食べてないのに太る Part.2 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/17(日) 19:25:05.35

食べてないのに太る人

食べたものを書いてアドバイスもらいましょう
※前スレ
食べてないのに太る
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458921547/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/17(日) 19:25:37.04

朝バナナ小さめ２本
牛乳一杯

昼ゆで卵２つ
ブロッコリー茹でたのにマヨネーズ

夜鱈のポン酢鍋長ネギ

飲み物は炭酸水もちろん無糖

体重増えてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/17(日) 19:26:28.52

身長169
体重 85キロ

2週間こんな食事で痩せずに太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/17(日) 23:37:15.44

>>3
脂質多くねぇか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 00:45:40.40

牛乳をいっぱい飲むのはどうかな
結構カロリーあるよ、少しにしなよ
あとダチョウのゆで卵は一般人には1個食えない
それを2個食うとか、さすがだね
それにマヨネーズ吸うのもどうかと
100グラムあたり702kcalのバケモノだよ
太るのは当然な気がするね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 01:39:05.89

>>3
午前中はバナナのみで、牛乳は午後に回しましょう
昼食、夕食の前に生野菜のサラダをたっぷり食べましょう
マヨもドレッシングもなしでね
味気ないなら、レモンやスダチをしぼってね

あなたの食事には生野菜が少な過ぎ
カロリーをいくら減らしても、脂肪を分解消費する為の栄養素が足りなければ痩せないよ
あと、塩分は控えめにね
浮腫むと、痩せていってるのかわからなくなるからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 04:02:50.59

埋め埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 04:03:19.76

誤爆した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 10:26:10.37

動いてないから太る
そんだけのことだ、デブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 10:27:49.53

てか、寝る間にそんだけ食っておきながら「食べてない」とか笑わせんなよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 10:43:03.87

食べてないのに太るって光合成してんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 12:47:58.16

(´･ω･`)そうなんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/18(月) 12:50:51.16

(´･ω･`)誤爆なんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/19(火) 00:41:18.48

>>1
> 食べてないのに太る人
食べてないのに太る？宇宙の法則が乱れてね？

> 食べたものを書いてアドバイスもらいましょう
食べてるやん！？食べてるから太るんちゃうん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/20(水) 19:29:00.18

太りやすい体質の人などいない
いるのは太りやすい生活と太りやすい脳みその人だけだ
食べてないのに太るとか無いから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/21(木) 00:38:39.38

>>15
脂肪細胞の数は多い少ないはあるから体質はあるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/21(木) 05:50:12.09

>>15
食べても太れない体質の人も居るから
小食でも太る体質の人も居るよ

さすがに「食べてない」のに太るはナイと思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/21(木) 06:16:25.05

>>16
脂肪細胞の数と太る太らないは関係ないよ
>>17
前後の文にまったく相関関係は無いね
頭大丈夫？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/21(木) 17:17:11.77

体質はそりゃ、あるだろう
同じ個体は存在しないわけだしな
だが、デブはそれを言い訳にするからいかんのだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/22(金) 19:38:13.02

アメリカ人は太りやすい体質の人多いよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/22(金) 20:47:16.74

それは習性であって質ではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/23(土) 11:23:08.61

マジで食べてないんだってば！！！

でもこの、プリンおいしいね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/24(日) 03:05:09.19

うむ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/26(火) 21:39:00.47

スレタイのような事を言う人って「代謝」ってワード大好きだね
それも誤解してるし
痩せるという事は代謝を落とすって事だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 08:21:36.41

プリンを食べて痩せるということだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 12:01:36.32

とにかく自分は他の人とは違う！
って主張したいお年頃

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 12:10:41.31

なにも食べてないんだが？

てゆうか今日の、このカツカレーはヒットだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 13:27:39.81

(　　´・ω・｀　　)カレーは飲み物だからノーカウント

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 13:38:58.88

前にも書いたのですが今月から一日７００kcalほどで抑えてます。
しかし全く痩せません。
運動は苦手なのでできません。

どうしたらいいでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 13:40:56.51

300kcal以下にする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 14:30:29.78

食べてるから
食べてないのに減らなかったらまた来てね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/27(水) 18:23:43.63

>>28
ぶっ飛ばす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 00:57:19.37

>>29
それじゃ脂肪燃焼するエネルギーがないよ
1日1200kcalはとらないといけない。
そして運動で消費する

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 07:29:20.15

なんだ、この脂肪を燃焼するエネルギーってw
1200っていう数字もどこから引っ張ってきたんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 09:28:20.89

>>33
基本食い過ぎな人が大半なんだよ。

だから、食って運動しろと指導するよりも、普通に腹八分が実行できれば
それで適正体重になる。

おそらく、極端な長続きしない拒食的デブを嫌っているのはわかるけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 13:48:09.08

食って運動したら、ガッチリに近づくしな
細くなるには食べないこと。これしかない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 18:08:08.90

なんか趣旨の分からんスレだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/28(木) 19:29:02.72

引きこもりの女性が食事制限だけで痩せようとしたら700は多いかな
痩せるには痩せるけど月1キロぐらいでしょ
内容物や水分でいくらでもチャラにされちゃう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 00:40:24.55

働かざるものくうべからず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 12:31:55.07

700kcalしかとってないのに痩せないのは
基礎代謝がそれ以下だから。
筋肉も何もない脂肪と水分だけなんでしょ
基礎代謝以下しか食わないか
平均的な基礎代謝分のカロリーをとって筋肉を作るしか痩せる道はないんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 12:35:16.21

筋肉を作りながら(筋肉は体重より重い)脂肪だけ落とそうとする引き締まった身体希望の人は
>>33こういうアドバイスになるし
最速でとにかく体重が落ちてほっそりスリム化するのが優先な人は
>>35こういうアドバイスになる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 13:18:53.18

スレそのものが釣り堀じゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 16:59:53.63

>>41
腹八分目だと、一ヶ月で1キロくらいの減量ペースが長く継続して、1年半年くらいで適正BMI値に落ち着くよ。
だから、焦って痩せたいならファスティングをやったり、糖質制限をやる。
最速で痩せたら、最速でリバウンドする確率が高くなるから。

ゆっくり体重を絞っていくのが一番、難しいと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 21:16:32.17

(`･ω･`)あんだって？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 21:33:01.48

(`･ω･`)あんだって？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/29(金) 21:39:09.77

(`･ω･`)あんだばかやろー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 00:21:03.87

>>40
アホか
死に損ないの寝たきり老人の基礎代謝調べてみろ
植物人間だって1200kcalは必要なのに

700で太るとか自分でどんな事言ってるか理解出来てるのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 03:31:07.24

年齢性別身長体重でだいたい推測できる。

現在
h　ttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/
あなたの基礎代謝量（目安）1259.1 kcal/日
体重維持エネルギー2098.5 kcal／日（理論値・日常的に運動をしていない場合）

この身長・体重のまま　132才になると
あなたの基礎代謝量（目安）702.1 kcal/日
体重維持エネルギー1170.2 kcal／日（理論値・日常的に運動をしていない場合）
となるようだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 04:10:43.12

馬鹿ほど基礎代謝を語りたがる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 09:02:28.24

ダイエットは最低でも一ヶ月完璧にやり抜いてから悩むべき

完璧にというのはチートデイや暴食を一日でもしたら失敗という認識でな
一回のチートデイや暴食に対して、さらにカロリー減らしたり断食したからセーフみたいな思考は禁止
一回でも挟んだらダイエット継続日数は0日に戻すべき

その上で厳密に総摂取カロリーを計算して
間食や飲料のカロリーも漏らさず、料理に使う油なども漏らさず計算に含め
『菓子パン2個で700kcalだから、他の物を食べなきゃセーフだから今日はお菓子を食べよう』みたいな思考も禁止して
バランスの取れた食事で700kcalにおさえて一ヶ月耐えたなら痩せないなんて事はまずない

もしそれで痩せないのなら
痴呆や精神病を発症していて食べた記憶が抜け落ちているか
極度の便秘で一ヶ月うんこしてないか
極度の低身長、もしくは既に低体重、または身体障害者かだな

何度も言うが土日にチートデイ、月～金に食事制限という狂ったダイエットじゃまず痩せないからな
土日食べた分だけ平日で減らしてるから平均で計算したら700kcal/dayしか取ってない！！
みたいなのはギャグだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 11:02:20.93

そう、食べてないのに太るとか言う人が行くところは肥満外来などではない
脳神経科、心療内科だ
疑うべきは体ではなく頭と心な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 11:27:54.44

夢遊病過食
睡眠関連摂食障害

ほとんどがこれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 19:11:33.43

睡眠時過食症候群な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/30(土) 23:54:02.17

寿限無寿限無 五劫の摺り切れ海砂利水魚

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 02:10:27.54

一日700kcalで10日過ごしても体重減らない経験したわ。一度目は何となく解消したが、二度目はガチで調べた。

脳がカロリー不足を察してエコモードなんて古い曖昧な説じゃなく、栄養不足による代謝異常。
脂肪をエネルギーとして取り込めず太りやすくなり、筋肉が壊死する。心臓、肝臓、腎臓にダメージがある。糖新生も阻害される。

論文には病気以外の原因として「年取って食事内容が質素になる」「無計画なダイエット」てあった。
年寄りの多くはこの状態で、老化と判別がつかずに色々な病気を招く。

病気で摂取カロリーと運動カロリーが釣り合わないケースなんてナンボでもある。これも病気。

父ちゃん母ちゃん長生きさせたいならたまにはステーキハウスや焼き肉屋に連れてって牛肉食わせろって話しでした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 02:12:08.61

たったの10日かよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 02:31:14.41

>>56
平日1400kcal程度で、土日は解禁でそこそこ食っても週1kg以上のペースで減ってたんだよ。

パタッと体重減らなくなっておかしいと思いつつ食事減らしてって、最終的に700kcalで10日。減らなかった時期のトータルは20日くらいだと思う。

それまで停滞なんて甘えって思ってたから頭おかしくなったわ。
頻繁に立ち眩みするようになって（糖新生の阻害）我に返って700kcal/日は死ぬかもと思って海外論文漁って本気で調べた。

おかげで無事、8ヶ月で98が63まで減った。もっと減らすけどな！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 09:17:31.19

ダイエットは、リバウンドしたら意味ないからな。
一時的に痩せることなら、実はかんたんなんだ。本当に。

結局、それが習慣として無意識に出来るレベルとして継続できるか？を自分に問いただしてほしい。

岡田斗司夫の他、沢山の有名人がダイエットして本を出版していたが、ことごとくリバウンドしている。
つまり、このようなダイエット方法の提唱者が失敗しているやり方は、避けたほうが良い。
リバウンドしていない、著者が実行している方法が正しい。続けられるかどうかを見るべきだ。

悪いが、8ヶ月でそんなに減量する系統のやり方は危険だとだけ指摘しておく。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 09:28:19.85

毎年1kgずつ減らすくらいでいいんだよなあ。
何年かけて太ったのかはわからないが、
生活習慣になるほどだらだらと太ったものを数ヶ月で解消しようというのが誤りだ。
急ぐにしても1ヶ月1kgで十分。
来年の夏のために今から励めって感じだな。
「今年の夏こそは」みたいな感じで数ヶ月で見た目が変わるほどやせようってのが異常な考えだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 09:50:39.19

はあ？
1年の価値を軽く見すぎてる
18歳の夏と19歳の夏は重みが全然違う
30歳の夏と31歳の夏も全然違う
老いる程価値が無くなっていくんだよ
人間は老いからは逃げられないからな
40代50代になればさすがに年単位でのダイエットも有りだが
若いくせに月1だ年1だってのは意志が弱いだけの甘え
30代までは100kg近いデブでも1年あればBMI19の細マッチョにかわれるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 10:01:10.83

>>60
概ね同意だが価値観を押し付けはよくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 10:57:30.06

>>60
甘えは、短期間で結果を求める考え方だと思うんだけどな。

今すぐやせたい！って人が大半なんだから。

人間は、結果を早くほしがる性質があるよ。
だから、ファスティングダイエットや糖質制限が流行るんだ。
糖質制限の有名な提唱者は、今、この世にいないからな。

大半の劇的ダイエットは、提案者の大半がリバウンドしている。
実践者は健康を害している。

長期間、習慣でゆっくり痩せるほどに効果が高く健康を害しない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 11:33:35.01

缶コーヒー（微糖）まで止めてたら間違いなく挫折してたわ。

>>58
何で上から目線？

>>59
1kgなんて日々の変動のうちなんで、月1とか、ましてや年1とか至難の業。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 11:52:01.37

>>63
あまり言うと身バレしそうでイヤだから言いたくない。
一応、管理栄養士でダイエットの指導をしている。

わかってないようだが、一度太ると「脂肪細胞」が出来る。

だから、急激に痩せてしまうと9割以上の確率で、急激なリバウンドが来る。
これは、リアルな数字だから信用していただきたい。

食事も運動も全部、無意識レベルの習慣なんだよ。
考えているつもりで、実は考えてないで行動している要素が多い。
これを、無理なく改善することができなければリバウンドする。

急激なダイエットの後のリバウンドの結果、元の体重よりもさらに体重が増加する場合もある。
さらに健康を害するケースが非常に多い。

これで終わる。警告したかっただけだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 12:18:46.14

>>64
急激に痩せても徐々に痩せても脂肪細胞の数はそう変わらないだろ。
栄養士がそんな尊大だからリバン率９割の無能を晒すんだよ。９割はいくら何でも異常。無能。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 12:22:49.50

今日の食事。
インスタントラーメンに玉ねぎ一個と卵二個。
それに納豆。
インスタントラーメンのカロリーは３９２kcal
これが一日の食事なんですが一か月たつのにほとんど痩せてません。
どうしたらいいでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 12:32:07.09

断食しろや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 12:54:25.21

>>66
不思議だな！絶対1000は超えて無いのにな！お菓子たべてるんでしょ？ほんとはさ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 14:11:41.06

ただでさえ太りやすいのに
これでお酒飲んでたら確実にデブだわ

世の中の人は会社の昼弁当全部たべて
夜飯も食べて太らないのはすごい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 14:24:56.01

胃下垂最強だよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 14:50:51.29

>>69
腸内環境で太りやすいとか言う話だな。
太る方は移植出来て実績も出てるが、逆が出来ないのが残念。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 17:49:59.61

善玉菌を増やせばいいのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/07/31(日) 21:48:36.39

おれは親玉菌を増やしてみる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/01(月) 17:59:48.73

おれは玉金を

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/01(月) 19:41:02.32

>66の者です。
やはり全然痩せないのすが。
もう自殺したいくらいに気持ちが追い込まれています。
本当に間食なども一切しませんし飲み物もお茶か水です。
アドバイスお願いします。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/01(月) 20:19:58.03

20キロ走ってこい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/01(月) 20:38:04.82

>>75
マジレスしよう
自殺したいぐらい追い込まれているのが本当なら餓死してみろ
カロリーあるものは一切取らず塩と水だけで生活してみ
痩せるから
そして自殺中止とめでたしめでたしだ

要はそれもできないんだろ？
なんだかんだ体重維持程度に食ってるんだろ？
何で食べるの？
健康の為？
全く理解できない
「減らない」のではなく「減らさない」のでしょ？
何カロリーしか摂ってないとかは全然関係ないよ
食べる事を我慢するのは死ぬよりも辛いんでしょ？
どんなアドバイスが出来るっていうのさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/02(火) 01:14:00.31

>>75
情報が無さすぎる
よく噛んで食べろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/02(火) 01:55:00.70

>>75
身長体重体脂肪率年齢性別痩せる目的は？
まぁとりあえずまともな食事をして筋トレで筋肉増やせ
有酸素運動も忘れるなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/02(火) 17:54:12.32

>>66
インスタントラーメンは止めろよ
ダイエットに一番いらんわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/03(水) 12:59:32.52

朝ヨーグルト100kcal
昼会社弁当500kcal
夜ヨーグルト100kcal
からあげくん×2 450kcal

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 11:47:19.43

からあげくんをやめるというのはどうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 12:27:37.65

>>82
それは別腹だから、食べてないのと一緒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 12:54:58.53

は？何こいつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 13:07:26.75

ビルダーなんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 13:13:12.77

>>84
おいおまえ！
このデブ野郎！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/05(金) 15:04:18.27

( ･(OO)･ )ぶひっ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 14:32:46.33

食べてないのに太る
マジなんでなん？
体重計の基礎代謝標準は1600kcalに対して一日1000kcalかつ炭水化物20g以下に制限してるのに太る
運動もフラフラになりながら必死にこなしてるのに太る
もう二週間経過してるのに体重はたった4kgしか減ってない
想定では7kgは減るはずだった
つまり二週間で3kg太ってるから4kgしか痩せてないって事
なんで太るんだろう
食べなきゃ痩せるってウソじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 14:37:56.32

いやいや
２週間で4キロは大成功だろ
短期間で痩せられるなら誰も苦労はしないよ
お前は何年その脂肪を溜め込んでるんだって話しになるし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 15:27:43.65

水分とか糖新生とかは置いとくとして、脂肪1kgで7200kcalの熱量
2週間で7kg脂肪を減らすには1日当りの摂取と消費の差を-3600kcalにしなきゃなんない
んなことはまず不可能
まあ水分の摂取も止めたらそん位減るんじゃない？
死にそうになると思うけど、他人の身体だからどうでもいいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 15:38:42.94

食べてないのに太る？

何だろう？
とりあえず嘘つくの止めてもらえませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 18:11:10.43

デブは嘘つき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 18:20:33.73

>>88
食ってんだろ
出直してこい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 18:48:48.37

俺も食べてないのに太るわ
食事やめた時点で食べてない訳だから揮発して体重0にならなきゃおかしいのに体重が70のまま維持し続けてるんだよ
これはつまり刹那に体重0から70へ増量してるって事になる
食べてないのに太ってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 19:13:47.33

朝ヨーグルト
昼会社弁当
夜ヨーグルト
からあげくん×2
おにぎり×2
なのに、なんで太るんだよクソ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 20:08:28.57

>>95
とりあえず、その戸棚に隠してあるカールを捨てろ。早く！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 20:08:44.04

わろた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 20:25:53.00

弁当がわからんけど普通の人の食事量かそれ以上食ってて維持しようとかデブかよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 20:55:07.63

食べてないけど太るのはマジだよ
朝、素っ裸で測定した時は62.8kg
昼、素っ裸で測定した時は63.5kg
この間、食事も水もいっさい摂取してない
だけど体重は増えてる
しかも偶然じゃなく毎日ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 20:58:10.37

ちなみに次の日の朝には元どおりの体重に戻ってるよ
ダイエット中なら減ってる
ただ何も口にしなくても朝は軽く昼は重くなる
理由はわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 20:58:25.42

もはや霊体験

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 21:37:29.57

それ太ったんじゃなくて憑かれたんじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/06(土) 23:56:53.88

それが本当なら学会に発表しろよ
どうせ嘘だからできないんだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 00:08:58.10

1日1食が通常の食生活

今日は「あの」ラーメン二郎行ったが、1日1食なので体重は増えない。
h　ttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/
「小」なので2000kcal弱、これに対し体重維持エネルギーは2200kcalくらい

171cm 53kg ♂

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 00:29:44.31

一食で済ませると塩分も問題にならないな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 00:30:01.21

>>99
悩むより体重計変えれば？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 02:48:06.07

>>99
普通に義務教育終了して普通の生活を送っている普通の人の普通の考えだとその状況は
「あ、体重計壊れてるかも」なんだよ
それを「体重が増えてる」と受け止めてるところが凄いというか非凡さを感じるね
そしてそんな発想は1％の天才か99%の馬鹿にしかできない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 02:59:39.22

>>107
むしろ新品の2016年製の25000円した体重計だよ
計る時間によって一日で2kg近く変動するよ
朝はトイレの後に一番軽く、昼は少し重く、晩飯前に軽く、晩飯後に最も重く
ってな感じで変動してる
晩飯の前後は食事の消化の影響だろうね
ただ何故か朝のトイレの後から何も口にしてないのに昼飯前に体重計乗ると0.5kg前後重くなってるんだよねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 03:05:36.37

簡単だよ>>108は食べる以外でも身体に栄養か水分を補給できるか

「無意識に食ってるんだよ」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 03:10:21.65

新品だから壊れてないと思うのが非凡ですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 03:45:37.69

勝手に太る
を都合よく使ってない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 03:58:20.17

0.5kgなら呼吸からの水分で変動するだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 07:40:44.60

光合成してるんだろ
草タイプポケモンみたいに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 08:46:09.85

>>112
減るのならね
このスレタイのような事を言う人は自然界の基本的な法則を理解できない
仮に学校で習ってなくとも直感的に理解できそうだができない
人間は生まれた直後から年をとる一方で若返る事は「絶対」にない
二階のベランダから生卵を落とせば下に落ちて割れる
手を放して上に上る事は無いし、また割れた卵は絶対に元に戻らない
味噌汁を作ろうとお湯に味噌を溶かす
溶けた味噌は絶対に元の塊にはならない
水を火にかければお湯になり更に熱せば水蒸気になる
決して氷にはならない

「私、空を飛べるんだけど」と言ってるようものだよ
「食べてないのに太る」と言うのは
それを理解できない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 10:53:03.21

食事などによる一時的な体重の増減は
どこまでなんだろ？
±2kgぐらい？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 10:56:03.09

2キロとか余裕でしょ？普段どおりで朝晩で違うレベル。

俺は今までで最高は8キロだね、絶食水分塩分だちからのドカ食い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 11:01:00.87

そうなんだ

170cm、61.5kgなんだけど
60.5だったり、62.5だったりするから
一喜一憂してる

昔は58でガリガリだったのに
歳はとりたくないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/07(日) 11:23:46.95

プロボクサーは計量の翌日に4～5キロリバウンドさせて翌日の試合に臨む
ま、これは戦略なんだけど
10キロぐらい増やしてくる選手もいるようで問題になったりする

**葛飾区青戸六丁目・長木よしあき** · 2016/08/07(日) 20:42:12.04

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

**葛飾区青戸六丁目・長木よしあき** · 2016/08/07(日) 20:42:12.06

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

**葛飾区青戸六丁目・長木よしあき** · 2016/08/07(日) 20:43:06.21

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

**葛飾区青戸六丁目・長木よしあき** · 2016/08/07(日) 20:43:41.80

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

**葛飾区青戸六丁目・長木よしあき** · 2016/08/07(日) 20:44:04.07

http://denjiha.main.jp/higai/archives/category/%E6%9C%AA%E5%88%86%E9%A1%9E

本当に殺されるかもしれません。お願いです。誰か助けてください。

**減量のプロ** · 2016/08/08(月) 03:48:12.64

摂取量に対して、運動量が足りない。
それだけの簡単な話。
お前が甘い、悪い!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 11:26:19.46

運動しろとまで言わないからもう少しだけ動いてみたらどうかな
痩せにくい体質ではなくて痩せにくい生活をしてるだけでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 11:53:15.46

少し腹減ってる状態が当たり前感覚を身につけることが、一番大切じゃないの？
あとは、軽い筋トレ。腕立てと、腹筋とスクワット毎日、10回だけでも全然違うよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 12:35:32.80

ヒント光合成

匿名 · 2016/08/08(月) 13:43:22.17

12年間太っていて、たくさん嫌な思いをしてきました。
色んなダイエット試したんですけど全然結果でず。。
数ヶ月前にこの情報みて
http://daiettodaisuki.web.fc2.com/
生活習慣かえただけなのに
やせてきたんです！本当にうれしいです。
この掲示板にはお世話になりましたので共有させていただきます。
食事しながらやせるなんて凄いです。感動します（＞＜；）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 14:47:17.26

ずーっと適正BMI（標準どまんなか）だったんたけど、男性からはぽっちゃり体型って言われ続けてるんで
一回くらいは美容体型まで落としてみたくなって
四ヶ月ウォーキング毎日30分＆白米の量を半分に減らしてるんだけど、
結局最初の月に一キロ落ちただけで、以降体重びくともしない
（体脂肪率にも変動ないから、筋肉がついたからでもなさそう）

美容体型まで痩せるには、白米の量を半分にするくらいじゃ追いつかないものなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 21:41:44.18

>>129
歩き1時間白米0にすればわかるよその程度じゃ目に見えるくらいに痩せないことを
ダイエット舐めるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 22:13:44.65

ダイエット経験0だったからナメまくってたよ
見た目の素敵な人ってすげえ頑張ってんだなあ
よし、歩き１時間＆おかずも全体的に減らしてみるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 22:32:16.10

>>131
それは間違い。
痩せている人の大半は、なんの努力もしてない。
元々、太らない体質なだけ。

しかし、例えばPerfumeのあ～ちゃん。
こういう人は偉い。
たぶん太りやすいんだが、努力してあれだけ痩せている。

ただ単に体質で痩せている人は、デブをみて蔑む。
「なんでこいつ、こんなに太ってんだろ？食べ過ぎだ！」
しかし、そのデブと食べている量は、大して変わらん痩せ体質の人間。
こいつは死んでもわからんだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/08(月) 22:36:08.05

体質が仮にあるとして、そんなに劇的に違うはずかない
結局は習慣
なので努力かどうかはわからないが、太る体質などないように、同じくらい太らない体質などない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 01:55:43.76

1日100kcal多く摂取するだけで年間5kgの体重増加になる
週に1回、たった1個のドーナツを食べるか食べないかだけで1年後の体型は全然違う
2年後ともなれば大違いだ
食べてる方とすれば認識出来ないだろう
痩せてる人と比べて自分がその人より多く食べてるなんてね
運動にしてもそうだ
運動とは言わなくてもちょっと動くか動かないかで数年後の体型は大違い
そんな小さな事の積み重ねが今の体型に出てる
だがデブはそれを認めない
体質の一言で片づけようとする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 07:42:49.54

>>133
>>134

なにもわかってない。
体質なんだよ！体質！

人間が一人一人、工場の製品みたいに画一的じゃないの！

誰もが同じような通勤経路で、街に同じような食品が溢れ、会社の社員は同じ社員食堂で、
同じような定食を食べ、夜は同じような居酒屋で同じようなツマミを食べる。

このようにおなじような食生活をしていても、人々の体重は千差万別。

何故か？

体質が違うから。遺伝子が違うから。腸内細菌が違うから。

おわかり？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 07:58:46.44

いったい何を主張してるんだか
他人を羨ましがっても何も変わらないよ
自分の体型、年齢、健康状態、環境等から最適な方法を見つけて実行していくしかないでしょ
普通みんなそうすると思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 08:17:25.59

>>136
別に羨ましがってねーよ。
痩せる体質はそのまま生活すればいいし、太る体質は運動しろと言いたいだけ。
痩せる体質は神から授けられた王権神授説だという事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 09:06:09.98

>>135
何もわかってないのはあんただな
人によって1日の必要エネルギーは違う
全員に同じ物を同じだけ食べさせて、同じだけ運動させたとする
この集団の中には痩せる人もいれば太る人も出てくるのは当然だろ
でもそれは体質などではない
桐谷美玲なんかは太るだろうし小錦は痩せる
当たり前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 12:42:14.32

体質と言うか幼少期からの教育、食育だよ
子供の頃から飽食を経験すると満腹の限界が上がってしまう
逆に子供の頃から腹八分目を徹底し、第二次性徴期まで正しい食育を続けると満腹の限界を低いまま定着できる
骨格もデブの骨格にならずに済むし、肥満細胞も少ないままで済む

金持ちの子孫と、成金の子孫の肥満率の違いもそこから生まれる
育てかた、周りの環境によって決定付けられる体質だね
我が子可愛さに子供を甘やかす事は、あらゆる面でプラスには働かない

美形の大半は維持に苦労してないのは事実
何故なら子供時代に、成人してから苦労しないように教育され、そして怠惰にならないように当然の日常に習慣付けられている
運動を苦に感じる人と、楽しく感じる人の違いもそこにある

基本的に肥満は子育ての失敗作だよ
原因が両親にあるか、祖父母にあるか様々だけど
子供の内に甘やかしから怠惰を仕込まれてしまった被害者であり、人間の失敗作である
失敗作の中に強い意思の力で己を律し肥満から脱した強者も極一部にはいるがね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 12:42:59.16

嘘と言い訳と脂肪は重ねることごできる

これらの共通項は…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 12:47:32.99

>>140
全て子供時代の教育だね

虚言癖も子供時代に発症するものだし
言い訳癖も子供時代に発症するもの
肥満もそうだ
幼少期から第二次性徴までの間にこれらが発症してしまうと、本人が治したい治したいと血の涙を流しても治せない

つまり正しく成人できなかった人間の失敗作

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 12:52:54.88

三つ子の魂百まで
本当にこれだな
子供の頃に怠けた分だけ大人になってから100倍になってかえってくる
ダイエットなんて本来ならしなくても肥満にはならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 14:29:28.66

食べてないのに太るなら今頃1tぐらいかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 21:43:06.76

>>139
うるせーぞ！馬鹿！
根拠ねーだろ？
お前の全部妄想じゃねーか！
食育で痩せる食生活を体得した奴と、食育の観念が全くなく子供の欲するままに与えた場合の
検証データを今すぐみせれや！糞野郎！
あるんだろ？比較データが？！

ねーのか？今すぐ出せねーのか！？

ならお前のただの妄想だろ？

エビデンス示せよっ！糞野郎！！

お前の説が正しければ、ギャル曽根なんか存在しねえんだよ！
ギャル曽根の親が、食事制限なんてぜってえにしてねえし（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 22:34:15.26

それ言うなら逆にエビデンス出せよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 22:38:16.07

普通は異端なギャル曽根がオカシイと思うはずなんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 22:46:38.66

>>146
語るに落ちたとはお主の事よ。

そう、ギャル曽根はお主の言うとおり異端。

つまりそういう「体質」なわけ。

つまり人それぞれ、ギャル曽根とまではいわないが、「体質」というものがあり、それがデブと痩せを決めている。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 22:55:34.85

異端は「例外」だぞ。
ギャル曽根は例外だ。どのように生活してもあらかじめ体が決めた体格になる例外は存在する。

しかし、例外は例外だ。決して大多数にはならない。
大多数は体質、つまり傾向がある。
傾向は、参考にして対策すべきだ。だから受験は傾向と対策なんだよ。
例外である天才はそのようなことはしなくてもよい。
しかし大衆は違う。大多数は傾向を学び、自分に合ったタイプの対策をすることで結果を出す。
自分の体質がどのようなタイプかを知ることは大切だ。

自分の望むようにならないからと例外と傾向を混同したら、結果は一生出ない。
自分がどの体質かを知るのは大切で、
その体質に合った方法でコントロールすればよい。
「何をどうしてもこうなる」と例外を持ち出すのはただの現実逃避だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/09(火) 23:24:37.12

>>148
普通に過食嘔吐って知らないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/10(水) 00:30:49.65

>>66
食べないスレなのに何で食べてんだ？

後ダイエットやるのにインスタントラーメン食ってんだ
食の勉強しろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/10(水) 00:31:54.60

亀レス過ぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/11(木) 19:09:30.99

ギャル曽根とか食べたものがある程度原型を保ったまま便として出てくるらしいじゃん
ある種の病気でしょ
消化吸収に不具合がある
また何食べても殆ど血糖値が上がらないとか

そんなのを引き合いに出してどうすんの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/11(木) 20:43:38.25

>>152
そんなのを引き合いに出すくらいじゃないとスレが成立しないんだよ

故にクソスレなんだよここは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/12(金) 00:18:12.39

>>135
デブは言い訳ばかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/12(金) 19:43:21.81

オナニーして痩せるのはマジ
俺もオナニー覚える前は肥満児だったが
オナニーを覚えた途端みるみる激ヤセしたから言ってる
http://i.imgur.com/GhPth3O.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/12(金) 21:42:20.27

クッソがりw

**減量のプロ** · 2016/08/13(土) 01:37:29.39

ガリすぎて、心配
骨弱そう、栄養失調の疑いw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 02:11:30.76

水を飲んでも太るんです
体質なんです

**減量のプロ** · 2016/08/13(土) 04:08:38.41

水を飲んでも、太るてww
それは体質ちゃう、お前の代謝が悪すぎる
体内に溜まり過ぎ、体外に出さなアカン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 07:02:25.85

今の時期なら、スイカ食えスイカ
スイカ自体の水分のついでに体の余分な水分もじゃかじゃか出てええぞ

ただ今年はスイカの出来があんま良くないって話なんだよな
そのせいか中々値段が下がらんような気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 10:22:57.90

>>158
はたたつわー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 17:52:41.78

遺伝子検査をやってみるといい。
少食なのに太りやすい遺伝子を持っている人は太りやすい。
有酸素運動しても体重がほとんど減らない、周りより少食なのに太ってるとか。
実際に自分がそうだった。
行動的だと言われるし、身体使う仕事だし、疲れて1日1食だったり、必ず階段を使うようにしてるし、
友達より少食だし、家族からも食べる量が少ないのになんで太ってるんだろうねと言われる。
こんなに動いて少食なのになんでだ？！
世の中不公平だと思っていたけど、遺伝子検査して納得した。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 18:02:14.50

体質はあるとして、100kcalを99吸収できるか98かって程度の差だな
100%吸収できるのはそれはそれで珍しいかもわからんが、
デブは100kcalから120%のエネルギーを吸収できる！って言いわんばかりだから始末に負えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 18:11:45.71

>>162
太ってるってのがどのレベルなの
服着てて腹出てるのわかるレベルなら爆笑ものだけど
服着て腹出てんのわからなければそれで満足せえよ
いい歳して痩せにあこがれすぎるのは、東大目指して10浪してるアホみたいなもんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/13(土) 18:11:51.92

下痢でも90%は消化吸収されてるみたいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 00:21:32.94

ラーメン二郎が好きなんで、週2～3回は行く
しかしその日は　「その」　1食のみ2000kcal前後

ツジツマ合わせはできているので太らない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 05:30:13.89

>>166
太らなくても確実に体蝕んでるでしょ
若いなら何とかなるのかもしれないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 08:16:21.94

>>166
昨日教えてもらったから遺伝子キット頼んだよ。
これで少しは納得いくと思う。
一日７００kcalしかとってないのに痩せない理由が。」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 08:47:01.60

>>168
あなたがもう少しだけ頭良かったら原因なんかすぐわかるのにね

「700で痩せない！700で痩せない！」だけじゃ誰も何もわからないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 08:47:38.90

この人それで遺伝子検査の結果太りやすい体質ってわかったらどうするんだろ？
1日の摂取カロリー700以下にするの？
最初から身体動かして筋肉つければいいことなんじゃないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 09:10:05.55

そもそもここにいる人達って全員太りやすい体質なのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 09:38:39.05

母方の祖母も母親も太ってたから遺伝子検査する間でもなく太る遺伝子は持ってると思う
子供の頃は出された食事を無理矢理でも全部食べてたから肥満児だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 09:49:43.92

>>166
ラーメンてカロリー以前に塩分が多いから食べた後凄く喉が渇いて浮腫まない？

つゆとかも塩分濃いから麺類は極力食べないようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 09:50:29.46

太る体質、太る遺伝子、腸内細菌、基礎代謝、浮腫み、etc．
ダメなデブが好んで使うワードな

何かのせいにしたいのよね
抗えない何者かの力により自分は太っていると

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 10:32:53.93

>>174
水を飲んでも太るんだってば！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 11:29:09.86

>>166
何度か食べた事があるけど
ラーメン二郎って不味くねえか？
麺が伸びてて汁吸いまくってんじゃん
ラーメンどころか食べ物じゃねえよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 11:54:29.08

>>176
あんな美味しいものがこの世に他にあるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 12:38:03.91

ラーメン二郎と横浜家系は客を選ぶタイプの拉麺だよ
外国にも普及はしていかないと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 12:38:49.78

二郎って行ったことないけど
店によってずいぶん味が違うと聞くね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 12:48:31.11

二郎は100人中70が美味いというモノではない
100人中20人が超美味い！と思いリピートしまくるタイプ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 12:49:47.77

おれ水飲んでも太る。なにも食べてない。
ただラーメン二郎は美味しいから。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 12:50:35.02

何店か二郎に行ったけど傾向は全部似てるよ。
極太麺、野菜やニンニクがたくさん、汁は比較的少なく
どこで食べようが例外なく滅茶苦茶のびてる
よほど早食いしないと麺が汁を吸ってほとんど汁が無くなる。
触感的には食事ではなく純粋に残飯食わされてる気になる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 14:19:31.81

>>181
あ、そう
よかったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 14:27:33.71

チャーシューがたくさん乗ったラーメン食べたい
天ぷらうどん食べたい
カツ丼食べたい

人が食べてるのを見て味を妄想したり満足そうな顔を見て自分も食べた気になったりするのも悪くない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 17:04:56.82

>>171
子供の頃から動き回らず筋肉量が少ないって言った方がいいな
筋肉トレして運動すれば太りにくい体質に改善出来る
怠けてやらない人多いだけ

階段使わずエスカレーターエレベータで楽しようとするヤツばっかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 18:05:46.01

動きたくないダラー
動くぐらいなら食べたい物我慢する方がずっと楽ダラー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 18:07:14.83

>>183
おまえはなにもわかっていない！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 18:14:35.64

肥満児だった子供の頃に一生分高カロリーな物を食べた気がするから今は必要最低限で良いと思えるの
糖尿とかなったらイヤだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 21:11:11.50

いっそ糖尿になればいいんじゃない
いくとこまでいけば食べても食べても痩せてくよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 23:15:19.10

>>168
動けデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/14(日) 23:24:32.49

動くの疲れるし
疲れやすい体質だから無理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 00:12:06.05

>>191
疲れやすい体質w
普段から動かない生活してたら
疲れやすくなるのが当たり前だろ
改善点が判ってるのに対処しないのは
「やせるつもりなんてない」と言ってるようなもんwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 00:24:51.82

使わないものが衰えるのは当然だしな
学ぶとか大げさな言い方をしなくても、
見ないものを覚えないってのは当然だし

動かなければ動けなくなるものだ
リハビリせずに「元の体に戻らないぃぃぃ」と言うようなもの…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 00:37:33.66

それも含めての太りやすい体質

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 07:50:39.85

疲れやすい体質(でぶでぶでぶでぶでぶでぶ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 16:30:32.64

疲れやすのは体質じゃなくて年のせいだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 17:00:39.15

こんにちはデブでーす
ごはんパンパスタポテト大好き
シュークリーム大好き
毎日5000kcalしか食べないのになんで太るんだろー
太りやすい体質だから仕方ないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 19:11:04.69

35kg減らしたら疲れないわ汗ダラダラかかないわ多少暑くても平気だわ脂肪肝正常値だわ、血圧の薬もいきなりは無くせないので減らし中。

まぁこれが普通なんだろうけど。

動き出すまでの腰の重さは変わんないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 21:02:55.18

痩せやすい体質で羨ましい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/08/15(月) 22:13:02.28

このすれには虚言癖がひとり
科学的にありえないんでwww
http://kasumigase.seesaa.net/article/441030599.html