0586577垢版2019/12/07(土) 19:13:03.54ID:rNLUyVlH 51キロ台になりました。 前回の書き込みから摂取したのは、水、りんご大1個、みかん1個、グレープフルーツ1個、ミルクココア1杯、カレースープ・マグカップ半分、梅干し2個です。 なんだかんだ、ちょこちょこと摂取しているので1日300〜400kcalとか行ってしまっている気もしますが、おかげで頭痛にならず過ごせています。 このペースで行けば期日に50キロは切れなくても51キロは切れるかも。