0368名無しさん@お腹いっぱい。垢版2020/05/29(金) 23:29:35.36ID:/5ZyiJDH しっかり完璧にケトジェニックできれば効率良いらしいけど難しいからな 結局糖質カットしつつカロリー制限というきつくて効率悪い方法をやることになる 油食いながらカロリー制限とか難易度高すぎる