【結局はカロリー】カロリー制限vs糖質制限【やっぱり糖質制限】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0176 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/15(月) 09:04:57.41 ID:6FemOGww]

>>175
カロリーにしろ糖質にしろまともに制限していたら筋トレしても増えないどころか減っていく
増やすのではなくどれだけ減らさないか
それか制限を緩くするか