0844名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/01/14(土) 21:54:47.19ID:KKo04h6b >>843 少しずつって言ってるけど、充分努力していらっしゃると思います! 私は春の小人で7kg太ったから、家にお菓子はもちろん、簡易ご飯は置かないようにしてる あとはひたすら食事制限と運動してて、少しずつ落ちてきてるよ