X
とにかく８ヵ月で24kg減量スレpart2 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001安村【8月目標76.5→73.5】 ◆px.lhXJRgY 転載ダメ©2ch.net (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-t1qj)
垢版 |
2016/08/31(水) 04:39:41.33ID:C95epbc3r

62 ◆px.lhXJRgY sage 2016/06/18(土) 16:45:34.38 ID:Hyk/MyrP
身長は1と同じ168cm
5/28 88.2kg　減量スタート
食事は普通にとるし外食もするけど腹八分目にする
運動は上半身の筋トレ+水泳
http://i.imgur.com/MX8fQED.jpg
目標は月3kg減で8ヶ月で24kg減
70 ◆px.lhXJRgY sage 2016/06/18(土) 21:02:42.78 ID:Hyk/MyrP
現在の身体(腹)
http://i.imgur.com/1jXyEPr.jpg
79 ◆px.lhXJRgY sage 2016/06/18(土) 22:06:07.82 ID:Hyk/MyrP
はい上半身裸
http://i.imgur.com/6jfTw23.jpg
94 とにかく痩せたい安村 ◆px.lhXJRgY sage 2016/06/19(日) 08:48:49.24 ID:hJDOiQSW
ちなみに3年前ガチで痩せてた時の写真
これ目指して頑張るわ
http://i.imgur.com/RK3xqX6.jpg

【前スレ】とにかく８ヶ月で24㎏減量スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1466426446/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0007安村【9月目標73.4→69.9】 ◆px.lhXJRgY (ｵｯﾍﾟｹ Sr69-t1qj)
垢版 |
2016/08/31(水) 05:57:22.56ID:C95epbc3r
　　目標　　結果　　　備考
5/28 ー　 　　ー　　減量スタート(88.2kg)
6/30 85.0　82.1(26.0%)　達成
7/31 82.0　76.5(23.4%)　達成
8/31 73.5　73.4(22.0%)　達成
9/30 69.9
10/31 67.0
11/30 64.0
12/31 61.0
9月は70kgcutを目標に頑張ります
0012名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx69-t1qj)
垢版 |
2016/08/31(水) 18:25:42.94ID:p6LOH5CDx
みんなストレスたまってんだな。
自演どうこうはどうでもいいだろ。
どれだけ痩せるか、どう痩せるかがここの板のテーマなんだから。
体重計がインチキだったらどうしようもないけど…
0026名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-eESp)
垢版 |
2016/09/01(木) 20:38:51.52ID:1uvOOJGbp
自演がばれたから擁護やらなくなったねw
0033名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳ Sa0f-10NS)
垢版 |
2016/09/02(金) 00:17:46.42ID:8aPTV0Qta
安村のシャシャリ出がうざくなってきたからスレに報告来るのは月末の画像だけでいいよ。
ツイッターのコピペ貼られてもスレ消費無駄なだけだし。

応援してたけどアンチになりそうだわ。
新スレ立てるなら個人スレにすりゃいいのに。空気読めねえなコイツ
0037名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e7ad-RTWx)
垢版 |
2016/09/02(金) 13:07:17.60ID:7a9E5KAQ0
622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/08/05(金) 11:05:56.61 ID:wZDHSexQ
草
7/31の広告も「あのポッチャリこんなに早く」
http://imgur.com/49cNTAC.jpg

623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2016/08/05(金) 11:21:05.54 ID:UxYmOphL
>622
これは草。

安村、がんばって達成したらアフィブログまとめに転載されるだろうな。



ダイエット速報さん、このコメントは虹色でお願いします。

627 名前：安村 ◆px.lhXJRgY [sage] 投稿日：2016/08/06(土) 08:22:05.82 ID:YFlpXOsK [2/3]
安村 (@yasumura59)https://twitter.com/yasumura59?s=06
Twitter作ったんでよろしくね


前スレから怪しいと思ってたがやっぱり金が絡んでるんだろうな。自分でアフィブログを作ったりとか。
ここまで自演の証拠が揃っていて強行するとかまともな神経じゃできない。金が絡んでるなら納得。
前スレでアフィブログの話が出た翌日にツイッターを作成してるしタイミングが良すぎる。
0056名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 03b6-RETc)
垢版 |
2016/09/03(土) 14:58:45.30ID:TSCk7x5u0
必死に擁護してる奴は哀れだな。ここまで自演の証拠がでているのに
擁護してる理由はなんだよ。やっぱり金か？
自分のことや知り合いならわかるが赤の他人の、しかも自演擁護や
自演荒らしをしてたやつを庇う理由ってなんだ？
0115名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKcf-M+BL)
垢版 |
2016/09/07(水) 07:37:44.00ID:nuP7yK4gK
食後３０分にヤクルト。
家で食事する時は、必ずやる。
0120名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5f-JXUc)
垢版 |
2016/09/07(水) 10:03:56.78ID:fszT3sQ1d
　　　　　／￣￣＼　？　　　　　　　 　／￣￣＼安村さいこー！
　　　　│　●　 　│　　　　　 　　 　│　　 （゜） │
　　　　│　　　 ＜三三＞　　　　　　│　　　 ＜三三＞
　　　　 ＼　　　　　＼　　　　　　　　／＿＿＿／
　　　　　　￣￣￣＼ ＼　　　　　／ ／
　　　　　　　　　　　／　￣￣￣￣ 　＼
　　　　　　　　　　│　　　　　　　　　　│
　　　　　　　　　　│　;;;;;;　　 　　;;;;;; 　│
　　　　　　　　　　│:::::::::::::::::::::::::::::::::::::│
　　　　　　　　　　　＼;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;／
　　　　　　　　　　　　　││　　││
　　　　　　　　　　　　ﾊ爪爪　　爪爪ﾊ
0123名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｴﾑｿﾞﾈ FF5f-RETc)
垢版 |
2016/09/07(水) 10:19:32.48ID:NmTE9dn3F
別にダイエットからは逃げてないし、俺は別にどうでもいいと思うわ。
このスレが立ったことにより、貴重なスレが落ちてしまう程今の2chは賑わってないしw
強いて逃げたとするならば、
それは粘着キチガイからなんだと思う。俺もキモイのに後つけられたら逃げるもんw
0131名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6b62-FA7T)
垢版 |
2016/09/07(水) 19:36:10.84ID:xC8KUyfm0
２年前の４７歳から運動ダイエット始めて８７・５ｋｇから６３ｋｇまで来た。

ちょうどBMIが２２の標準値に達した。１年前は、ギリギリ到達せず、秋冬で６ｋｇ以上リバウンドしてたが、

もう１度気合を入れなおして到達できた。

恐らく無理だと思ってたが、目標の数値に達して感無量だ。

あと２kgくらい落として、もう２度とBMI２２を越えることなく維持したい。
0136名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db62-BWVR)
垢版 |
2016/09/08(木) 21:42:36.89ID:qmZqpXEZ0
>>132
晴れの日に近所の低山（標高差５５０mほど）を頂上まで往復するだけ。約２時間。

これ以外の運動は何もしていない。散歩のような感覚で、ほぼ日課になってる。

メタボ検診の数値はほぼすべて基準値内。腹回りは７５ｃｍ。

５０歳目前だが、人生で最も健康で体力のある状態になってる。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd78-y4oT)
垢版 |
2016/09/10(土) 21:51:22.53ID:JCX0WYnwd
　　　　　　 ∧＿∧
　　♪　　 ∩´・ω・）　　
　　　　　　 l'　　 　）
　　　　　　 ゝ　　ｙ'　♪
　　　　　 　（_ゝ__）　（　（（　

　　　 　　 ∧＿∧ 　　♪
　　　　 　（・ω・`∩ 　　　　
　　　　 　 （　　　ﾉ
　 ♪ 　 　 'y　 ノ　　　
　　　））　) （__ﾉ_)
0142名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd28-y4oT)
垢版 |
2016/09/12(月) 15:56:56.92ID:en8bl9c0d
　　　　　　 ∧＿∧
　　♪　　 ∩´・ω・）　　
　　　　　　 l'　　 　）
　　　　　　 ゝ　　ｙ'　♪
　　　　　 　（_ゝ__）　（　（（　

　　　 　　 ∧＿∧ 　　
　　　　 　（・ω・`∩ 　ん？　
　　　　 　 （　　　ﾉ
　 　 　 'y　 ノ　　　
　　　 （__ﾉ_)
0159名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 80ad-xdvH)
垢版 |
2016/09/23(金) 10:06:14.57ID:0ExReNLz0
ダイエットって3ヶ月で大体結果出るからな
長期でやっても最初の3ヶ月で続く奴と断念する奴で明確に分かる
続く奴は3ヶ月間コンスタントに落ちるしダメならヤツは最初だけ
好調で途中で落ちなくなる
ダメな奴の特徴は痩せてる事に舞い上がって満足しちゃうんだよ
成功する奴は目標まで気を抜かない
0169名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb8-/h7Q)
垢版 |
2016/09/27(火) 13:19:57.49ID:DmEEf1Ndd
　　　　　,彡⌒ ミ
　　　　　(´･ω･｀)
　　　　 /　　　　ヽ ど！も 安村っす！
　　 　　| | ･　 ･ .| |
　 　　　| | 　.,,;,.　| |
　　　　 {ii|　.i.っ　|ﾘ
　　　　　j 　/ |　 |
　　　　　|　 |　|　|　
0176名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17ad-IhFB)
垢版 |
2016/10/02(日) 14:49:27.18ID:GoezjKLj0
ツイッターに最新の体重が載ってたけどリバウンドしてて笑った。あれだけ偉そうなこと言っててこれだもんなｗ
>>152から2週間で+0.6だからもうここには来れないな。事実上の終了。おまえらご苦労だったな！
調子に乗ってからぶくぶく太りだしたからお前らも謙虚さを忘れるなよ！
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況