[身長/年齢] 165/46
[初期値] 68kg
[現在値] 59kg
[方法] ゆるい食事制限(1200kcal以内程度)、防風通聖散、青汁
[コメント] 毎日合計1h程度歩くようにしている

安定して58.5-59.3レンジに入ったので卒業します。ありがとう!