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0782名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/28(日) 20:20:31.41ID:VWYTbsBn
アイハーブの正規のキャンペーンでMCTオイル700円になったことあるけど
数日注文止まったままで在庫がない云々でキャンセルしてきやがったのを思い出した
いつ在庫が復活するかもわからないと
で、キャンセルした翌日にはキャンペーン後の価格で速攻復活ｗ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/29(月) 11:28:24.29ID:RzOtSKcz
rebatesの2回目以降の5％と今回iherb公式のプロモコード10％オフって併用可能なん？
これって紹介コードじゃないからOKっぽいけどややこしいんだよな
0787名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/29(月) 13:58:04.32ID:U0XizoBX
コーヒー苦手なんだけど朝MCTオイルだけ飲んでも効果ありますか？
何かに混ぜないと効きにくいかな
0788名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/29(月) 17:30:29.24ID:zyd2+nup
いや
MCTオイルをそのまま飲んでるけど別に問題ない
ただ最初から沢山飲むと下痢しやすいので注意
自分は小匙半分から始めた
0791名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/30(火) 03:49:05.35ID:Wk9CYtBh
下痢つってもケツから小便みたいになるタイプだから
最初衝撃だったなｗ
腹も痛いしｗ
さすがに今はMCTオイルに慣れて対応してるけど
0792名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/30(火) 06:25:45.55ID:AaCQMmYR
>>789
mctオイルだけで摂取するなって書いてあったようなw

コーヒー嫌なら豆乳とかお味噌汁、ヨーグルトにいれても大丈夫だよ
0793名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/30(火) 07:16:33.49ID:polmJchZ
納豆とも相性は良いね
0794名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/30(火) 08:22:01.62ID:103SCzyD
デキストリンと一緒に摂取するのってマズい？
たしか、脂肪の吸収を穏やかにするらしいけど
糖質制限中で食物繊維が足りてないのよ
0795名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/30(火) 09:04:25.81ID:r+C2NGkQ
>>794
朝プロテインと豆乳とオイル混ぜて飲んで、夜はデキストリンの紅茶とか飲んでるけど特に異常無し
同タイミングの摂取はなんとなく控えてる
0796名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/10/30(火) 13:25:44.11ID:103SCzyD
やっぱ一緒にはしないほうがいいか
せっかく高い油摂取してるのに吸収妨げられたら本末転倒だしなー
0799名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/11/05(月) 13:12:33.70ID:sseUbTm7
基本的には難デキ、脂質の順に入れて吸収率を抑えるものだからね
0802名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/11/05(月) 22:02:43.27ID:ocTzUr/1
C8MAX届いたけど、容器が普通のサプリ用と変わらずプラスチックでビビったｗ
これ大丈夫なのか？まあ、大丈夫だから採用してるんだろうけど・・・
0807名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/11/06(火) 12:20:48.87ID:3NG29ifO
>>805
>普通にアメリカからだと思うけど

知能の低さよ…
今はL.A.からの発送のはずだとは思うけど
既に届いているなら「普通に」「アメリカから」「だと思う」「けど」
って答え方なにそれ？
全ての言葉のチョイスがバカ
0810名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/11/07(水) 14:27:20.93ID:l4z/0WOx
nowの買ったらなんか薬品っぽい風味があって凄い不味い
これどうしたらいいんや
0812名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/11/19(月) 08:23:41.08ID:tomxdaie
c8max注ぎ口がクソだな。最後絶対垂れる
海外製は質はよくても、細かいところがいまいちなんだよなー
0813名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/12/12(水) 07:44:34.17ID:piZRs2B2
C8MAXそろそろ使い切るけど、違いを体感できなかったので他製品に移行します。
0815名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/12/14(金) 18:29:36.92ID:WFs01d2a
逆に他のでもへっちゃらっ子には割高かもな
0820名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/12/18(火) 09:19:01.82ID:TMcK/Ox+
>>818
日清が40年前からMCTオイルの研究してることに驚いた
0821名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/12/18(火) 10:17:26.59ID:HWVuZwO/
スーパーの油コーナーに久しぶりに行ったら普通にmctオイル売っててホント流行ってるんだなと思った
なんか粉タイプのものまであったんだけどオイルを粉にできるんだな
0825名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/12/20(木) 21:48:14.20ID:VNZKzyUv
マイプロでMCTパウダー買ったよ
液体にすぐ溶け込む
クリープみたいな味
乳化剤入ってるしちょっとは胃に優しいかなと思ったんだけど普通に痛くなる
牛乳なんかに溶かすといいかもしれない
けどなんとかコーヒーと合わせて飲みたいので、今度はハブでココナッツオイルパウダーなるものを注文してみた
0826名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2018/12/22(土) 08:00:01.21ID:gs+0ldkF
>>825
わかるわ
コーヒー+パウダーだと胃が痛くなる
牛乳足すとなんか味がコレジャナイ感になるのでポーションミルク1個足してる
ちょうどいい感じなんだけどそろそろポーションの在庫が切れそうでどうしようかと
買えばいいんだがwわざわざ買うほど好きじゃない
0828名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/20(日) 09:36:20.58ID:VQFZs4kT
c8Max買ってみたけど、東北で気温が低いのか固まってる・・・
液体の部分？はあるから押し出して使ってるけど、こういうものなのかな
0829名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/20(日) 14:07:53.63ID:H8ujEqnJ
>c8Max
関東(室内は5度以下にはならない)だけどずっと液体だよ
冷蔵保存まで推奨して「常に液状※冬でも固まりません」と明記←別メーカーだけど
固まるなんてレビューも見たことないよ
0830名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/20(日) 17:59:33.59ID:VQFZs4kT
レビューも見てみたけど、c8Maxでは凍ったとか固まったって人はおらんのよね・・・
あったかい部屋にしばらく置いておいたら液状に戻ったけど、屋内でも、よっぽど気温下がってたのかな
行ってもマイナス1度ぐらいだと思うんだけどなぁ

ちなみに冷蔵庫保存でも一か月前に届いた当初は液体だったけど、一週間ぐらい前に固まってたから
出して室内で保存してみてた。そうか、冷蔵保存推奨ならもっぺん冷蔵庫に入れて様子見してみるか・・・
0831名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/21(月) 14:33:38.26ID:YfO7/O1d
>>830　の後日談。冷蔵庫に移して一日だけど、再度固まらず液体のままだった
もし万が一固まるようだったら、一度液体にしてから冷蔵庫にしまうといいかもしれないね
0833名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/01/30(水) 12:39:07.45ID:2+laacMA
MCTオイルが自分には合ってたんだけどケトン臭が怖すぎるな
鼻炎だから自分の臭いなんて全く分からん
0838名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/15(金) 13:15:07.14ID:ErZm3kWh
このオイルの効果って即効性なんですかね?
日曜早朝から友達と皇居で2-3周ジョギングしてるんですが、時間がなくて摂取できないことがありますが
数週間ずっと摂取していて前日も飲んでいたら大して変わりませんかね？
0839838垢版2019/02/15(金) 14:33:44.36ID:ErZm3kWh
自己解決しました
摂取してすぐにエネルギーになるという噂も

ただし朝は冷えてるし走ってる最中に下痢したら嫌なのでジョギングする日は飲まないほうがよさそう・・・
0840名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/16(土) 06:39:26.73ID:vlFCAMgX
脂質をエネルギーに走れる体質にするのが目的なわけで
空腹時にバターコーヒー飲んでそっから1時間くらいして
走るのが習慣になってはやサブ3目前に
1日50ｇ程度の緩めの糖質制限もやってるけどね
0842名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/16(土) 09:11:00.86ID:xNUz4x5A
>>841
840じゃないけど自分もわからないからググってみた

>フルマラソンで3時間を切って2時間台でゴールする「サブ3」。

はや(早くも)、「サブ3」、目前(目前)
て事だね
0844名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/25(月) 10:34:07.00ID:r1sqtdYM
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B013MW3B4Y/


これ買ったのですが、注ぐ時にビンの口のところをつたうのかビン全体がヌルヌルになってしまいました
同じようなことで苦しんでる人いますか？

ココナツオイルなら冷凍保存したら固形化するのでココナツオイルに戻ろうかなと思ってます・・・
0845名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/25(月) 11:49:00.39ID:nDN69f78
>>844
ずっとそれリピしてるけど使う度にティッシュで拭きとってるよ。
注ぐ時にティッシュスタンバイしておいて注ぎ終わったらティッシュで拭ってるよ。

品質気に入ってるからか、全く苦には感じないな。
そのメーカーが出してる　MTC OIL スポーツって奴は量が多い上に値段も安くてそちらもリピしてます。
始め少量から慣らさずいきなり多目に摂取したら下痢と腹痛に苦しんだｗ
0846名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/26(火) 12:58:23.24ID:z+uv2DLV
>>844
ありがとうございます

ただずぼらな人間なので、少し面倒かなーとも感じてます

固形化するココナツオイルは効果は低いかもしれませんが扱いやすいですよね
0847名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/02/26(火) 12:58:40.33ID:z+uv2DLV
>>845でした
0851名無しさん＠お腹いっぱい。(秋と紅葉の楼閣)垢版2019/03/02(土) 11:08:34.83ID:/8FuDmQ0
>>848
俺は大さじ一杯分そのまま飲んでも平気だな
0855名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/09(土) 21:28:17.87ID:Q7e68hsy
MCTオイルなんて撹拌する意味あるの?
油は水より軽いから、結局は混ぜても浮かんでくるわけだが
0857名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/11(月) 18:37:37.60ID:ypa58JXg
界面活性剤なんて使う意味あるの？
油は水より軽いから、水につけるだけで浮かんでくるわけだが

↑
洗濯その他の家事労働未経験者
0859名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/23(土) 18:53:01.38ID:QelO99dL
スプーンでそのまま飲むと喉のイガイガと胃のキリキリがあるんだけど、クリーマーとかでちゃんと乳化させて飲めば大丈夫なんですか？
0860名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/26(火) 17:34:56.08ID:8+2bHhVR
レシチンの乳化作用すばらしいね
今まででもしっかり攪拌してるつもりだったんだけどな…
もっと早く使えばよかった、オイルコーヒー旨し
0861名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/28(木) 03:06:24.49ID:qmc7pvIq
林裕之／植物油研究家
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0862名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/03/30(土) 21:44:51.20ID:yS/M/8fX
バターコーヒーで使いたい
ギーが激安セールやってる
国内の半額ぐらいじゃん

https://goo.gl/pUYZVB.info
0863名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/04/15(月) 22:22:22.23ID:GEkHeEez
ホットコーヒーに入れて撹拌しても表面上に浮いてるだけだから上っ面すすったら3口でなくなるよねw
0866名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/12(日) 17:10:18.95ID:9ueZxGLo
MCTオイルダイエットやっています。
豆乳にMCTオイルを混ぜて撹拌（乳化）して、主食と代替してます。
タンパク質は多めにとるようにしてます。（玉子、ヨーグルト、納豆、豆乳、焼き鳥など）
おやつにナッツ。週に一度くらいは外食でたんぱく質豊富な定食を食べ気晴らし。
これで、３カ月で１０ｋｇくらい痩せました。
でも、頭の働きが鈍くなった気がします。
今日は、朝から炭水化物を４０ｇ×朝昼とったのですが、大差ないです。
MCTオイルダイエットって、頭の働きがちょっと鈍くなりませんか？
グリコーゲンが減ったのかな？
MCTオイルは高級品ではなく、C8とC10が混ざったタイプです。
頭の働き鈍くなる事への対策などあれば教えてください。よろしくお願いいたします。
0867名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/12(日) 17:29:28.28ID:K03kAaLQ
>>866
女性の方ですかね
タンパク質と鉄分（フェロケル）不足かもですね
女性は脂質をエネルギーに変えられるようになるまでにそれらが不足していると時間がかかるそうです
プロテインとフェロケルのサプリ、嫌がられるかもですがバターなどの動物性脂肪もプラスしたほうがいいかなと思います
バター摂取の際は同時に糖質を摂らないように（脂質と糖質の組み合わせは太る）、多分数時間前から数時間後も糖質は避けたほうがよいようです
MCTオイルは燃えてエネルギーになりやすい脂質とのことなので続けるほうがいいと思いますし、朝ならバターコーヒーにされるといいのでは
コーヒー苦手ならファミマにバターココアがあります
0868866垢版2019/05/12(日) 22:18:14.03ID:9ueZxGLo
>>867
アドバイス有難うございます。男性です。
タンパク質は、体重の１．２をグラムに換算した程度とってます。
バターコーヒーは試しましたが、午前中確かに頭がスッキリします。
でも、午後からは、普通のMCTオイルダイエットになるので、ちょっと頭の働きが鈍くなります。
MCTオイルダイエットは、糖質制限ダイエットにMCTオイル＋豆乳を加味した意味です。
0869名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/12(日) 23:52:57.03ID:K03kAaLQ
>>868
あ男性の方でしたか失礼しました
男性にしては肉が少ないようにお見受けしました
大豆や植物性のものは身体に吸収できるタンパク質が少ないそうで、やはりプロテインは大切みたいです
「ATP不足　疲れてフラフラ」で検索して1〜2ページ目に出てくるものをチェックされるとお探しの答えにたどり着くかもですね
健康は損なわないようにダイエット頑張りましょうね
0871名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/13(月) 09:22:29.88ID:UOreGdxL
ケトジェニックやってなくてもMCTオイル摂る意味ってあるの？
単に良質な脂ですぐにエネルギーになるってならもっと安価なオリーブオイルやごま油でいいよう気がするんだけど
0872名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/13(月) 14:35:30.59ID:WPLkx8PC
安価なオリーブオイルやごま油は全くもって良質な脂質とはいえないよ
安価なオリーブオイルはキャノーラオイルに緑色色素とオリーブオイルフレーバーつけただけ、胡麻油はリノール酸大杉
ケトジェニックやってるならMCTオイルを摂る意味はむしろ薄くなる
摂るなら1〜3gを数時間おきに摂って、インスリン基礎分泌とグルカゴン追加分泌を下げて自前の脂肪酸代謝を煽る
MCTオイルを一度に20gも30gも摂る必要は無い
0873886垢版2019/05/13(月) 22:06:11.87ID:tldjTm3C
>>869
アドバイス有難うございます。早速、プロテイン買って飲みます。
マルチビタミンミネラルは、iherbで買って飲んでます。（一日二錠、朝夜）
また、ビタミンB群のタイムリリースを昼飲んでます。
それでも、通常よりは食事が減ってるので、気付かず足りない栄養素もあるかもしれませんね。
以前より、野菜は食べています。
0874名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/13(月) 23:28:56.38ID:Yg0aD8xL
>>873
野菜（食物繊維）も糖質なのでな
886はやっぱり上に書いたワード調べてみて
MCTオイルの摂り方は>>872さんのいうとおりだと思う
糖質制限前提でMCTオイル自体がすぐエネルギーになる且つ脂質をエネルギーにしやすい体質にもなっていくと何かで読んだよ
プロテインもマイプロテインのミルクティーやビーレジェンドのミルキー味は美味しいみたいだよ
0875名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/14(火) 04:52:51.38ID:RYwNMR1a
>>872
私を含めケト中にMCT摂る人多いと思いますが、逆にケト中に不要というのは斬新です。
そうなるといよいよMCTオイルを摂る理由が分からなくなってきました。
ケトでMCTが必要ないのですよね？
普段も固形物から栄養を摂ればいい気がしてしまいます。
結局MCTを摂る良さって何なのでしょう？
0876名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/14(火) 08:12:35.88ID:GPTWbYoW
>>875
横ですが緩くない糖質制限をされていて脂質を上手くエネルギーに代謝できる方々のブログを読んでいると中鎖脂肪酸は素早くエネルギーになるので状況に応じて摂取などと書かれており、どちらかと言えばバターなどの動物性脂質を重視されているようです
なので糖質に代わるエネルギーにする目的であり>>872さんが書いているような自前の脂肪酸代謝煽り目的（痩せやすい体質を目指すということにもつながりますかね!?）かなと思います
中鎖脂肪酸は脳にもいいようですね
エネルギーを脂質からつくることができるようになって飽和脂肪酸をほかで摂取できたらMCTオイルにこだわらなくてもいいのかもですね
0877名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2019/05/21(火) 18:20:06.22ID:ZqrWDWHI
カプリル酸C8が１００％のMCTオイルなら、お腹が痛くならないのでしょうか？
（普通のMCTオイルだと、豆乳に入れて混ぜても、多くとるとお腹が痛くなります。）

飲んでる方、どうですか？大丈夫ですか？よろしくお願いいたします。
（カプリル酸C8１００％のMCTオイルは、高いので、躊躇してます。）
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