>>40
あとちょっとやん、がんばれ！キャベツをモリモリ食べるんだ！！
身長同じだから親近感湧くわ

炭水化物がてきめんに太るので、摂取をかなり控えて
豆腐とキャベツととりハムが主食の生活を続けること1ヶ月
運動はカーヴィーダンスのみ
やっと1キロ減って54キロ
無理せず地道にがんばる…