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歩数計（万歩計）、心拍計使ってる人いる？Part3 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0876名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/22(金) 21:49:03.73ID:fzzuDXKD
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

OHS1N
0877名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/24(日) 00:26:22.12ID:ByxWfS1h
この間一万歩は歩き過ぎで、そんなに歩くと足の裏で赤血球だか何かが潰れて貧血になってむしろ健康を害するとか出てたな
そこはクッションとかで何とかなりそうだけど
0878名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/24(日) 01:24:29.97ID:gQGpYYli
>>854
そりゃNASAの実験によればベッドレスト生活するとみるみる心臓が萎縮していくらしいね。
でもって上半身に血液がたまると血が多すぎると判断されて血を作らなくなって血液量が減るんだってさ。
つまりちょっと動くと息切れするようになる。

>>853
それでもふくらはぎを動かしてるので血流は良くなるよ
その原理はここに書いてある
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/blood/pamph97.html

ただ、すり足は、ちょっとした凹凸に引っ掛けて転倒のリスクも高くなるのでなるだけ足を持ち上げるほうがいいね
走るフォームも傾向があって歳をとってる人ほど腿が上がらなくなる
腿が上がらないとやはり路面の凹凸に引っ掛けやすく転倒しやすい
0879名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/24(日) 10:20:21.68ID:N0c/cZvR
ダイエットが上手くいかない人って
効果はほんの僅かな事に凄い効果があると信じ
逆にきちんと効果があるのに少し劣るだけで意味ないと言う
とにかく楽になる方に解釈する
しかも他人にその言い訳を聞かせて同意させたがるから周囲にも迷惑という
0880名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/24(日) 18:07:43.69ID:gQGpYYli
>>877
それは長距離選手の毎日20-40kmも激しく走ってるような環境での話だな
ダイエットでちょろっと歩いてるレベルなんで気にしないでいいわ
0881名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/24(日) 20:04:41.16ID:D0JZPIHa
>>880
いやだからその健康のために一万歩で歩き過ぎって記事があったんだっつーの
年を召した人の話ではあったと思うけど。
0884名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/24(日) 20:33:54.93ID:evIzg7ka
>>882
ググったけど、中条町、65歳以上での調査らしい。
普通論文がヒットするのだけどない。
なので、65歳未満にこの論を適応するには無理がある。
調査は最大で12000歩程度らしい。運動習慣があれば、15000～20000くらいいくだろ。

中条町のHPでも賢明なことに8000歩〈以上〉と書いてる。

都市伝説と今のところ認識した。
0888名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/25(月) 10:41:19.58ID:IgWz5Pp1
65歳以上に1万歩以上歩かせるのは現実的に無理だしな
1万歩って、思い立ったときに歩こうとして到達する数字で、
定年や高齢で普通に暮らしている人たちが毎日歩ける歩数じゃあない
だからこそ、勤め人は早朝に駅まで歩き、ホームで行列し、車内では
押し合いへし合い、時に尻触りし、乗り継ぎしては会社まで歩き、
昼食食いに出て・・・の往復活動で普通に1万5千は確保しているから
特段極限のストレスがかからない職場なら定年までは発病しないように
できてる
が、その反動で、勤め人は定年で会社軟禁から解放されると、自由と引き換えに
気付かずに歩いていた習慣が無くなり、一気に発病して逝ってしまうことが多い
若い世代が8,000歩では絶対に足りないよ
0889名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/25(月) 13:08:35.59ID:B4nP8CZV
その記事とかに上がってるのは健康のためにウォーキングとかしてる人の例で、そういう人にとっては一万歩達しないとかないだろ
0890名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/06/25(月) 13:19:53.38ID:Qa5V1xr7
まともな銘柄と暴騰する銘柄が正確に当てにくるから噂通りに凄い。
http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/
0891名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/05(木) 08:53:56.57ID:mGRh6DqE
身体・健康板にダイエットの決定版のスレッドを作成致しました。

つきましては、身体・健康板で「散歩」で検索しておいでくださいませ。
0892名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/05(木) 09:00:22.18ID:mGRh6DqE
>>888
なるほど。
説得力がありますね。

ただ、1万歩くらい以上を歩くときは麦茶を持って歩くか、途中の自販機で麦茶を買って飲んで下さい。

さもないと血栓症（脳梗塞・心筋梗塞・心原性脳梗塞）になります。
長嶋茂雄さんが一万歩散歩で脳梗塞になっています。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/05(木) 09:40:57.19ID:QPPyUcoE
一部上場企業ってところにいるけど、定年で退職されていく人たちのかなりの％が、
定年後5年で示し合わせたようにみんな逝っちゃう
自分と家族で小さな商売している人たちって、自分のことを自分で済度しなきゃいけないから
大変だし、世の中ってパワーゲームになっていて、「額に汗する者が報われる社会を」と
言いながら(橋龍・チョン泉純一郎)自由競争・規制緩和の野放しを大開放したら、
当たり前のように資本の大きい企業・業界の支配企業…などが「力のエゴ」で踏みにじって
全国の地域をシャッター通りの焦土にしてしまったけど、その根にあるのは
「働く」＝「どっかに勤める」って意識しか持ち合わせていない勤め人家庭の遺伝子が
戦後の日本で増殖して支配的になった結果だと思ってる
その勤め人が定年で発病して急逝し、自分の行為の影響に気がつきもしない勤め人に
さんざん蹂躙されて寂れた商店街の一角で、期限が1日過ぎたらスーパーに大量に突き返され、
安値で叩かれまくる豆腐をじっとこらえて作っている老夫婦や、夏場でも揚げ物をあげては
接客に忙しいご夫婦が普通に90歳の齢を迎えてなお元気だったりするのを当たり前のように見ると
勤め人に意識と理屈が日本をダメにしているのがよくわかる
みんなで間違った方向に馬車馬やってることに気がつけば、勤め人だって自営だって健康になって
ニコニコ暮らせるのにって思う
0894名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/11(水) 21:44:21.22ID:sPmD+nc4
このスレ、1から読んでみたが、2016年末の勢いが感じられていいね
ウェアラブルのオワコンぶりがスレの消費量と相関してるわ
0898名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/15(日) 01:45:16.09ID:398eOujf
手ぶらでも常に心拍がわかる仕組みが欲しい
ガーミンつけてもボタン押さないといけないし、フェイス代えると
たいてい心拍データの表示は小さくて、歩きながらの視認には耐えない
「心拍レベル○○に上がりました」みたいに音声で教えてくれても良さそうなもんなのになあ
0899名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/15(日) 09:30:23.25ID:jSPcoTzT
>>898
ターゲットのゾーンに出入りするとバイブで教えてくれなかったっけ
あとエプソンが同様のバイブ通知とスマホにリアルタイムで心拍数表示できたはず
0900名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/20(金) 10:22:44.01ID:h282x2dO
VeryFitProってやつを使い始めた
GoogleFitと連携できるとあるから決めたんだけど、設定してもデータは全く連携しない
スマホ持ってない時の歩数もGoogleFitに自動で記録できたらいいなあと思っていたんだが
もしかして、連携できるってのはそういうことじゃなかった？
単体での使い心地はまずまず
0901名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/20(金) 20:09:32.93ID:T1KeIs9m
散歩・散策（胸を張って広背筋で腕を振りましょう。
　ハムストリングスと大殿筋で歩きましょう。）
持って歩いた水分＝『麦茶』（麦茶が最適です。）
散歩距離＝4.2km
歩数＝7536歩
上った階数＝10階（ハムストリングスと大殿筋で登りましょう。）
0903名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/07/24(火) 23:54:21.64ID:wu5ZV44P
散歩・散策（胸を張って広背筋で腕を振りましょう。
　ハムストリングスと大殿筋で歩きましょう。）
持って歩いた水分＝『麦茶』（麦茶が最適です。）
散歩距離＝3.2km
歩数＝5439歩
上った階数＝07階（ハムストリングスと大殿筋で登りましょう。）
0906名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/08/28(火) 10:12:27.27ID:fJwBmdla
心拍数の範囲設定して、範囲外になると知らせてくれるような心拍計ないですか？
Sport Gear Tracker使えばできるんだけど、できれば標準で対応して欲しい。

あとそこそこ正確なものを。Ticwatch E買ってみたら数値ブレブレで
上限アラームと下限アラームが同時に鳴り出した
0910名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/09/20(木) 18:52:35.33ID:1aE4UE3i
そろそろ電池もちのいいのに買い替えたい…
けど、今使ってるパルセンスが丈夫で壊れないのでタイミングが見付からない…
0911名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/09/21(金) 22:45:36.90ID:ePzatBmp
>>900
自分も同じやつ買ったわ
そしてgooglefitと連携できない
アプリの同期も微妙
尼で異常に評価が高かったけどやっぱサクラなんかな
0913名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/09/29(土) 17:18:16.92ID:ka91eHcm
エプソンのWristableGPSが買い替えキャンペーンやってるけど
パルセンスからは対象外なのかなぁ
GPSはいらないがLINE通知と振るとライトつくのいいなぁ
0916名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/09/30(日) 11:20:38.17ID:CxZf3kdg
パルセンス600、二年使って電池がヘタって来たから買い換え……と思ったのに新機種出やがらねぇの(*_*)
仕方ないからFitbitに浮気した
0917名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/02(火) 11:52:53.70ID:sSNuZxSJ
ガーミンのvivosmart4が出たら買おうと思ってたんだけど
レビュー見るとvivosmart3はバンド切れ多発だったとか
ここにもガーミン使ってる人居るようだけど、やっぱりバンド弱いもんですか？
0918名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/02(火) 18:14:35.82ID:t5c0lr/x
ベルト交換式のガーミンのやつ使ってるけど1年使ってて切れたことないな
柔らかいシリコンだから最後は切れるんだろうけど
ワンタッチで交換できるから困らないし
0919名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/02(火) 18:43:36.08ID:W2VYPKId
>>917
使っていたけど、弱い
しかも、気軽に交換できない。vivosmart3は失敗だったな。
ちなみに俺は１年で切れてしまったので、vivoactive3を使っている。
0920917垢版2018/10/03(水) 11:43:49.74ID:6jxL4cOK
やっぱりsmart3は弱いか。交換式の方は切れないってｗ
保証期間中は返送料のみ負担で新品に交換してくれるらしいんだけど
数ヶ月～半年で切れて数週間かかるってブログを数件読んで迷ってる

リストバンドタイプでざっくり心拍とスイムの計測できて
ほどほど価格帯ってことでsmartがベストだと思ったんだけど悩ましい
0921917垢版2018/10/04(木) 11:18:59.02ID:rQ6mwSvz
charge4が水泳に対応らしいので、もう少し様子をみてみます
0922917垢版2018/10/04(木) 11:21:47.53ID:rQ6mwSvz
間違えた、Charge3、です
0924名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/16(火) 22:43:02.84ID:jnCiPk4x
>>858
TSUTAYAのTONEってスマホは最初から万歩計ソフトが入ってるんだけどね
8000歩とか規定の歩数に達したなら、TSUTAYAポイントが一ポイント貰える
0925名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/16(火) 22:44:28.75ID:jnCiPk4x
ドコモは携帯電話の頃からやってたみたいだけどね
0929名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/13(日) 01:28:19.46ID:lNVOcBQY
明里 『ねぇ、２５億回なんだって』
貴樹 『え、なに？』
明里 『人間が一生のうちに打つ心拍数。２５億回』
貴樹 『ふーん・・・。明里そういうことよく知っているよね』
0930名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/13(日) 10:58:47.30ID:A5SERGQc
50代後半
先日のガッテン!の安静時心拍数の回見て興味持つまではスマートウォッチなんて電池持ちの悪い意識高い系のガジェットだと認識してた
自宅血圧計で血圧は時々測ってたが心拍はさほど気にしてなかった
寝付きがよくない日の朝は血圧正常でも心拍数は90超えてる
親は睡眠時無呼吸症だし脳梗塞も患ったし注意すべきだと感じてる
心拍数計測にどういう機種がいいのか検討始めた
必要なのは心拍センサーと睡眠機能
電池持ちのいいのが望ましい
SNSSMS等通知はなくてもいい(あっても通知しない設定にする)
くらいとわりきってるがパルセンス100かmi band 3あたりの安い中華系ブレスレットか
それぞれメリットデメリット教えてください
0932名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/13(日) 11:28:19.80ID:IF7keHUP
>>930
5ちゃんに正しい情報なんて期待しちゃいけないよおじさん
自分でググりまくって情報集めたりメーカーに電話やメールして聞いた方がよい
0933名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/13(日) 11:47:57.45ID:PI8RfTuH
いずれ、ウォーキングやジョギングしたりする
ことになると思うんで、GPS付きの方がいい。
俺が使ってるのは、ガーミンのvivoactive3
0934名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/13(日) 12:05:44.77ID:DDv+P1a8
歩数さえニーズにないからGPS要らんのじゃないかな
無名の中華買うならmiband3とかサクッと買って試した方が早いかと
ホントはxxの方が精度いいとか聞きだいんだろうけど
0935名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/15(火) 08:31:55.27ID:J3Kqa8o0
パル600ユーザだけど、データは数年前のものもきちんと溜め込まれてて、経時変化追跡はしやすい。アプリの反応は遅いけど。

ただ、100だと電池持ちが不安に思える。あと後継機が出なさ過ぎで、事業継続に一抹の不安。
0936名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/15(火) 11:01:10.43ID:wJydPy7q
私もパル600使っていたけど、大きいのと、運動時の心拍数がうまく計れなくなったので、 fitbit Alta HR に乗り換えた。
一日中の心拍数の推移がグラフで見られるし、睡眠の分析もしてくれる。
安静時心拍数も教えてくれる。
なによりも、バンドが細くて、取り替えられるので、自分の好きなバンドでカスタマイズできるのが良いよ。
電池持ちも悪くない、毎日入浴中に充電している。
0938名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/15(火) 19:41:41.46ID:3iYvWknt
エプソンはリスタブルGPSを頑張ってる感じ
それでも海外勢の周回遅れ感は否めないけど

パルセンスが発売された当時と違って高機能活動量計が大量に出回って単価下がってきてるから
パルセンス程度のスペックだと高く売れないんだろう
0941名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/19(土) 07:23:02.25ID:wi0KVL6r
polarの光学心拍計の拘りは異常だな
かつて他社より劣っていたのが悔しかったのか
LEDを9個まで増やして補正用に電極も付けてるんだろ

それでも
手を使う運動とか変動が激しい場合にも対応できる心電式が一番だと思うが
0943名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/19(土) 16:28:28.07ID:wseDWgxm
生まれた時に、体内に心拍含め血圧とか血糖値とか各種情報収集するセンサーの埋め込みを義務付ける社会になってほしい。
0944名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/21(月) 00:48:03.08ID:upELmZRD
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女が多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性
が いる。サクラか？とにかく儲け優先 。 二次会でも儲けようとする、ここは
特に軽い女が多い事で有名なサ－クル
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事が参加者の女性に手を
出すとんでもない飲み会。
ここも軽い女が多い。どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。とにかく
一次会で1人参加の軽そうな女を見つけて 一次会の後2人で飲みに行く。LINE
交換して後日会おうとか来週会おうとかではダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズ にいく。女性
もワンナイトを求めに来てる子が多い。
特にこの女はヤレル。
http://imepic.jp/20190120/669880
0945名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/27(日) 16:53:23.37ID:y29rmjvI
altaHRとcharge3だとどっちがいいでしょうか
基本はランニングとスピンバイクでの心拍数計測をメインで使う予定です
0947名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/17(日) 19:42:45.84ID:EkYUWoWG
amazonの安い胸バンド式を買おうと思ってるのだが、
白いシャツとかで汗かいて透けたら後ろにいる人にブラに間違われないか心配でなぁ
0953名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/04/23(火) 12:53:12.45ID:9xnMWhL4
パル100最近全然ペアリングできないしデータも取れてない
ソフトのアップデートするたびに繋がらなくなる
0962名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/06/24(月) 10:29:20.93ID:S8ldjv8l
そんな風に無駄に上げてると
数十人に披露しても一人しか笑わないような
オレ渾身のオヤジギャグを書き連ねるぞボケが
0963名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/06/29(土) 16:08:22.99ID:Gmlr0F0/
ベルトの問題は理解した上で、eｂayでvivosmart3を安く買った
とりあえず心拍計を使うのってどんな按配なのか、まずは知りたかったのと
vivosmartHRT+とかの機種はブ厚過ぎて邪魔そうだったから

心拍計の有用さは理解出来たので
ベルトが駄目になったらsmart4を買おうと思う
0964名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/07/07(日) 07:24:42.63ID:ggVetNdt
突然ですが質問です。
腕時計型の心拍計でお勧めはなんですか？
精度がわりといい、運動するときの心拍だけしか興味ないので多機能でなくていい、予算は一万くらいまでです。
0965964垢版2019/07/07(日) 07:26:41.21ID:ggVetNdt
追記ですが腕時計の方でリアルタイムの心拍が見れるとなおいいです。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
ニューススポーツなんでも実況