夜だけ食べないダイエット [無断転載禁止]©2ch.net
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すぐ逃亡するんだからいちいち単発スレ立てんなバカデブ デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/
デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし
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|_|_ノ∪ \,, ,,/ ヽ
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|ノ (∵∴∪( o o)∴) 悪いのはデブを差別する世の中だ!!
| < ∵ 3 ∵> ↑
/\ └ ___ ノ さっさと痩せろデブww
.\\U ___ノ\
\\___) ヽ
まあデブにはどうあがいても無理な話ですがww
諦めろ
諦めろ
諦めろ
ガリ>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>デブ(笑)
デブはガリ以下ww
煽りはしていない 20時以降はたべない
に変更
夜食は食べないに変更 8時間ダイエット始めて量食べられなくなった
牛丼並は全部食べられないからミニ 夕食抜きが一番難易度高い。
昼抜きが一番簡単で長続きする 夜だけ野菜スープダイエットの経過を書いていっていい? 勝手に書いていこう
昨日野菜スープのみのプチ断食
今日野菜スープと回復食の梅粥
−0.15kg 58.9
朝、梅粥
昼、手作りそぼろ弁当
夜、中華スープ(鶏肉、干ししいたけ、チンゲン菜、春雨) 私も参加させてください。^^
昨日の晩は、冷奴とトマトジュースのみでした。
まったく食べないのもキツそうなので、馴れるまでは夕飯の一品とトマトジュース(または豆乳)のパターンにしようと思います。
頑張るゾ! >>27です。
今日の晩御飯は簡単湯豆腐のみ。
お腹空いた…。
よく考えたら、夜ご飯抜きって事は、8時間ダイエットと同じ事?
明日はおやつにポテチ食べちゃおーっと! 私もやります。158/54kg
昼がランチでたくさん食べてしまうから、夜18:00以降はオオバコを溶いたお茶のみにします。
生理中で変動があまり無いかもしれないが頑張るぞ! 精神的に夜は食べたくなるけど、慣れると食べない方がすっきりするわ
朝の目覚めも良いし朝食も美味しい
体重も減る 1週間くらい夜軽く食べてしまうから体重変動しなくなってきた
逆に夜食べなきゃ本当に減るってわかる
続けるの難しい 昨日から始めた。
お腹ぐーぐー言ってたけど
疲れの方が優って眠れた
朝起きてお腹空いてるって久々 クリスマス前にやってて2週間で1キロくらい減ったんだけど、正月で戻してしまいました。
今日からまた始めます。 今日はきついな。
食べたいけど我慢して腹筋やるか。。。 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
JG11H ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています