1日に700kcalくらいなら体重キープか毎日ちょっとずつ痩せる。
1日に1000kcal超えたら問答無用でブクブク太る。
1500kcalとった日には次の日すごいことになる。

だいたいそんな感じ。正確にカロリー計算してるから、まず合ってる。

ちなみにリスパダール5mg