MEC【肉 卵 チーズ】part 7 [無断転載禁止]©2ch.net
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新刊本、糖質制限推しの医師たちも登場しててすんごい違和感。MECは糖質制限ではないといつもは敵意むき出しなのに本出す時だけお友達ごっこ。前作でも歯医者とお友達ごっこの果てにFBで揉めに揉めた。もう本は買わない。 久しぶりの汚食事画像ｗ
なんだよ？あれｗ
マヨネーズの掛け方も汚らしい ケトジェニックすれば糖質摂らなければ太らないって聞いて毎日チーズ300gと茹で卵5個、魚切り身3枚くらいは常に食べてるんだけど体重増えてきた
なんで 筋肉付けるにはチーズが多過ぎる。納豆に変えろ
MECで健康に効くのは卵だけ チーズとくるみドカ食いしたら白っぽい便に細かいくるみが混じり合って出てきた MEC寄りの糖質制限はしてるけど、MEC信者たちが「糖質制限なんかと一緒にするな！」ってうるさいので連中とは距離を置いてる。
ちょっと野菜や納豆食べるだけでわざわざメッセージ送ってくるんだもんね。
ミ〇ルとか、メンヘラじゃん？
アメブロ読んで引いた ほとんどのメッカーがメガビタミンなのが笑える
MECだけじゃ無理って証明してるw ベジタリアンだってビタミン剤に頼っているし、
普通の食事していても意識高い系はビタミン剤を摂っているよね。
どんなにバランスの良い食事をしていても、加齢が進むと体のほうが栄養を
吸収しなくなるから収集率の良いサプリメントを摂るのは間違いではない。
摂る摂らないは自由だけど、それを笑いネタにするのは頭足りないと思う。 今やMEC古参の押しつけ老…害…いやMECの生き字引ミノルさんがMECと呼ばないで“MEC食”と呼びなさいといってますのでこれからはMEC食でお願いしますよ！！ >>852
過去のトラブルの生き字引…そのうち数件は張本人。何人がそのせいで離れていったか教祖は知らない訳ないと思うけどMEC没落に気付かんとはねぇ。 たまご1日3個くらいと肉はよいと思うけどチーズはほんと太る チーズで太っていいな
卵一日6〜7個とチーズも粉、シュレッド、スライスとこれでもかと食べてるけど全く太らない。もちろん肉も毎日。もう少し太りたいんだが 自分もチーズ止まらなくてアホほど食べてたけどそれは太らなかったな
朝抜きとか一日1食とかにすると太ったから人それぞれかね そりゃその分食べてないからだろ
未だにいくら食べても太らないなんて事があると思ってるやついるんだな その分食べてないってどゆこと？
MECの1.5〜2倍量食ってるよ
カロリーはだいたい4000超
それでも太らない。筋トレしてるからかな
体質にもよるんだろうね 太らないってどの程度の事言ってるの。スペック書いてくれないとわからん >>859
169×59です
もっと太りたいだけでガリってほどではないんですが >>860 レスサンクス。色々な人がいるなぁ。俺は178/59でまだ標準ちょい痩せくらいだから絞りたいと思ってる。ちなみにチーズは太るので取ってない派だよ。 >>861
さらに絞りたいんですか
チーズで太る説を聞いて更にどか食いしたけど、チーズの弊害を聞いたのでやめることにしますわ。肉卵魚野菜食います。もはやMECではないね ナベのMECは最早食品添加物を体に溜め込んでミネラル不足に陥り代謝を悪くするダイエット法になったから、
安物の加工肉食べないとMECとは言わないんだよ
高級なＡランクの肉や本場ヨーロッパの高級チーズでないと理論通りの栄養素が揃わないので
ナベの言う理想の健康など程遠い
だけど、安物ジャンク食品で済ますナベの思想に反しているので最早それはMECとは言わないだろｗ 頭悪い人を引っ掛けて儲けるためにわざと添加物たっぷりのジャンクフードを推奨してるんだろう しかしスレの流れ見ても完全にブーム去った感じだな・・・ 日頃チーズ食べてなかったけどこれみて食べだしたら太ったな
卵か肉の野菜炒めが一番いいね
油推奨してるけど、そこも加減してる
提唱してる先生がそこまで痩せてないからあまり説得力がないよね
ぽちゃだよね 渡辺先生は、藤川先生の初めての出版本紹介しないのね。。。
ミノルさんは紹介してるし藤川先生にコメントもしてるけど？
MEC食もサプリもメガ栄養で同じでしょうに、しかも藤川先生はMEC食とサプリでギガ栄養に体内したいんだからw
ようはMEC食もサプリも栄養論でしょ？ >>867
では他の医師はF先生の本、紹介してる？正直微妙な立ち位置なのはF先生のような。F先生は最近やたらと他の医師の本紹介し始めたけど。 >>868
渡辺先生の立ち位置のほうがもっと微妙。どの先生ともお友達関係が長続きしてない。 >>868
だって藤川先生ってMECとサプリって言ってるでしょ？
MEC押しの先生じゃん！
ミノルさんお墨付きでしょ？ 肉玉子チーズだけ食ってればいいなんてバカな話がないのは常識だろバカバカしい チーズのカゼインがガンに良くないという説に渡辺医師は平気と言ってたね
言わないとMECが破綻してしまう メソッドを提唱しっぱなしゴリ押しなんかせず不明瞭な点は納得のいくフォローが欲しいね 渡辺氏は「便通が週に１〜２回でも問題無い」って言ってるけど、大腸ガンの心配無いの？
つうか、ウンコ固くて肛門が裂けそうなんだけど。 >>875
ガガさんがカゼインは赤ちゃんの成長を促進するもので、それがガン細胞も育てるとガン患者に言ったら、その人がMECのところにも投稿して、赤ちゃんとガン細胞は違うから大丈夫だとかなんとか 善玉菌 悪玉菌や便秘の話になると とたんに説明があいまいになる渡辺医師 肉の過食が悪玉菌を増やすというのは
欧米の文化に対抗するための方便であり、差別の思想につながるって言ってたよね
ウケるーｗｗｗ
「方便」の意味わかって言ってんのかな？ MEC始めて3週間目。ウンコが真っ黒チョコボール状態になった。
腸内環境が欧米人並みに悪化してる悪寒。 欧米人の体に少しでも近付こうってのがＭＥＣの真髄だからなｗ
ＭＥＣって、めちゃくちゃ(Ｍ)ヨーロッパ人に(Ｅ)コンプレックス(Ｃ)の頭文字だろ >>878
違ってたら悪いんだけどカゼインの件てもともと新井先生が話してたのを、ガガがチーズがよくないならコータには使えませんね、みたいな話じゃなかった？
たしかに、赤ちゃんとガン細胞は違うだろうけどw元の話をもっと聞かないと判断できんよなぁ
で、コータはチーズやめてんのかな？
今やシンプルにMECだけやってる人のが少なそう
MECやってる人サプリやらボーンブロスとかいろいろ首突っ込んでて、当初のMECだけやってれば感が懐かしいほどだw >>885
コータは当然やめてる。
今回はガンの方がチーズ食いまくってると糖質制限グループに書き込みしたらガガさんが諌めて、その方がMECの方でも書き込みして渡辺医師が答えたつい先日の話ね コータのこともどこまで本当の話なのかわからないね
ガガはデータ捏造を平気でするし、募金で集めた金の使途も曖昧だし
相当盛ってるだろう ガガって単なる看護師なのに、なんで医者の真似事してるの？ >>888
ガガだけじゃないよね（笑）医者気取りしてるの
看護師とか鍼灸師とか勘違いしやすい？ >>886
MEC外来のHPにがん患者も受け入れるみたいに書いてあった…
がん患者のチーズについてはもっとちゃんと議論したほうがいいと思う
どうせガガは他の先生の受け売りしか発言しないんだから元の先生と、渡辺先生にちゃんと議論してもらいたいね
がん患者にチーズはよくないが新井先生発信なら渡辺先生と意見交わせないの？
渡辺先生と新井先生は繋がりはないのかな？ 福田世一先生が千葉のMEC食外来担当だよね
あの先生はすでにMEC食を取り入れたケトン食糧法でがん患者も診ているから大丈夫じゃないかな
時々、ビタミンケトン療法で治療成果をあげている報告の投稿があがってる MEC食でもきちんとタンパク質と脂質量の管理をすればケトン値上がるからね
福田先生は宗田先生、藤川先生、鈴木功先生、新井先生ともつながってる 藤川先生はMECとサプリの方だからミノルさんもよくコメしてるんだと思ってたけど。
藤川先生小西鈴木(女)治療師グループの頻回食も、渡辺先生のちょこちょこ摘んで食べて栄養みたいなことた同じことだよね。
渡辺先生もその括りではないの？
渡辺先生は診察中にもちょこちょこ食べてたから、アンチが診察中に食べることに嫌悪してたのも覚えてるけど。
頻回食ちょこちょこ食べで栄養って割とめんどくさいことではあるんだよね。 たまご優秀だな、たまごメインにたんぽくとってたら体調よくなってきて疲れにくくなったし太りにくい
無理に肉食べるよりよさげ
黄身だけすこし半熟にしてあじたまつくってる
卵焼きより栄養摂取的によいらしいね ビタミンは別に野菜とくだもの少し、さぷりとかでとってるけど、体温上がって体調よい >>889
あと女子部とかｗ
あの人は看護師の仕事はもう長いことやってないのに、ことあるごとに医療従事者だと強調してるし
医療以外のことでも随分と上から目線だよねｗ 診察中にハムやウィンナーなどをクロレッツ♪サイズにして頻回少食がMEC食かな
インスリン出続けてる〜 クロレッツサイズ
お喋りできる大きさ
診療中にちょこちょこ食い
ｗ 渡辺先生はガン患者にちーなどカゼイン大丈夫派でOK？ 女性は容姿についてディスられるとすぐ裏にこもる
これ豆な だから中途半端なとこで表舞台のブログ終了してたのか。。。 伝説の糖尿主婦は元々ネラーだし
つーか糖質制限＆MEC系は自慢すればするほどネット上に恥を拡散するだけんなんだが >>861
アンガールズかよ
せめてもう10キロはあったほうが
健康的 卵メインで豚肉鶏肉、たまに牛
野菜炒めとサラダと食べてる
魚もちょいちょいとりいれて
卵美味しくて安くて一番よいわ
ビタミン以外の栄養素とれるし なべちゃんのむちむち小デブ感見てたらmec食でスタイルよくなんかならないって解る
mec食講演会の写真とかでスタイルいいのいる？
みんななんかむちむちしてるよ むちむちわかるわ
ライザップのがやせそう、ライザップは脂質はよいのかな 米・パン・麺類・根菜類をやめると簡単に２〜３ｋｇ痩せる。
イライラするので腹いせにステーキのチェーン店で安いステーキ（つなぎ肉？）を食っている。 痩せる人はMECでも３食炭水化物ありでも痩せる
MECにもガリガリもぽちゃも混在してる 「MEC食で痩せます」栄養が満ち足りれば痩せますって言い切ってるんだけどね
最近じゃ栄養が満ち足りるまで数年とか言い出す始末w
3ヶ月半年1年2年3年ついには5年とかw
MEC食なら栄養足りると渡辺先生言ってますが、MEC食だけじゃ栄養足りないって計算して出してた先生いたね facebook の 糖質制限 関係のグループ で
日記 のように 毎日、ポスト 作って
公開する人が居て
ウザイ
1 ポスト だけ 作って
そこで公開すれば良いのに
無駄 に ポスト が増えるだけだから
その人の話 って 初心者だからか
元々、才能が無いからか
役に立たないし 糖質制限→MEC食してたけど、FB内での教祖への依存率が高すぎて引いた…
MEC始めた人が太ると「修復中」、「MEC食は減量法じゃない」とか…
じゃあ、出版本に「痩せる」とかいらないのにね〜w >>919
MECでは魚介類や野菜類は不要なので摂取しなくなり、
不飽和脂肪酸(ω３)・マグネシウム・食物繊維が圧倒的に不足するんです。
そうなると、折角卵や肉類に含まれる亜鉛も、マグネシウム不足→カルシウム不足の調整に釣られて尿排せつされ不足します。
また、ω３も亜鉛も健康維持には必要ですが、糖代謝のような機能がないので経口しなければなりません。
因みに、カルシウム不足は骨粗しょう症、
マグネシウムや亜鉛の不足は糖尿病や高血圧症のリスクを高めます。
実例として、
糖質制限ブロガーで大人気だった某糖尿主婦がMECを食事療法に取り入れたら
合併症である眼底出血に陥ったことは周知の事実。 そうだ対抗して魚・野菜・大豆FVSってこれ普通に日本食じゃん MEC食・煙草（吸わなくても平気になった）・コーヒー（飲まなくても大丈夫）・ファーストフード店でのドリンク（氷水ください）・
シャンプー石鹸（使わなくても平気）・朝のみそ汁（飲まなくなった）・日本ソバ（沖縄へ来てから食べてない）・スキー（３０年ぐらいしてない）、、、、なくても平気。
文章おかしくねｗ >>3のブログにそこから飛んだとしか思えない的外れなコメントがあってウケるｗ 子供にMEC食だけじゃ栄養足りないどころかやばいよっていってるのは間フェスのグループでしょ
渡辺先生の子供に糖質あげるのは虐待とは全く違う意見だからね
あと、最近の流れでMEC食を長期やるのはよくないって感じになってきてるよね 断食系はたびたび流行るよなあ
老けるだけだってのに F先生もぼかしてるけどMEC食だけじゃ栄養は足りないって言い始めたね
動物性だけではって注釈してあるw レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
