【健康診断】40代メタボリーマンの戦い【怖い】 [無断転載禁止]©2ch.net
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健康診断を受けたけどメタボ診断にひっかかりそう。
腹囲は95p、血圧は上が135、あとは血液検査の結果次第。 今年の健康診断は過去最悪だった
メタボどころか内科問診の医師に「死の三重奏って知ってる?」と怒られた
健診だけ受けて何の努力もしないんじゃ健診の意味ないよね!?と・・・
すぐに病院に行って薬飲めって言われたけど、薬には抵抗感あって
それからひと月余り、5%ほど体重落として血糖値もかなり下がった
もう5s落としてから病院に行く予定 去年ダイエット上手くいったんだけど、
また腹回りがキツくなってきた...。
今日からダイエット再開。
まずは緩い食事制限と1時間のウォーキングからだ! 俺はおなかだけポッコリじゃなくて顔、足、ケツ…とまんべんなく肉付くわw
だが腕だけは付かなくて細いまま…
なんでかなー ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています