わざとご飯を不味く作って食べないようにするダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
今日はご飯を一語ジャムで炒めてチャーハンにしてみた
旨ぇwww 少しズラすっていうのならやったことある
ポテチは本当はうすしお味が好きなんだけど敢えてコンソメ味にするとか
好きなものだと食べ過ぎてしまうから
一番ではないけど二番か三番を選んで食べ過ぎない程度に味わうっていうの 結局ご飯不味くして食べないようにしてもお腹減ってお菓子とかたべるんだろ? 不味い飯なら味付け薄くして、塩分控えめにすれば健康になれそうだね。 >>4
わかる
お菓子は微妙に好みからずらす
けど最初に食べるとすごく美味しい
もう満足、っていう気持ちが大好物より早くくる 若干違うかもだけど、野菜スープとかオートミールとか、全く塩とか入れずに食べてる。
食欲収まるし、塩抜きの味に慣れてくるとそれはそれで美味しいからおすすめ。 食事を楽しいものにしちゃうと太るからね。
食べることが嫌にならないといけない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています