ダイエットしたいんだが… [無断転載禁止]©2ch.net

**(；・∀・)** · 2016/09/16(金) 00:01:23.37

高校２年帰宅部 173cm 70.6ｋｇお腹が凄い出てるんだが痩せれる方法ありませんか？
今日腹筋ローラーを買いました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 00:16:32.96

食べないこと

以上

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 00:17:28.14

食べないと言っても断食レベルで食べないって事ですか？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 03:44:10.33

>>1
運動は得意？特に走るの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 08:08:27.40

友達とたまにお遊び程度のサッカーをする位です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 11:05:07.38

2ちゃんでスレを立てるネットの知識があるなら自分で調べればいいのに
そんなふうに横着だとますます太るよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 16:31:34.11

同志よ、頑張ろうぜ！
とりあえず夜飯は控えような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 17:51:43.03

>>5
じゃあ、運動に抵抗はない感じだね。毎日自分のぺーすでいいから6きろくらい走ってみてはどうかな。痩せる方法はたくさんあるし、強いからだをいまから作れば楽しいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 22:25:49.92

>>8
ありがとうございます！
ちょっとずつでも走ってみます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 22:26:34.32

>>7
頑張りましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/16(金) 22:26:51.34

>>6すいません…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/17(土) 13:38:07.63

食事制限と運動だけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/09/17(土) 16:33:10.33

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG

煽りはしていない

十年 · 2016/09/19(月) 20:17:17.37

皮下脂肪か内臓脂肪なのか!?
皮下脂肪は妻目ば解る、内臓脂肪は、ウンコ座りして両手を床に付けると苦しい。

当然、内臓脂肪と皮下脂肪では落とし方が違う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/10(月) 10:17:10.78

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/15(土) 08:30:36.38

デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/01(水) 02:37:39.85

sitainodaga
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