脂漏性皮膚炎って食物アレルギーも関係しているから、検査したこと無いなら一度調べたほうがいいよ
腸管壁浸漏症候群な場合もあるから、徹底的に調べたほうがいいのだけどね
皮膚科より内科とアレルギー科の看板がある病院がいいね
あと出来ることは腸内細菌を増やす、糖質少ないヤクルトもあるし入手しやすいので手っ取り早い
でも今の状態で糖質完全カットだけは止めてね、MECはダイエットと糖質摂取減らすの手段で
皮膚炎とか治療方法ではないことを絶対に忘れないで
スタートが健康体でないと不具合が出る可能性が本当に高いから
野菜による糖質カットは控えめなのと、一日におにぎり一個くらいの米は食べて皮膚炎が落ち着いたら
改めて短期集中MECを
ブーム去っちゃって店頭からも少なくなったけど、ココナッツオイルが中鎖割合高いのでおすすめ
MCTオイルだと中鎖100%だけど価格が高い、でも国内だとココナッツオイルも高いので
個人輸入ができればそちらで入手
しかしこのMCTオイルダイエットで米食禁止なんてところもあるので、それらは鵜呑みにしないで
使うなら食事の一部に取り入れる感覚で、あとゴマ油も酸化しにくい油だよ
