MEC【肉卵チーズ】part 7 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/04/01(金) 17:48:19.30

MEC食について語りましょう

１日のベース量
肉200g、卵3個、チーズ120g

前スレ
MEC【肉卵チーズ】part 6
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1457359258/
MEC【肉卵チーズ】part 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1452784414/
MEC【肉卵チーズ】part 4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1449152673/
MEC【肉卵チーズ】part 3
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444659024/
MEC【肉卵チーズ】part 2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442405186/
MEC【肉卵チーズ】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1438538851/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/27(月) 14:45:22.18

姉がMECやって大腸がんになったわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/28(火) 11:32:24.68

へえー、１０年以上前からMECやってたんだｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 19:20:36.41

グルメ漫画読んでたら作者の知人が勧める唐揚げダイエットなるものが出てきた
卵チーズもおススメ！とか言ってたからそう言えばどっかで見かけたことあるMEC食なるものだな…とピンと来たけど
｢お腹が空くから運動禁止｣には噴いたw怠惰なデブの言い訳やんけ
その作者は怠惰ではないけど漫画のネタになるから乗ってみたのか1ヶ月続けたけど飽きてやめたらしい。そりゃそうだ
でもそのダイエットをネタに出てきたチキン南蛮が旨そうだったからまあいいか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 21:39:13.47

マンガのネタを真に受けるのは怠惰なデブにありがちですよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/30(木) 23:32:00.76

>>989
残念ながらこんなスレに常駐するようなデブでなく、カロリーが高いらしいチキン南蛮食べるのにも何の遠慮もないスリム体型ですわよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 00:33:30.49

負け惜しみが虚しいねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/01(金) 00:41:47.73

>>991
ダイエット本じゃなくて料理本だしねw
怠惰なデブが手に取ることは絶対にないから君には永久に関係ないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/18(月) 06:12:05.66

なべちゃん老けたね～
加工品ばっか食べてるから？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/12(金) 09:49:59.08

スレ主はここで楽しそうに誹謗中傷していました

週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ 2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511248629/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 09:38:39.27

http://www.gazetatema.net/wp-content/uploads/2016/11/nusja.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/03(土) 10:14:14.08

なべちゃん血管年齢は２０歳ってテレビでやってたらしいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/25(日) 15:38:11.78

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/23(月) 21:53:23.51

このスレの私怨と書いていることが全部同じでﾜﾛﾀ
何年粘着し続けるのかｗｗ

週刊ポスト9/22号　糖質制限ブームで糖尿病が増えていた　米ハーバード大学の衝撃データ 3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1522287291/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/24(火) 17:18:11.33

肉や卵が２型糖尿病のリスクアップになるのは常識
逆に全粒穀類はリスクを下げる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/24(火) 17:49:08.58

MECはオワコン

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