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【罵って下さい】今日からダイエット！ [無断転載禁止]©2ch.net
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0001匿名キボンヌ垢版2016/06/30(木) 22:43:53.63ID:Xazva049
165cm体重105kg28歳女
今日から本気でダイエットします！
適度な運動して、食事は1食、雑穀米にしてサラダなるべく食べる！

今までデブのクセにモテてたのでダイエットを本気でしようと思いませんでした！

でも、自分の健康のため、痩せます！

(本音はもっとモテたいww)

頑張るために、罵ってください！
このデブ！と笑って下さい！
罵倒して下さい！w

画像は服の試着失敗のものですww
ヒドイww

http://imgur.com/gqHqcfi
0002名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/06/30(木) 22:48:35.45ID:E0xAMpVg
頑張ってね
0008名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 01:05:33.34ID:siXO+pUs
確かに可愛い。痩せてほしい
0009名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 01:11:23.46ID:VURFVqdd
かわいいとおもいますぅー
0016名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 11:32:05.89ID:We7uv5Bb
わたし可愛いでしょ感がうぜい。
クソデブじゃねえかよ、きたねぇな。
その自信満々みたいな顔とか態度が癇に障る。
デブはどうしたってデブなんだよカワイイも糞もねえ。




ダイエット頑張ってヽ(*´∀｀)ノ
0017名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 12:57:38.77ID:NH8TTXaM
何カップ？
0019名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 18:15:57.60ID:19rp5nJ7
臭そう
0022匿名キボンヌ垢版2016/07/01(金) 22:21:56.28ID:YkN6oyui
わーい！
マジでヤル気出る～(p`･ω･´q)！

あっ、顔出しは普通しないもんですか･･･

2ちゃんねる、初めて投稿したので勝手がわからずすみません(><)
本人でございます！
顔うざいでしょ？笑

そうなんです、顔だけはまぁまぁで、服によったら100超えなんて見えないって言われるので今まで調子乗ってましたm(*_ _)m
0025名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 23:13:57.88ID:YkN6oyui
>>23
運動は、仕事終わりに1時間程早歩きをしている程です(￣▽￣;)
目標は、とりあえず15㌔減(&#3665;&#1608;&#8226;&#768;Δ&#8226;&#769;)&#1608;
0026名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 23:14:29.11ID:YkN6oyui
>>4
それ、自分でも思いましたww
0027名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 23:15:15.93ID:YkN6oyui
>>18
(''∇^d) ﾅｲｽ☆!!
0028匿名キボンヌ垢版2016/07/01(金) 23:15:41.30ID:YkN6oyui
>>10
爆
0029匿名キボンヌ垢版2016/07/01(金) 23:16:36.36ID:YkN6oyui
>>20
年上好きです&#9825;
0031エンジニア垢版2016/07/01(金) 23:29:04.18ID:NQpaR89b
このスレは俺が乗っ取る
179cm 78.5kg
8月までに69.9kg目指す
0032名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/01(金) 23:54:28.29ID:ZQPKGLuN
プランニングが雑。
一日3食でもいいから何をどう食べていくかを決めたほうがいい。

例えばとある成人男性の食事だと、

朝：野菜150g、豆腐半丁、目玉焼き、プレーンパスタ150g、ヨーグルト200g、ビタミン剤
昼：セブンの袋詰めサラダ、おにぎり二つ、飲むヨーグルト
夜：野菜150g、豆腐半丁、ホイル鶏肉半切れ分ほど、プレーンパスタ150g、ヨーグルト200g、ビタミン剤

これに一週間の天気と相談でメニュー組んだ自転車トレーニングして、帰ったらプロテイン飲む。
だいたい週5～6で仕事終わりは一時間ほどで休日は一日走ってたりする。走る前は茶碗一杯半ほどご飯食べる。

1食でも脂質と糖質に偏ってたり、栄養素抜けてたりするよりかは管理しっかりした方がいい。
デブだから夜は炭水化物抜いてもいいかもね。間食は勿論×
運動も「過度」というくらいだから水中にしたり、今は膝ぶっ壊しそうだからダメだけど
ジョグにするくらいはしてかないとだと思う。
0034匿名キボンヌ垢版2016/07/02(土) 07:49:55.72ID:ommE4rIv
せめてＬサイズになりたい～(´；ω；｀)
今は3Ｌ(´；ω；｀)
この試着の服はＬサイズ･･･

2ちゃんねる投稿は初めてだけど、見たことはあるよ(´・ω・｀)
0035名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/02(土) 14:45:07.81ID:NCR40JCZ
1>>
顔だけだったら100kg超えてるようには見えない
へたすれば50kg台でも通るかも

自分も顔太りはたいしたことなくて
なかなかダイエットがすすまなかった
0039名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/02(土) 21:15:48.90ID:YFfxO+jd
>>34
１００ｋｇ超えで3Lが入るわけない
５Ｌか６Ｌだと思う
バレバレ
たぶん、この女に男取られたとかの恨みによる晒しだろうね
0040匿名キボンヌ垢版2016/07/02(土) 21:55:34.80ID:ommE4rIv
あれ、信じてもらえてない(￣▽￣;)

今のカメラアプリは詐欺れますよっ！
実際はこんなに可愛いくないww

そして5Lは大きすぎるwww
0041匿名キボンヌ垢版2016/07/02(土) 21:59:09.81ID:ommE4rIv
持ってる服のサイズ、写真乗せようか？

何か紙に書いて写真撮ろうか？

そしたら信じてもらえるかな(*^^*)
0047名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/03(日) 14:39:46.46ID:SfMxtI9Y
>>3
太ったら鼻まで肉付くんだね…
0048名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/03(日) 18:22:41.15ID:/dNq3IDK
痩せろ！！！！
顔面偏差値高いし身長が高いから今の体重の半分くらいになったら
スレンダー超美人になるぞ！！
ポテンシャルがかなり高いが今はただのデブだ

痩せろ！！！！デブ！！
0050名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/03(日) 20:21:30.76ID:b4e5TcPu
デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

　　　
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　　　　　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ
　　　　　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）
　　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
　　　　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　↑
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ　　　　　さっさと痩せろデブｗｗ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿）　　ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ

諦めろ

諦めろ


諦めろ



ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ








煽りはしていない
0051名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/03(日) 21:23:25.31ID:fZo7FfTC
お前に欲情する男がかわいそう
0052匿名キボンヌ垢版2016/07/03(日) 22:10:08.89ID:5q1sv1Yg
>>51
ホント、その通り*\(^o^)/*
0053名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/03(日) 22:12:16.17ID:5q1sv1Yg
>>47
ただの団子っ鼻ですwww
0054エンジニア垢版2016/07/03(日) 22:37:51.25ID:ny8SV+Is
今日はプールで泳いだ
夕飯は
海藻サラダ
スモークチキン
豆腐そうめん
0055名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/04(月) 10:18:14.31ID:K/nBlWX/
本当に本人？
他の画像アップできる？
0056匿名キボンヌ垢版2016/07/04(月) 17:50:59.00ID:9CsxXBDF
>>55
http://imgur.com/r15lFKI
http://imgur.com/uhh2l5q

仕事帰り、車の中ですっぴんだけどww

汚いカラダも一緒にどうぞww

これでカラダと顔が一緒のことが皆にわかってもらえたかな？
0061名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/04(月) 19:40:09.59ID:R2lB4MIk
デブ共はダイエットをしますが痩せられずかえって太ります
そしてデブは汗臭いので周りに迷惑です
http://www.ladyworry.com/oter02-fat/

デブはいじめられたりその体系のせいで恋人ができなかったりするため性格も捻くれています
クズデブが多いのもそれが原因です
まずは社会を恨む前に自分からやせろ
気持ち悪い顔してるデブキモヲタに生きてる価値なし

　　　
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　　　　　　　|＿|＿ノ∪　＼,, ,,／ ヽ
　　　　　　　|::（ 6　　ー─◎─◎　）
　　 　 　　　|ﾉ　　（∵∴∪（ o o）∴） 悪いのはデブを差別する世の中だ！！
　　　　　　|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　↑
　　　　　／＼　└　　　　＿＿_　ノ　　　　　さっさと痩せろデブｗｗ
　　　　　　 .＼＼U　 　＿＿＿ノ＼
　　　　　　　　 ＼＼＿＿＿）　　ヽ


まあデブにはどうあがいても無理な話ですがｗｗ

諦めろ

諦めろ


諦めろ



ガリ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞デブ(笑)
デブはガリ以下ｗｗ








煽りはしていない
0066匿名キボンヌ垢版2016/07/04(月) 22:43:08.76ID:9CsxXBDF
今日はファンデもしてないすっぴんです！
最近のカメラアプリは可愛いく撮れるんです！
実際はそんなにですw
なので、顔晒しても別にわからないかなーって(￣▽￣;)
0067匿名キボンヌ垢版2016/07/04(月) 22:44:14.87ID:9CsxXBDF
服はねぇ、色んなカタチがあるから、モノによってはＬでも入るやつもあるw
基本は3Ｌ(^_^;)
0068名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/04(月) 22:50:39.63ID:xf1Auwdj
素材はいい
痩せたらヤバイくらいモてそうだ
ダイエット企画のデブモデルに募集してみればいいのに
0070名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/05(火) 14:05:41.33ID:MzzC9ZR+
ビューティープラス？
0071名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/05(火) 14:08:51.29ID:3w57XpXj
【BS11:アニメ】 ＜あまんちゅ！＞放送時間：【7月11日～】毎週月曜日 深夜0時00分～0時30分 #bs11 http://www.bs11.jp/anime/6628/
0077匿名キボンヌ垢版2016/07/10(日) 22:24:27.36ID:UyhYKrg5
102.6kg･･･
平日は頑張れるけど、金土日は飲み会が多くて(´；ω；｀)
デブは忍耐力ないなーとつくづく思う(´；ω；｀)
気持ちまでデブにならないように頑張らなければっ！！！
3歩進んで2.5歩戻る勢いww
0078名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/11(月) 21:38:33.60ID:+Q9HEBrU
デブは何故デブのままなのか？言い訳がましいんだよいちいち。
自分はダメだ、がんばらないと、んな言葉はいいからさっさと死ぬまで走って来い。
飲み会行っても自制できてればカロリーオーバーしない。さっさと死ぬまで走れ。
0079九年垢版2016/07/11(月) 22:26:47.70ID:C2JBaScU
冷凍庫で水を飲むのじゃ(´・ω・`)ﾎｯﾎｯﾎ
0080九年垢版2016/07/11(月) 22:27:41.21ID:C2JBaScU
お腹を暖めて冷凍庫で水を飲むのじゃ(´・ω・`)ﾎｯﾎｯﾎ
0081名無しさん＠お腹いっぱい。垢版2016/07/16(土) 11:56:55.81ID:A2LLlxh1
運動するならプロテインやサプリメント使った方が効果高くなっていいですよ！
DR.action プロテインで検索して、一度見ていただけたらと思います！
私もダイエット中なので、お互い頑張りましょう！
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