X



わざとご飯を不味く作って食べないようにするダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 17:18:35.17ID:vDsudFSS
食べる量を減らしましょう
0002名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 06:50:32.91ID:APG1D8Gd
糞スレ
0004名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 07:26:52.55ID:uXpeB0Bv
少しズラすっていうのならやったことある
ポテチは本当はうすしお味が好きなんだけど敢えてコンソメ味にするとか
好きなものだと食べ過ぎてしまうから
一番ではないけど二番か三番を選んで食べ過ぎない程度に味わうっていうの
0009名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 02:35:33.95ID:D0NydkIp
運動した方がいい
どうしても痩せたいひとにお勧めの情報など
⇒ http://dhiu8ee.biz/2ch/himago/diet/
0010名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 07:13:39.55ID:gX6qJkHb
食べ物を粗末にするな!
0011名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/01(水) 12:33:01.88ID:PaTsbP4h
>>4
わかる
お菓子は微妙に好みからずらす
けど最初に食べるとすごく美味しい
もう満足、っていう気持ちが大好物より早くくる
0012名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/04(土) 12:01:10.43ID:xSPbFXBW
若干違うかもだけど、野菜スープとかオートミールとか、全く塩とか入れずに食べてる。
食欲収まるし、塩抜きの味に慣れてくるとそれはそれで美味しいからおすすめ。
0013名無しさん@お腹いっぱい。2017/02/05(日) 22:21:25.38ID:8KVfg859
食事を楽しいものにしちゃうと太るからね。
食べることが嫌にならないといけない。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況