨になるまで食うなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 01:01:42.20

>>874
書いたものだけどさすがに脂肪が減ったとは思ってないよ
3ヶ月くらい減らした体重キープしてたら体型もそれなりに変化すると自分は考えてる
あと脂肪減よりもとにかく手っ取り早く腹をへこませたくて頑張ってる

こんにゃくを体が受け付けなくなったので今日からおかゆ＋卵にした
47kg切るまでは続ける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 10:17:25.45

>>886
こんにゃくを体が受け付けないとは？
吐いちゃうの？
腹下す？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 14:20:43.73

>>887
下茹でしてから炒めてもかすかに残るこんにゃく臭さが鼻について飲み込めなくなった
小さい頃に嫌いなもの無理矢理食べさせられた時みたいな感じかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 15:16:04.19

>>888
過激さに欠けるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 15:52:31.14

>>889
絶食でもしてるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 15:59:13.39

毎日コーラックを5粒飲んで早朝の四時ごろに出しまくった後に正露丸飲んでいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/23(土) 17:33:24.34

【楽々】下剤ダイエットスレ【コーラック】
でやれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 09:46:58.63

インフルエンザになってゼリーしか食べられなかったら4キロ痩せていた。
すっかり完治はしたけどその後も2日ほどゼリーのみを続けてる。
このままできるところまでゼリー生活続けようと思う。
インフル前70→現在65.8→最終目標は55

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 10:03:16.03

身長書き忘れ
167
昔は51キロだったけどさすがにもうそこまでは戻れないと思うからせめて55を目指すことに。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 10:13:20.56

お前らクリスマスぐらいはいいもの食うよね？

ドカ食いで逆リバウンドを狙うのも手か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 15:21:49.94

年末は色々とあるし、新年からね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 15:26:45.98

たまには逆に年末年始でどれだけ太れるかやってみるのも一興か

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/24(日) 16:11:56.96

昨日飲みに行ってモツ鍋でどか食い。
今日の昼は子供達に付き合って焼肉食べ放題。
26日、30日忘年会…
この時期は太らない方がおかしいわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/25(月) 01:20:57.74

色んなスレで、年末年始を挟むようなダイエット計画立てといて、
いざその時が来たら、困ったどうしようなんて泣き言言ってる奴多いよね。
その点、過激は短期集中でスケジュール調整出来るので便利だ。

**898** · 2017/12/25(月) 09:42:35.49

あれ？体重計のったらぜんぜん増えてない
なぜだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/25(月) 11:05:14.60

入れた量と出した量が同じだったんだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 18:22:44.88

クリスマス～正月は食欲コントロール難しい…仕事のストレス+長休みの解放感で、大したことない飯でも全部美味く感じるぞ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 18:27:42.86

ほぼ理想体重キープしてたから正月明けまでは食いまくることにしたわ
ウェイトアップさせて1月4日からの過激再始動が楽しみだ

現在
167センチ　55.5キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/26(火) 22:48:54.90

>>902
食欲コントロールとか面倒臭いことはやめて、食うか食わないかの二択でいいんだぜ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 15:34:30.75

クリスマス～正月は忙しいのに休みたい人多いから休みたい人が居たら代わりに出ることにした
自分は飲み会とか断れるしお金貯まるし、休みたい人は休めてみんなハッピー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/27(水) 17:56:46.60

https://youtu.be/uvIUgt3IaL8

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/31(日) 20:51:16.25

今日で食べ納め。
正月は予定が無いので、気分一新で過激スタートしよう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/31(日) 22:21:51.23

>>907
おう、私は正月終わったらやるつもりだよ。頑張ろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/01(月) 00:59:39.88

正月は3、4キロ太るの覚悟の上だからな
4日から過激に痩せようぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/02(火) 12:31:13.83

少しでも増えるとモチベーション下がって食べちゃうんだよなー。

**903** · 2018/01/03(水) 21:36:52.61

167センチ　55.5→57.8キロ

思ったよりデブらなかったが
正月も終わったし明日から楽しい過激の始まりだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 02:02:27.08

楽しい過激の始まりだって言うほどの体重でもねぇじゃん元の体重

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 05:59:21.34

過激に元体重は関係ないだろ
172/95の俺だって167/56の人だって162/42の誰かだって、
体脂肪を落とすために極限までカロリー収支を絞れば過激じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 18:40:29.68

関係ない訳ないだろ
同じ事やっても減り方全然違うんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/06(土) 18:57:17.50

そういう問題じゃないだろ
過激なダイエットをする権利は誰にでもあるってだけの話

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 00:35:31.73

とデブが申しております

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 02:14:58.79

別にデブでもいいけど
デブだろうがガリだろうが
過激は過激だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 03:51:51.08

とデブが涙目で申しております

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 04:53:15.23

本当に涙目なのはガリのくせにこんなスレにいるやつなんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 14:52:22.64

不健康で過激なダイエットします。65.8キロ。目標50キロ。頑張る！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 15:09:08.82

172/95「別にデブでもいいけど」

効いてる効いてるぅ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 15:09:45.99

>>919
デブって公害だから一刻も早く痩せてね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 17:52:42.80

100kgの人がハードなダイエットをして1ヶ月で12kg減らすのも、
40kgの人がハードなダイエットをして1ヶ月で3kg減らすのも、
どっちも過激。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 20:52:49.16

別にデブだろうとガリだろうと普通だろうと
過激なダイエットは出来るし、してもスレの趣旨にも反しないはずだが
何が気に入らなくて煽り続けてくるのか良くわからない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 01:50:33.76

じゃあさっさと過激なダイエットしろよデブ
2chやってる場合か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 02:12:58.89

じゃあこのスレの意味ないじゃんｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 03:21:28.83

年末から過激できないデブが荒らしてるよね
元の身長は？とか体重は？とか自分は書かないクセに煽る奴
相手しないで過激の話しようぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 11:15:11.38

いちゃもんつけるやつってたいがい自分が出来ないは僻みだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 11:30:19.44

実際体重だけじゃなく身長は書いてもらわんとわからんってのはあるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 12:27:49.87

無脂肪牛乳買ったけど、おいしいのね。やみつきになっちゃう。
あとコールスロー買ったから2日に分けて食べる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 16:55:33.02

過激ダイエットを着手するに当たって、元の体重が何kgであろうと問題ないだろうって話であって、
何kg減りましたーっていう結果報告だったら、情報として身長と体重と期間は必須だし、
出来れば性別と年代も知りたいところ。
情報提供する気が無いなら、ツイッターにでも書いとけって思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 22:33:14.58

まだデブじゃんと言われるのが嫌なんじゃね
情報晒せないくせに褒めて欲しいというデブっぽい考え方

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/08(月) 23:08:57.07

なんでこのスレこんな
いちいち他人をデブと煽らないと話せない人ばっかなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 02:08:47.35

食欲に負けてカロリー制限出来ない奴の妬み

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 15:57:00.00

また出た身長体重報告しろよー基地外
そういうスレ他にもあるからそっち行けよカス

正月早々風邪ひいて寝込んでたら5kg落ちたわ
この調子で水分しか取らない生活続けてみたらどこまで落ちるかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 16:20:56.11

>>931
煽り方ワンパターンよね

0828 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/13 16:20:09
体重だけ書かれても身長わからなきゃ
デブがなんとかそれだけ痩せた結果のか
すでに痩せてるヤツが極限のガリ目指した結果なのかも
他人には全くわからんだろ

別に他人に理解させる気もなければ
コメントもいらないってんならチラシの裏に書いてろ
ID:pv7NT3ep(2/2)

で実際報告してくれる人が太めだったらデブって煽って
痩せてたらメンヘラかって煽る
もう飽きたわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 16:28:07.54

煽るというか、パターンとしてだいたい当たってるからなぁ
デブ特有の言動、メンヘラ特有の言動があるんだよ
特にデブ特有の自分に甘えた発言はキモいから叩かれて当たり前よね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 17:44:12.74

と煽り屋が申しております

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 17:54:53.37

普通体型の人には「過激する必要ないじゃん」と煽るが抜けてる

ってか過激する必要ってwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 18:29:34.79

どいつもこいつも糖分足りてなくてイライラしすぎだろ……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 19:10:31.66

足りないのはカロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 20:58:58.59

お前らダイエットは楽しくやれよ？
俺は45日で8キロ落としたけどぜんぜん苦じゃなかったし維持期の今もカロリー計算しながら今日のメシは何にしようとか食べるの楽しくて仕方ない
楽しくやれば過激してもきつくないしリバウンドなんて皆無だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/09(火) 21:27:20.28

苦しみながら過激してるメンヘラには無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 04:03:03.30

>>942 釣りか
しょーもない人生歩んでるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 10:04:39.57

>>944
悔しいのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 13:40:11.69

>>942
身長体重性別書けって煽られるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 15:51:43.50

煽りじゃなく実際
～キロ痩せた、だけ書かれても何もわからない

それに対してさらにデブだ病気だ煽るのは確かにおかしいがな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 15:59:04.53

>>946
171センチ
71→63キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 16:01:52.41

いい感じだな
維持できるといいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 16:05:34.97

この流れで画像なしの申告を疑いなく信じられる人は詐欺に注意

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 16:07:53.05

でも>>942は信じるよ
ストレスフリーの過激は痩せやすいから
絶対的に疑わしいのはメンヘラのガリ申告

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 16:33:13.59

以前によそのスレでも貼った写メだけど

https://i.imgur.com/Sz2Jufs.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 16:36:26.60

これも貼っておく

https://i.imgur.com/V8D7Tio.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 16:54:25.95

>>952
そうそう
こんな風に筋肉があるなら過激で簡単に痩せる
ところが筋肉の少ないメンヘラガリが過激を真似するとストレスマックスな上に過食嘔吐や寝た切りやリストカットなど異常行動の果てに痩せなくなる
痩せたら痩せたで階段も登れなくなって皆が目を合わせなくなる異形の容姿になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 20:02:24.12

メンヘラがどうだのガリがどうだの、なんでそんなに憎しみ垂れ流しにしてるんだろう。
どうでもいいじゃん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 20:17:03.95

憎しみどころか愛だろ

摂食障害ダメ！絶対！