【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.2【内臓脂肪】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0885 https://goo.gl/kwvbgn 2016/12/25(日) 00:37:20.40 ID:rOVqMDOK]

空腹時は脂肪も落ちやすいが筋肉も落ちやすい
アミノ酸を摂取してから走るとか工夫が必要かも