0286名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Src9-EmNc [126.208.167.104])垢版2019/11/14(木) 22:05:35.12ID:zC9VpAoLr >>285 ありがとうございます 今の夜一食のままで糖質は制限せずに普通に米とかも食べたほうが良さそうですね