0659名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2016/11/29(火) 17:00:27.28ID:Go3hwFvf 同じく 野菜=レンコンという発想が無いわw 自分はもやしやキャベツ、ブロッコリーなどレンチンが多い 油で腹持ち良くさせるって、一日で大さじ1までと栄養士に言われてるから あんまり使わないな